Kratyna wszystko jedno jaka jezlei chodzi o mono(nie lepiej proch??). Apokalipsa miał przypuszczam na mysli dawki dopasowane do brakow bialka w diecie. Dobre wpi to np.EXTENSOR WPI Extreme albo olimp pure whey isolate 95.
[...] kefir objad: co babcia da przed treningiem: 200g x ryż biały (taki Uncle Ben do podgrzania w mikrofali) 1 x filet z mintaja 250ml x szok wiśniowy po treningu: (ostatni posiłek w dniu) 150g x ser biały 500ml x mleko 2% 30g x białko WPI 95 "extensor" 80g/120g x SWG 4000 1 x kanapka z miodem i czarnym chlebem Unikaj sterydów, bądź czysty!
Białko serwatkowe a konkretnie (Extensor Instant WPI 95) ma smak niczym mleko w proszku ... rozpuszczone białko serwatkowe w szklance mleka nie zmienia prawie wogóle smaku mleka ... Nie polecam spożywania białka serwatkowego z wodą (tylko ze zwględu na smak bo tak wogóle to można z mlekiem i wodą) bleee ... :-pp
jaki jest w smaku Extensor? idzie go wypic bez puszczenia pawia czy tez trzeba dodac cos do smaku? Aha i ktore nbardziej polecacie wpc 80% czy wpi 95%?
e-lite mówisz że białko mało ma do tego ... tylko że owe białko (Extensor Instant WPI 95) ma przyswajalność aż BV160 ... i pomimo tak dobrej przyswajalności i silnych właściwości anabolicznych nadal uważasz że ... białko ma mało do tego ???
[...] sytuacji możliwie najczystszy produkt bez zbędnych dodatków. Ja polecam Izolat 97 od Extensora, bo najczystszy na rynku. https://image.ceneo.pl/data/products/12373719/i-extensor-izolat-97-1000g.jpg Omega 3 - dobrze, bo działają przeciwzapalnie. Napisz tylko co konkretnie jaki to produkt, bo niestety ale większość produktów omega 3 na rynku [...]
[...] sytuacji możliwie najczystszy produkt bez zbędnych dodatków. Ja polecam Izolat 97 od Extensora, bo najczystszy na rynku. https://image.ceneo.pl/data/products/12373719/i-extensor-izolat-97-1000g.jpg Omega 3 - dobrze, bo działają przeciwzapalnie. Napisz tylko co konkretnie jaki to produkt, bo niestety ale większość produktów omega 3 na rynku [...]
mamy już w sprzedaży Extensor WPI95 (izolat 95% instant) i WPC80 (koncentrat 80% instant). Ceny detaliczne to: WPI95 - 98 PLN/kg netto WPC80 - 61 PLN/kg netto Dla dużych odbiorców przygotowaliśmy system rabatowy: 19% dla WPI (tj. ok 80 PLN/kg netto po rabacie) 27% dla WPC (tj. ok 44 PLN/kg netto po rabacie) Wysyłka + kubki z piaskowanym [...]