Równo to zwykle i tak mam, chodziło mi bardziej o ilości - teraz wychodzi niewiele ponad 100g (100-120). 31.12.15r., czwartek dzień 24. (13. dzień cyklu @) sen: ... późno i 8,5h… czułam to potem mocno płyny: woda, woda z kalafiora, woda z gotowania cukinii, skrzyp leki/suple: Euthyrox; Castagnus x2; Omega Forte – zaczęłam brać; Ibuprom – głowa [...]
Gainery zawsze stosowałem tylko w dni treningu siłowego i to tylko PO treningu siłowym, po powrocie z siłowni do domu (następnie w jakiś czas po wypiciu gainera normalny posiłek potreningowy). Należy pamiętać, że suplementacja, to jest tylko ok. 5 - 10% końcowego efektu dlatego też najpierw należy zadbać o dietę. Faftaq (Tadeusz Sowiński) w [...]
było, sam pisałem http://www.sfd.pl/Magiczna_moc_%C5%BCe%C5%84%2Dszenia%2E_Zapraszam%2E-t311176.html poaz tym, jesli art nie jest Twojego autorstwa, to podaj autora, bo po pierwsze - tak wypada, po drugie wbrew pozorom ludzie często egzekwują prawa autorskie Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-03-14 00:35:34
Oczywiscie że "testy białek" to akcja jak nabardziej pozytywna. Jednakze chcialbym tutaj zaznaczyć, że jak mamy dwa rozniace się istotnie wyniki badań tego samego produktu, to swiadczy to wyraznie, iż jest pewien problem. Albo z badaniami albo z bialkiem. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-30 16:19:25
[...] wracajac do badan, wiele osob by jednak chcialo abyś ty salix znalazl odrobine czasu i zrobil tak dla pewnosci powtorke w tym laboratorium 'tajnym' a od HI TECA bym oczekiwal aby jednak jakos sprobowal wyjasnic taką roznice w wynikach... edit: faftaq, jesli o mnie chodzi to juz skonczylem... Zmieniony przez - Irokez w dniu 2007-11-30 17:17:00
ciekawe ilu z was zwalowalo kiedykolwiek kogokolwiek ? - 90% - to teraz was robia Hyntelowi chyba chodzi o to, że wedle zasady jak kuba bogu tak bóg kubie, należy przyjąc że skoro bóg teraz kubie, to kuba też kiedyś bogu Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-01-11 03:35:27
Wczoraj zjadłam dwie i dziś też dwie... Stanęłam na wadze i ... moje upragnione trzy kilo mniej Boże jak się cieszę!!!!!!!! Zauważyłam,że mam jędrniejszą skórę na udach,pośladkach i brzuszku... Zaczęłam pić duuużo kefirów i jem warzywa smażone bez tłuszczu...czasem z makaronem... Idę poćwiczyć troszkę,ale posłucham faftaq i nie będę przesadzać
faftaq Sog wszedl. Dextrozer mam podobny problem. Tzn przy podciaganiu sztangi wzdluz tulowia cos stalo mi sie z barkiem, Kupie glukozamine i po jakims czasie napisze co o tym sadze. Dextrozer to ze przestalo ci chrupac nie koniecznie moze jest wywowlane wlasnie braniem glukozaminy lecz nie mowie ze nie! Oczywiscie zycze zdrowia i przyrostow
nigdy nie czytałem badań dot. chrząstki rekina.Może faftaq miał przyjemność. biorę, bo czuję ulgę. Całkiem przypadkowo też ją kupiłem.I do teraz się tego trzymam. nie wiem czy ma to jakieś podstawy naukowe.Ja jestem zadowolony.A koszt miesięczny to ok.30zł salix - opakowanie wymiata Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-02-03 16:52:49
[...] je posiałem. z tego co pamiętam wyniki były bardziej łaskawe dla tego mixu niż dla samej glukozaminy. Edit: jakby ktoś z uprawnieniami moderatora mógł mi w wolnej chwili poprawić literówki, bo jak zwykle nawstawiałem tyle, że aż źle się czyta. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-03 17:50:14 Zmieniony przez - miętki w dniu 2008-02-03 18:44:09
niskiej jakosc surowce, kiespki smak i rozpuszczalnosc faftaq a brales kiedys ten gainer ze tak piszesz z jednym co sie moge zgodzic ze jakosc slaba smak truskawkowy nie jest zly a rozpuszczalnosc dobra
[...] dzialania substancji ktora faktycznie jest skuteczna, natomiast oczywistym jest, ze propojmowanie watpliwych produktow jest oplacalne, bo jak pokazuja mechanizmy marketingowe - ludzie chca wierzyc w magiczne pigułi i zawsze będą wydawać na nie kasę. Federer - SOGi bezabonenetowe nie wchodzą... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-20 23:57:06
[...] - są potrzebne na forum. W ogole myslałem Knife by wrzucic gdzies do pogrubionych temat zbiorczy z linkami do wynikow badan. Sam wklejalem tutaj badania bcaa, tribulusa, hmb i jeszcze kilku substancji wraz z krotkim opisem po polsku. Kiku innych userow tez wrzucalo kilka artow. Co myslisz? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-07 13:52:46
[...] - to bialko w capsach w postaci hydrolizatu. jak chcesz uzupeniac nim wieksze niedobory - to zacznij grac w totka... poza tym swego czasu niektore firmy jako preparat aminokwasowy sprzedawaly chyba po prostu koncentrat bialek serwatkowych (ale nie jestem pewien czy mi sie cos nie po***alo) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-02-15 10:26:34
[...] bialko" to czy tak czy siak produkt wysokoprzetworzony i bedzie wchlanial sie szybciej niz np bialko podane w postraci twarogu czy jajka... Sytuacja gdy warto postawic na odzywke to czas okolotreningowy. W innnych wypadkach zawsze na pierwszym miejscu jest natoralne zrodlo bialka. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-26 15:41:52