mono stosujesz zazwyczaj po 5 - 10g na dobe, zobacz ile ma jeden caps i przelicz. dawkowanie mono bylo rozpisywane wielokrotnie. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-05-23 22:57:39
faftaq - czy spotkałeś się z opinią, że nadmiar białka, czy to z pożywienia, czy to z syntetyków może doprowadzić lub przyspieszyć powstawanie nieuleczalnej choroby jaką jest - stwardnienie rozsiane ? Hmmm.
MOlder - masz jakis namiar na to badanie? xxxino - to ze gainer ma wiecej tluszczu - to raczej zaleta niz wada. Poza tym maltodextryna, która producenci kwalifikuja jako "wegle zlozone", jest w gruncie rzeczy dosc podobna do zwyklego cukru... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-05-24 10:20:08
Faftaq, to wydaje się oczywiste, że z takiego np. chickena będzię się wchłaniać dłużej. Zastanawiam się tylko, do czego zmierzasz? Chcesz wykazać, że z tego matrixa białko zostanie wchłonione w ciągu godziny? Czy że w ogóle nie ma większej różnicy między np. izolatem a matrixem? Co do sojavitu, ja bym dał w stosunku odwrotnym, góra pół na pół. Co [...]
Faftaq jeżeli chcesz badanie to musisz napisać do Szoho bo to on o tym pisał, więc on będzie znał szczegóły. Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-05-24 11:41:50
[...] wiedza z zakresu odzywiania - i tym w pierwszej kolejnosci sie zajmij. Mozesz dokupic gainera istosowac go wg brakow, wpraktyce: popijac slabsze kalorycznie posilki i/lub stosowac jako dodatkowy posilek np po treningu. NIczego wiecej nie potrzebujesz. A jedynie czasu, techniki i wiedzy. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-05-24 11:46:01
Dzis wzielem po posilku, przez kilkadziescia minut odczuwałem tak jakby ostrzejszą wersję zgagi, choc juz dawno przeszło. Jutro wezmę ok 15 minut przed pierwszym posiłkiem, i zobaczę co się wtedy będzie dziać. Faftaq, nie chcąc robić niepotrzebnego spamu wyslalem Ci priv, jak będziesz miał czas i chęci to prosiłbym o odpowiedź
Faftaq - temat, który założyłem jest ściśle wąski i tyczy się samych witamin. Wiem, że mózg oprócz witamin pochłania wiele innych substancji chemicznych, które są niezbędne do jego funkcjonowania. To nie jest forum typowo lekarskie, aby o tym tu rozmawiać. Tak z ciekawości, dużo czytasz, czy zajmujesz się na codzień ośrodkowym i obwodowym [...]
[...] dzialu. Ignorujesz regulamin dzialu, i zasady panujace w tym dziale - wyszczeglnione w tematach podwieszonych. Powielasz kwestie ktore juz byly omawiane wielokrotnie. Twoj poprzedni temat zapewne mial byc usuniety za zlamanie punktu 4 regulaminu. Moderator pomylkowo zaznaczyl punkt 1. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-05-24 22:05:46
Van Ice, czytac nie nauczyli? Zdajesz sobie sprawe, ze takimi wypowiedziami sam znizasz sie do pewnego poziomu i tracisz w oczach ludzi? Poza tym, co ma liczba przeczytanych/napisanych artykulow, do bycia znawca? Uznajcie to za spam, ale chlopaki-dajcie sobie po razie i zamilczcie. Wpadnie Faftaq i posypia sie kredki. Zmieniony przez - Skerx w [...]
faftaq to ma byc zart z tą prztwórnią rybną? jeżeli tak to kiepski a raczej bezsensowny jeżeli nie liczy sie dla ciebie smak to moze ostrowi albo moze spróbuj prolongatum biogenixa
aakg - jeslibierzesz przed treningiem - bierz na wzglednie pusty zóładek -zadziala szybciej/gwaltowniej. generalnie moim zdaniem w wiekszosci przypadkow mozna brac aminy w porcji razem z bialkiem Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-05-26 16:20:54