faftaq

nie ma koniecznosci robienia przerwy przed bezkreatynowym boosterem przedtreningowym Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-05-23 09:35:28

[...] naucz sie uzywac wyszukiwarki Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-05-23 14:13:51

mono stosujesz zazwyczaj po 5 - 10g na dobe, zobacz ile ma jeden caps i przelicz. dawkowanie mono bylo rozpisywane wielokrotnie. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-05-23 22:57:39

faftaq - czy spotkałeś się z opinią, że nadmiar białka, czy to z pożywienia, czy to z syntetyków może doprowadzić lub przyspieszyć powstawanie nieuleczalnej choroby jaką jest - stwardnienie rozsiane ? Hmmm.

nie na jakiej zasadzie mialo by sie to dziac? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-05-23 23:51:15

MOlder - masz jakis namiar na to badanie? xxxino - to ze gainer ma wiecej tluszczu - to raczej zaleta niz wada. Poza tym maltodextryna, która producenci kwalifikuja jako "wegle zlozone", jest w gruncie rzeczy dosc podobna do zwyklego cukru... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-05-24 10:20:08

Faftaq jeżeli chcesz badanie to musisz napisać do Szoho bo to on o tym pisał, więc on będzie znał szczegóły. Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-05-24 11:41:50

Faftaq, nie masz serca

faftaq to ma byc zart z tą prztwórnią rybną? jeżeli tak to kiepski a raczej bezsensowny jeżeli nie liczy sie dla ciebie smak to moze ostrowi albo moze spróbuj prolongatum biogenixa

aakg - jeslibierzesz przed treningiem - bierz na wzglednie pusty zóładek -zadziala szybciej/gwaltowniej. generalnie moim zdaniem w wiekszosci przypadkow mozna brac aminy w porcji razem z bialkiem Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-05-26 16:20:54

jest kilka: nitrobolonII knockout Xpand recovery Horse Power Creatine strong matrix crevolution Cell Pump Swole Storm GreenMagnitude SizeOn i jeszcze kilkanascie lub nawet kilkadziesiat innych na przyszlosc sprobuj byc troche bardziej samodzielny Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-05-26 18:30:44

tak. w nietreningowe - porcja size on. mnie sie osobiscie te suple nie podobają i ja bym ich nie kupil bez odpowiedniej podazy kalorii (a nie tylko bialka) - efektow wiekszych niz chwilowe raczej nie zaobserwujesz Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-05-26 18:41:14

co do badan - to chyba dziela sie na te ktorych nikt nie widzial (ze alkalyn czy ester sa leszpe), oraz ogolnodostepne gdzie monohydrat w niczym nie ustepuje nowszym kreatyną, a w niektorych wypadkach - jest od nich lepszy Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-05-26 20:09:09

faftaq - kofeine w jakiej postaci polecasz? (mała czarna?)

[...] wegli w trakcie treningu jest sensowne, co - że spowywanie napoju skladajacego sie z weglowodanow i preparatu aminowkaswogo moze miec zastosowanie przy wysilkach trwajacych ponad 2,5h... IMO jest to róznica istotna, tak czesto umykajaca w tgo typu przekładach. Ciekawe jak jest w tym wypadku... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-05-27 13:46:42

[...] czynnika martwicy nowotworu cytokin". Z tego co pamietam (jesli mowimy o tym samym czynniku TNF-alfa), owy czynnik martwicy nowotworu jest cytokiną z która wiązane sa spore nadzieje w kontekjkscie jej przeciwnowtorowych wlasciwosci... czyli CLA dziala (z tego wynika) - pronowotworowo... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-05-27 13:53:02

Faftaq, dzieki ;] Wlasnie jestem po rozmowie z moja druga połówką. Wprawiła mnie w niezła depreche jak jej powiedzialem zeby mi pomogla ulozyc diete (skoncza sie pizze i inne cholerstwa) ;/ Ale ona , jako instruktor fitnesu, ma na ten temat pojecie... Ulozymy diete i wrzuce to na forum.

faftaq z tego co ja pojąłem to autor chce pić z rana izolat + 5g mono ja to tak zrozumiałem

Tak jak napisał faftaq, Tight i Scorch są przeznaczone dla dwóch różnych "osób". Moim zdaniem bardziej brakuje Ci masy mięśniowej niż masz nadmiar tłuszczu. Zacznij masować, a potem zrobisz redukcję.

dzięki faftaq, materiał ten na pewno ułatwi mi dobry wybór. Oczywiście sogi dla ponów, jeszcze raz dziekuję. Pozdrawiam