extreme

Dzięki Boksero:) kurs zakończyłem pomyślnie i już jestem młodszym ratownikiem. Teraz sporo pracy przedemną żeby podnieść swoje kwalifikacje:) ale to sama przyjemność tak że można:) 12.05.2011 Jadłospis: I - jogurt z musli - ok 8.00 II - 4 banany - w trakcie kursu III - tortilla z kurczakiem własnej roboty - 15.30 IV - banan - 16.00 V - jajecznica [...]

kocio2009 Jak dotąd moje nawyki żywieniowe były tak złe, że samo wyrzucenie nieodpowiedniego jedzenie a zastąpienie go pełnowartościowym i reguralnym posiłkiem powinno przynieść rezultaty. Oczywiście zakładam że po jakiś 6 tygodniach niezbędne będzie ustalenie ile dokładnie czego i o której jeść. Może by ułatwić sprawę napiszę mój jadłospis z [...]

[...] Tam nikt nie chce mi odpowiedzieć :/ grubasek19: Dzięki za odpowiedź, hydroxycut z tego, co wiem należy do spalaczy z wyższej półki, tzn do tych już najmocniejszych, a po nim czułem się rewelacyjnie (piłem go w buteleczce). Decyzja już prawie zapadła na tighta, bo mam możliwość bardzo okazyjnego zakupu oryginalnego tighta, nie jakieś extreme.

Jak już wcześniej napisałem, nie polecam. Thermo Speed Extreme jest stosunkowo mocnym spalaczem. Na razie kup sobie tran oraz witaminy i minerały.

Środa – 11 V - DNT DIETA & SUPLEMENTACJA: ********************** T’0’= 2950kcal T’0’=2960kcal B= 253g (2,6g/kgmc) T= 158g (1,6g/kgmc) W= 134g (1,4g/kgmc) T’1-2’=2750kcal B= 253g (2,6g/kgmc) T= 151g (1,5g/kgmc) W= 102g (1,0g/kgmc) T’3-4’=2650kcal B= [...]

o le dobrze kojarzę ten sd-extreme to klon m-drola, tak? z opinii trzyma fason,ale sam nie testowałem

Chcę oczywiście dodać, że zależy mi na utrzymaniu masy mięśniowej i nie chcę mieć efektu jojo. Pisałem też że rozmyślam zażywanie jakichś wspomagaczy. Co myślicie o Thermo Speed Extreme ? Znajoma brała i bardzo dużo jej to pomogło, według niej. Mówiła że wywoływał pobudzenie i wzmożenie potliwości. Co myślicie o tym suplemencie ?

Za 15 zeta oddam. Rozmiar L, nie noszona, choć rozpakowana. I Extreme Detonator też mam.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: the_worm PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 19 WZROST: 179 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 43 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 82 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 108 [...]

cm3 z AAKG Extreme 1250 Mega Caps wiec zakupie to bo włąsnie mi chodzi o trening masowy jak i redukcji budowanie miesni ale tez redukcje A cm3 jakbym zastosował z osobnym spalaczem jest dobre czy lepiej osobno sam spalacz ?troche zaniedbałem brzuch i boki najlepiej by było by w trakcie redukcji budowac tez

Jak sie mają jakościowo z Aminostara Bcaa Extreme ? W sklepie SFD 2 puchy, razem 600 kaps po 66 zł - brzmi nieźle

ja tak se mysle by zakupic taki skład cm3 Whey 100 i AAKG Extreme 1250 Mega Caps i to razem brac A w razie redukcji fit effect +whey 100

po pierwsze jak daje edycje jest ze ktos odpowiedzial juz i jest zabroniona po drugie jem róznie przez prace nie mam całkowitego czasu na trening ale za duzo mam masy ciała a mało widac miesnie najlepiej mam na łapach i nogach brzuch i klata taka sobie dlatego na przyrost miesni i siłe bo rok czasu nie cwiczyłem zakupiłem cm3 Whey 100 i [...]

DNT tak jak treningowy faktycznie przed treningiem wydaje sie sensowniej chyba ze przed lykasz albo NO PreLoad albo Thermo Speed Extreme

A mam pytanko jeszcze takie małe miał ktos doczynienie z sd-extreme

Ok. 2,5 miesiące typowej redukcji, przy czym zanim jeszcze zacząłem, ustabilizowałem kcal. Używałem Therm - L-Karnityne rano przed aerobami lub Thermo Speed Extreme, później jeszcze Super Cuts 3. Wystarczy Ci, poleć na tym co masz:)

A mam pytanko co myślicie o dokupieniu do Thermo Stim AAKG EXTREME MEGA CAPS 1250mg? Ponoć pomaga przy redukcji tłuszczu wzrostu siły, masy beztłuszczowej i czuje się pompe. Co o tym sądzicie? Czy lepiej jednak zestaw XPLODE na 25dni na próbe? Zmieniony przez - k4rol92 w dniu 2011-05-21 19:34:23

PT - 20 maja - Dzień Treningowy DIETA I SUPLEMENTACJA: 1. Ostrowia z oliwą 2. Połówka kurczaka z rożna + surówka + oliwa 3. Połówka kurczaka z rożna + surówka + oliwa 4. 6 jajek gotowanych + ogórki kiszone 5. Twaróg półtłusty 250g + oliwa Thyroburn Extreme - 3 kaps rano, 3 kaps przed treningiem BCAA - 10g przed i po treningu, dodatkowa porcja [...]

Odbiegajac od tematu KSW. Wrocilem wlasnie z turnieju MMA (walki w klatce) "OLIMP Extreme Fight" miedzy Polska a Czechami, ktory odbyl sie w Tarnobrzegu. Polska wygrala 4:1. Ogolnie fajne widowisko, jutro bede mial filmiki, bo kumpel krecil. Jak je umieszcze na necie i beda kogos interesowaly rzuce linki. Zmieniony przez - Nacjol255 w [...]

23.05.2011 Jadłospis: I - musli z mlekiem 0,5% - 8.00 II - jakaś bułka z szynką - 10.30 III - karczek, 100 g kaszy pęczak, mizeria, pieprz cayenne, czarny pieprz - 14.00 - po bieganiu, tym razem karczek już nie taki tłusty:) IV - banan, mandarynki - 16.15 V - 3 kanapki z szynką, papryką i pomidorem, 100 g sera pleśniowego camembert - 18.15 VI - [...]