faftaq

[...] ale również z tego powodu iż ciężar wykazania "dowodu" ciązy na osobie która jakąś tezę formułuje, a nie osoby która wątpi w jej prawdziwośc. Zwłaszcza że za moim podejściem stoi nauka, a za dr Adamo - ezoteryka Tak więc sorry, nie dam się zapędzieć w takie retoryczne pułapki Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-12-22 00:14:06

[...] że biznes - to predzej stoi za poradnikiem zywieniowym dr Adamo, a nie za moja postawą i moimi argumentami. Dr Adamo prawi "czary mary", dla osoby która chociaż trochę inetersowała się fizjologią, genetyka, biochemią - to są bajki na poziomie o powiastek o Świętym Mikołaju. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-12-23 15:03:50

faftaq wiem ale przyznam ze najwiecej opini o super dzialajacym np gainerze slyszalem wlasnie w przypadkach ktore po czasie okazywaly sie takimi jakimi opisalem - a ile 'hitow' umknelo situ ...

faftaq bez frustracji :) ja tylko chciałem sie dowiedziec jak odeprzecie argumenty pana Rećki. No bo jeśli faktycznie nie ma żadnych potwierdzających to badań ale po jego stronie stoją jego (i jego podopiecznych) wyniki i osiągnięcia. Kopernikowi też kidyś nikt nie wierzył... A co myślicie na temat tego: "okazuje sie ze nawet forma cwiczeń, [...]

[...] wydawało się że tyle wiedzą, że przyszli tylko po papier... I to nie chodzi o to, że ktos w ramach indoktrynacji nawkłądał im do głowy. Sami zrozumieli, że pewne kwestie w które wierzą - są nierealne i wynikają z braku wiedzy. I ja również w tej grupie się znalazłem Szczęsliwego Nowego Roku Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-12-31 13:09:11

[...] kolei inny znajomy toleruje świetnie nabiał.A co z resztą osób? Dlatego takie błądzenie w koło nic nie da, póki nie ukażą się konkretne informacje na ten temat jak napisał faftaq możemy dalej sobie dywagować na temat diety zgodnej z grupą krwi. Jeśli ktoś wierzy że dieta działa niech spróbuje na sobie być może się sprawdzi byc może nie. pozdr [...]

[...] i tylko brzmi pokrewnie... Tak jednak nie powinno byc absolutnie. Kierunek akademicki "dietetyka" jest na polskich uczelniach pojawił się kilka lat temu (w kazdym badz razie w latach 90 takiego kierunku nie bylo). Nie sądzę wiec by Pani z opowieści to byla faktycznie dr dietetyki... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-01-01 14:11:21

fakt - mam nadzieje ze ktos poprawi (faftaq dasz rade?): zadaniem bylo okreslenie dziennego zapotrzebowania na bialko u osob nietrenujacych (SA) i trenujących (S) ma byc zadaniem bylo okreslenie dziennego zapotrzebowania na bialko u osob nietrenujacych (S) i trenujących (SA) nizej juz dobrze dzieki Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-02-19 [...]

[...] naprawde zamiast 2,2g/kgmc musza spozywac 20-25% wiecej aby dostarczyc te 2,2g osoby spozywajacej proteiny ktore sie trawia w 99-100% nie wiem co na to inni (koniu,kazam,faftaq) ale jesli chodzi o bialko to w okresie masowania spozywalbym je w granicy 2,5-3,0g/kgmc jesli chodzi o redukcje - troche wiecej 3,0-3,5g/kgmc (w wypadku drastycznego [...]

[...] można się odnieść, dzięki czemu nie ma potrzeby totalnie intuicyjnego manipulowania relacją i ilością makroskłanidków. Łatwo bowiem zauważyć iż na forum zarówno pytania o rozkład b/w/t, jak i prowadzone jego korekty - mają często intuicyjny charakter i brakuje im merytorycznego uzasadnienia. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-02-20 11:21:10

[...] - jak kiedyś tłuszcze - przedemoniozowanym), wiele osób spożywa go zdecydowanie zbyt dużo. O pragmatycznym ujęciu tego zagadnienia pisałem w artykule: http://www.sfd.pl/Modelowa_dieta_sportowa,_a_r%C3%B3wnowaga_kwasowo_zasadowa_organizmu-t678651.html Czopit - nie wiem o czym mówisz niestety... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-02-20 19:24:37

[...] i ze strony Konia, ugruntuje bowiem swoją pozycję jako, jako spec od chudnięcia. O ile oczywiście się Koniu nie wykruszy, bo wtedy będzie lipa powodzenia, będę zaglądać Edit: a i trening masz podobny do takich jakie ja preferuję, tyle że daję jeszcze zarzuty (do podsiadu), i WL zamiast skosu. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-02-21 14:50:00

zaraz się porzygam - to byłby faul. Poza tym mogą Cie zdyskwalifikować za propagowanie postawy pro-bulimicznej Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-02-21 16:36:15

faftaq nie przejmuj się w nowym badaniu również z 2010, a ludzie zdrowi jak ryby. Za to gęga się na diecie tej brak tego czy owego, a jak sprawa ma się w środku (organizm). Brakuje tam czegoś na podstawie różnych parametrów. solaros Musisz jeszcze dodać 100g żółtek i 50 g masała+ ogórek kiszony :) + inne warianty obiadowe :)

możliwe że kogoś zainteresuje dyskusja na temat mono i magnezowego chelatu kreatyny: http://www.sfd.pl/Kreatyna_na_mase-t571954-s4.html Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-02-25 10:02:45

[...] ingesting creatine in combination with almost 100 g of CHO. Second, the stimulatory effect of insulin on creatine disposal was diminished within the initial 24 h of supplementation. Co jeszcze bardziej istotne - zauważyć należy iż wpływ insuliny na kreatyną zanika bardzo szybko (podkreślone)... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-02-25 10:58:58

[...] w mięśniach. Istotne: zauważ iż tutaj stosowana jest faza nasycenia (4 porcje po 5g na dobę, a wiec 4 uderzenia węglami lub w+pro). Czy w wypadku np jednej dawki 5g (z węglami / w+pro) na dobę ten potencjał wyczerpałby się równie szybko - tego nie wiem. Sądzę jednak iż z czasem by zanikał. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-02-25 11:08:02

faftaq a czemu miałbym nie pamiętać? Nie pamiętam to ja drogi pociągiem do Warszawy. BolicSTG chyba 9,99zł/kg w Netto. qrak12345, xearo koło 20 będzie/było(pierwsze 10 dni -6cm w pasie ), po teście prawdopodobnie zrobię analizę składu ciała, jak znajdę w Gdańsku punkt gdzie ją wykonują. pzdr/

si faftaq - dlatego napisalem na poczatku ze zdanie jest podzielone sa badania udowodniajace dzialanie CLA - ale jest ich niewiele , te co Ty dawles + jeszcze na kilka ktore ja wkleilem gdzie jest spadek masy ciala po okresie 6-12miesiacy 1kg czy 0,5% (gdzie dawkowanie to 3-6g CLA) ale najwiecej jest badan mowiacych o tym ze CLA albo nie dziala [...]

http://www.sfd.pl/Niepo%C5%BC%C4%85dane_dzia%C5%82ania_kofeiny_-t675887.html jest abstract tam wrzucony, a pełen tekst jest pod abstractem, pod linkiem Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-03-03 20:41:49