SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

extreme

  • [...] tak spotykam ludzi, nigdy nie mowie ile mam na koncie albo co robie, staralem sie stawiac w najgorszym swietle aby bylo real, raz mi wyszlo, ale byl wypadek i pozamiatane, smutna historia. Jak juz tak jedziesz na maxa do extreme to co powiesz o wioskach i pewnych pelemionach eskimo co kasy na oczy nie widzili a sa szczesliwi w swoim syfie?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-01 16:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich w Nowym 2012 roku!! Z tego miejsca chciałbym życzyć wszystkim Szczęśliwego Nowego Roku, sukcesów w tym co robicie,braku kontuzji,zdrowia i wszelkiej pomyślności!! Przepraszam,że dopiero teraz odpisuję ale miałem świąteczno-noworoczny urlop, teraz w pełni wypoczęty i zmotywowany do ciężkiej pracy zarówno na treningach jak i tutaj [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-02 21:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrzucanie zbędnego balastu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    thermo speed extreme ma ktos z tym jakies pozytywne doswiadczenie na temat dzialania ? Czy oplaca sie kupowac i czy w moim wieku by to nie zaszkodziło

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5405 Data: 2012-01-03 16:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki najlepszy stack przed trenigowy >?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nox pump w wersji extreme - bardzo mocna przedtreningówka. Osobiście musiałem po treningu odpocząć z godzinkę bo mnie poniewierał, ale trening mistrzostwo świata. SAW i inne syfy z Treca odpuść sobie. Zmieniony przez - Przemmo358 w dniu 2012-01-03 18:17:39

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4693 Data: 2012-01-03 18:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy split zaproponowany na siłowni - poprawny?

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 27 Waga : 75 (normalnie 73, prztyło się po świętach) Wzrost : 178 Cel treningowy : głównie masa, redukcja fatu też porządana (ok 15% teraz) Staż treningowy na siłowni : 3 m-ce Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : do września białkowa Dukana, teraz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2012-01-05 12:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w dawwwkowwaniu supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    siema powiedzcie mi jeśli posiłek jem przed treningiem o 15 to o 16 mogę już wziąć extreme anticatabolix i o 16.30 zacząć trening ???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2012-01-06 13:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### Zapyerdalać trzeba... by Kuba_94

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://liczniki.org/gif2/an-DAYF2047-ffcc66ffffffxxxxxx35002-1-1-9-red003.gif Czwartek 05.01.2012r. http://liczniki.org/gif2/an-DIETA-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif Znalazłem taki makaron w domu (różne kształty) to zjadłem po treningowo ;-) http://img441.imageshack.us/img441/5395/paczkamakaronu.jpg I posiłek- przed treningiem Pierś z [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-06 19:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cosik znalazłem: http://www.youtube.com/watch?v=wOFSxoKC7t0 Łudząco podobne do Scott'a Sonnon'a: http://www.rmaxinternational.com/kettlebelltactical/limitedoffer/ http://www.tacfitcommando.com/ Tutaj próbka: http://www.youtube.com/watch?v=4yuDA6fVy5o&list=UUJA7_-cN5Ir-mWU_IkqFgkQ&index=14&feature=plcp Kettle, maczugi, bodyweight, jest nawet [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4905 Data: 2012-01-08 13:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### Zapyerdalać trzeba... by Kuba_94

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sobota 7.01.2012r. http://liczniki.org/gif2/an-DIETA-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif I posiłek – przed treningiem Banan Pierś z kury 100g Brokuły II posiłek – po treningu 2 jabłka III posiłek Makaron razowy Pierś z kury 240g http://img11.imageshack.us/img11/5168/potreningu.jpg IV posiłek Pierś z kury 240g Ser żółty mozarella 30g [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 16:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie buty do biegania

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] darty sa w tej cenie. A ponadto znalazłem: http://allegro.pl/nike-dart-42-395841003-sklep-gw24-wyprz-i1983063939.html - darty http://moda.allegro.pl/j84679-buty-reebok-fuel-extreme-r-42-nowosc-i2042150947.html http://moda.allegro.pl/adidas-duramo-luxury-r-42-i-inne-roz-2011-i2015790694.html [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9373 Data: 2012-01-08 22:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim celem jest zredukowanie tłuszcz na masę mięśniową. AAKG od Trec-a; THERMO SPEED EXTREME, bo chyba na start Thermal pro evolution bądź Scorch byłoby przesadą? do tego jakieś białko(?) A Wy co proponujecie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 19:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim celem jest zredukowanie tłuszcz na masę mięśniową. AAKG od Trec-a; THERMO SPEED EXTREME, bo chyba na start Thermal pro evolution bądź Scorch byłoby przesadą? do tego jakieś białko(?) A Wy co proponujecie? Proponujemy diete to raz, a dwa, ze nie da sie zamienic tluszczu w miesnie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 20:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z efektów diety jestem już w miarę zadowolony(waga się zatrzymała, opona nie rośnie, więcej energii) Wystarczy AAKG od Trec-a i thermo speed extreme? Czy dorzucić jakieś białko?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2012-01-12 21:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi sie ze mono na mnie nie działa gdzieś czytałem ze cos takiego może sie zdarzyć,próbowałem w 1 tyg jacka 3d ale tez bez pompy i wzrostu siły moze cos w stylu extreme stack? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: -2x stosowałem kreatynę mono raz w proszku raz w tabletkach nazwy nie pamiętam,cenowo było [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 19:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minut na powiedzmy 2x30min, ewentualnie później 3x30min jak będzie dawał rade. i powinien zmniejszyć prędkość na bieżni - jeśli biega to niech zmieni to na "szybki chód" - puls 180 to trochę za dużo. Tyle od siebie :-) co do odżywki jw. chociaż mimo wszystko możesz kupić mu np. 1 blister thermo speed extreme i niech zobaczy jak się po tym czuje.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2012-01-13 21:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.extreme.banzaj.pl/Pudzian-magistrem-z-apetytem-na-doktorat-9274.html polecam ten artykul pisza tam nawet, ze Pudzian ma zadatki na naukowca

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 14446 Data: 2012-01-15 13:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki najlepszy stack przed trenigowy >?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja teraz biore na zmiane (zeby nie przyzywczaic organizmu do jednego bo pozniej slabo sie czuje) white flood, shock therapy, nox pump extreme. Wszystkie daja rade, najlepszy nox jednak biore go najzadziej bo na stymulancie.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4693 Data: 2012-01-16 11:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1- Mamed Khalidov 2- Jan Błachowicz vs. Thierry Rameu Sokoudjou II- KSW 17 3- Karol Celiński vs Rafał Domalewski - Olimp Extreme Fight, Rzeszów

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 10406 Data: 2012-01-17 18:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] formy aktywności fizycznej: rowerek stacjonarny, ćwiczenia w domu, z piłką, karimatą obciążnikami. Nie lubię publicznych siłowni. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : 5 lat temu thermo speed extreme (ale krótko, przed studniówką i źle się po tym czułam), stale biorę magnez. Stosowane wcześniej diety : nigdy – uwielbiam gotować i jeść

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3723 Data: 2012-01-17 21:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKENI I podsumowanie str 40

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] arcie podwieszonym nt.spalaczy, czy osobiście, któraś z Was poleca któryś/stosowała może-te niby są "mocniejsze" Dymatize Viper Vpx Redline Vpx Meltdown San Tight San Tight extreme BSN Atro-phex German American Technologies JetFuel Muscle Asylum Project Arson Palo Alto Labs Leviathan reloaded MHP Dren Cytogenix Xenadrine Hardcore RFA-X. Gaspari [...]

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-19 19:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)