SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

extreme

  • jaki dobry spalacz na redukcje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zaczy się czas redukcji po masowaniu , i chciałem się poradzić jaki spalacz plecacie na 1 raz, zastanawiam się nad czymś z tego: Venom Thermal Pro Hydroxycut Hardcore Leviathan Leviathan Reload Lipo-6 Tight Tight Extreme Thermal Blast Extreme Amp v2 Scorch Jet Fuel Atrophex Dren Viper Mitotropin co będzie najlepsze? zastanawiam się nad [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2013-04-16 21:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png 16.04.2013 MOC!! http://img.fastshell.pl/images/trening.png 1 dociąganie z pod kolan 60kgX6 80kgX6 100kgX4 120kgX4 140kgX3 160kgX3 180kgX3 200kgX3 210kgX3 220kgX3 230kgX3 240kgX3 Luźno 2. podrzut silowy 50kgX3 60kgX3 70kgX3 80kgx3 85kgx3 90kgx3 lekko 3. wioslowanie [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-16 22:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki dobry spalacz na redukcje

    Post
    Odżywki i suplementy

    Thermal Blast Extreme lub Venom

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2013-04-17 11:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile g geranium jest w jednej saszetce ultralife nox pump extreme?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-17 13:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Dzień 18.04.2013 http://img.fastshell.pl/images/trening.png A1.wyciskanie leżąc rozgrzewka rampa po 3 powt seria minuta przerwy A-2. Sztanga łamana nachwyt 10 sek A-3. Sztanga łamana podchwyt A.1Wyciskanie 50kgx4 55kgx3 60kgx3 65kgx3 70kgx3 75kgx3 80kgx3 85kgX3 [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-18 22:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po testach jestem. Penthathlon: One Arm Clean - 25 kg - 120 x 3 = 360 One Arm Clean&Press - 16 kg - 60 x 2 = 120 One Arm Jerk - 16 kg - 120 x 2 = 240 One Arm Half Snatch - 16 kg - 108 x 2 = 216 One Arm Push Press - 16 kg - 120 x 2 = 240 ------------------------------------------- Razem: 1176 high Nie wiem co pieprzyłem poprzednio, bo dzisiaj bez [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-19 19:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAk brać ?? HELPPP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chciałbym się dowiedzieć jak dawkować suple na diecie low carb. A więc zaczne tak chodze na siłownie 4 razy w tygodniu i do tego gram w piłkę nożną 3xtrening i 1 mecz ,także w sumie 4 treningi w tygodniu. Biegam rano na czczo. Zakupiłem sobie BCAA PLUS SFD , WPC SFD, Olimp Extreme Cuts , oraz wyczytałem że dobrze jest brać jeszcze do tego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2013-04-19 21:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAk brać ?? HELPPP

    Post
    Odżywki i suplementy

    rano przed bieganiem daj 15-20g bcaa + porcje extreme cuts, po porannym treningu daj tez porcje bcaa lub białko w proszku w ilości 30-50g, potem posiłek

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2013-04-19 21:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAk brać ?? HELPPP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Extreme przed wysiłkiem i rano , bcaa przed wysiłkiem ze 20g prochu , białko po treningu i/lub wg. braków w diecie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2013-04-19 22:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redweiler + Extreme Speed Shot

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam Jak w temacie, przed mocnym i nie chcianym treningiem połączyłem te 2 rzeczy za sobą i dostałem takiego pobudzenia że myślałem że będę rzucać ciężarami po siłowni. podczas treningu nakręcało mnie to jeszcze bardziej. Pytanie czy nie przesadziłem i czy jest to bezpieczne mieszać te 2 rzeczy ze sobą bo trening naprawdę był udany i jak nie będę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2013-04-20 18:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz po animal cutsie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym brał hot body extreme, albo hellfire 8-)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2013-04-21 09:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas coś zmienić !

    Temat
    Ladies SFD

    Wiek : 24 Waga : 67 Wzrost : 176 Obwód w biuście(1) : 90 Obwód pod biustem : 75 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 79 Obwód na wysokości pępka : 90 Obwód bioder (3): 92.5 Obwód uda w najszerszym miejscu: P:55 , L: 56 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz :brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : brak*********y sport [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2013-04-21 11:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Do spalania przy treningu aerobowym lepszy Machine Man Burner, Olimp Thermo Speed Extreme, czy może coś na bazie l-karnityny ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 438 Data: 2013-04-22 09:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak połaczyć naj efektywniej ten zestaw ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2013-04-22 10:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • została juz tylko godzina do końca aukcji , kto chętny licytowac bo jak nie sprzedam to zostawiam dla siebie %-) http://allegro.pl/iron-horse-iron-pump-extreme-520g-tanio-suple-i3178075632.html

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2013-04-22 18:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanko co myślicie o MethylBurn Extreme z MuscleMeds'a ?? http://musclemedsrx.com/products/methylburn-extreme

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 19:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pro-ATD Dragon Nutrition, działa też extreme PCT z Anabolic Technologies. Dragon wychodzi taniej.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5774 Data: 2013-04-22 20:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W obydwu masz po 25mg ATD, z tym że w Dragonie samo ATD(100 kapsułek), a w extreme pct AT 90 kapsułek i jeszcze osłonki na wątrobę, serce i jajca.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5774 Data: 2013-04-22 20:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nabialu,ryb,woła,indyka i jego podrobow, a jeśli koniecznie wydać na jakiś suplement/lek pieniądze to 1. Witaminy(multiple sport/vita-min dla kobiet) 2. Gold Omega 3 sport edition 3. Garlicin (czosnek w kapsulkach) 4. Chela mag b6 5. Jakiś spalacz typu thermo stim , thermo SPEED extreme(lajtowy a przy dobrej diecie coś tam pomoże sadła zgubić)

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-24 00:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - 105 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trochę się zmieniło odkąd ostatni raz tu byłem :) W załączniku wrzucam zrzut z diety. Prosiłbym również o sugestie w jakich ilościach i kiedy przyjmować następujące suplementy: Olimp L-Carnitine 1500 Extreme Olimp Gold Omega3 Sport Edition ActivLab BCAA 1000 XXL Tabs /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3fcd2139154541129470d343f37363df.png

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4818 Data: 2013-04-24 14:28:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)