Jak w temacie co będzie leszpe Thermo Speed Extreme od Olimpu Czy Thermo Fat Burner z Trec`a? Co lepiej spali tłuszcz? Dieta i trening jest, nie wiem co wybrać ale obojętnie co bym kupił napewno dodatkowo do tego będzie łykany tussipect.
Problem mam dość trywialny i tutaj pospolity. Tłuszcz. Siedzę już tutaj któryś z kolei dzień i doszedłem tylko do wniosku, że żywiłem się jak fujara. Jednak po coś te suple kupiłem, czas stworzyć bazę, którą będą mogły wspomóc:) Do rzeczy: Waga 85kg, najprostsze wyliczenia zapotrzebowania kalorycznego dają mi 2650 Kcal. Myślę uciąć z tego tak w [...]
[...] I pytania :) : 1.Wszystko jest w porządku czy coś zmienić ? 2.Czy zamiast oliwy z oliwek dac omege-3? 3.Jaka odżywke białkowa po treningu? 4. Co z supli? Chce kupic TS extreme i lecytyne , do tego jeszcze wapń , kofeinę i jakies witaminy(centrum?), może być? Przedtem brałem l-karnityne , ale podobno jest do dupy. 5. Jaki antykatabolik? [...]
Witam. Ćwicze na siłce 3 razy w tygodniu głównie mam plan raczej ogólny na spalanie tkanki jak i trening siłowy. Moje pytanko brzmi czym moge zastąpić Thermo Speeda Extreme z Olimpu na spalanie tkanki tłuszczowej. Oprócz tego biore HMB równierz firmy olimp. Thermo speeda chce zastapić czymś innym z prostej przyczyny jest po prostu ochydny w smaku [...]
Witam, Mam bardzo poważny problem ze sobą i nie bardzo wiem jak go rozwiązać. Otóż,mam problem z nadwagą, a chciałbym troche zrzucić z siebie i wypracować 6-pak. Niewiem zbytnio jaka diete przyjac i czy pomagac sobie suplementem diety.Stwierdzajac - z nadzieja ze dobrze postanowilem kupic sobie spalacz olimpa. Proszę, o pomoc, jakieś ćwiczenia, [...]
[...] z trzydniowa rotacja) Odżywianie: wszystkozerny :> Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: Na polce stoja: Thyrotherm 120 kap Thermo speed extreme 90 kap TFB i L-karnityna - z treka Preferowane formy aktywności fizycznej: wyżej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: tfb + l-karnityna Czy możliwe jest [...]
Od trzech tygodni biorę TSE. Początkowo brałem 1 kapsa 2x dziennie trzeciego dnia zwiększyłem dawkę do 2 kapsów 2x dziennie i tak do końca drugiego tygodnia. Obecnie biorę 2 kapsy rano i 4 przed obiadem. Ćwiczę codziennie a biegam dwa razy w tygodniu około 20 km. Ograniczam posiłki. A moje pytanie do Was: nie schudłem od początku cyklu ani grama, [...]
Czy będąc na diecie CKD, z obniżoną kalorycznością robiąc cykl na winstrolu (tabletki) mogę osiągnąć zadowalające rezultaty? Chodzi mi głównie o ubicie masy i porządną definicję. Do tego thermo speed extreme i sporo wysiłku fizycznego (praca) jak i trening na siłowni (bez aerobów).
Czy będąc na diecie CKD, z obniżoną kalorycznością robiąc cykl na winstrolu (tabletki) mogę osiągnąć zadowalające rezultaty? Chodzi mi głównie o ubicie masy i porządną definicję. Do tego thermo speed extreme i sporo wysiłku fizycznego (praca) jak i trening na siłowni (bez aerobów).
witam , mam do sprzedania czasopisma o konsolach , sa to archiwalne numery , głownie Neo Plus ale tez kilka Psx Extreme , lacznie 60 gazet , roczniki 2004 , 2005 , cena to 1zl od pisma wiec calosc 60 zl
witam postanowilem ze pomiedzy cyklami z cp+tcm a hp+cp wezme jakis suplement oparty tylkona aakg i zastanawiam sie pomiedzy AAKG EXTREME 150 kaps olimpiu a Nitric Oxide 240kaps co lepsze? prosze o opinie pozdr
[...] : 1.Wszystko jest w porządku czy coś zmienić ? 2.Czy zamiast oliwy z oliwek dac omege-3? 3.Jaka odżywke białkowa po treningu? Może byś ostrowia? 4. Co z supli? Chce kupic TS extreme i lecytyne , do tego jeszcze wapń , kofeinę i jakies witaminy(centrum?), może być? Przedtem brałem l-karnityne , ale podobno jest do dupy. 5. Jaki antykatabolik? [...]
Witam, mam 15 lat, 180cm wzrostu, waże 65kg. Moim celem jest spalenie tkanki tluszczowej i przybranie troche miesni. Oto mój plan treningowy: PONIEDZIAŁEK ABS POZIOM A WTOREK KLATA 2*30 wyciskanie sztangielek w lezeniu na lawce 2*15 rozpietki ze sztangielkami w lezeniu na lawce 2*15 przenoszenie sztangielek w lezeniu na lawce PLECY 2*15 [...]
[...] ( po treningu ) - 1 cale jajko - 100g banana - 75g tunczyka z puszki - 1 szklanka mleka 3,2% - 10 g oliwy z oliwek 22:30 ( przed snem ) - 100g sera bialego chudego - 10g oliwy z oliwek takto wyglada wiem ze troche z dupy ale pomozcie poprawic jak by cos . Do diety dorzuce jeszcze thermo speed extreme no i aeroby 3 razy w tygodniu po 30min :D
[...] carbo - Biogenixa CarbBX kretka - cm3 TRECA czy multipowera (może ktoś podać link) (ile kapsów ma być 180 styknie ?)??? trasporter - hi-tec anabolic juice czy Creatin xxs z hi-teca ?? antykatabolik - l-glutamine extreme 400g w temacie supli jestem strasznie zielony, więc jak coś to piszcie latwo i zrozumiale ew. podajcie linki z gory dzieki
Czy warto brać?? Mam 22 lata.Dosc duzo trenuje plus duza aktywnosc,,lózkowa" warto czy wyrzucanie kasy?? Mysle nad Testosterone booster czyli Extreme M Formua + ZMA ?????
Witam moze na poczatku troche o sobie wiek:17 lat staz: pół roku waga: 64 kg wzrost: 174 cm cel: masa dieta: trzymam dopiero od 1,5 tyg ale jest. + 500 Kcal Po czterech miesiacach cwiczen kupiłem 300 gr mono z vitalmaxa i monster massa teraz chce zrobić jakis dobry zestaw. Planuje takie coś: (chce zacząć w październiku ale powoli musze myslec [...]