evolve

Dzis przyszedl Evolve :-) nesta,marian piszcie do mnie , podziekowania X-pomp :-D

Witam, od października jem do 2.5 tys kalorii, w tym do 150g weglowodanow, ponieważ inaczej nie dało się schudnąć. Do dzisiaj schudłem z 91 do 78 czyli 13 kg w 3 miesiące, przy wzroście 183. Co mam robić teraz? Dalej chudnąć czy wejsc teraz na dodatni bilans? Celem jest "sportowa, umięśniona sylwetka", jednak nie wiem co mam dalej robic zeby [...]

[...] JKD fighters don't start in turnaments like MMA or if they started why they wouldn't won anything" In my opinion JKD concepcs is better than JKD (everything must evolve) you wrote that JKD is evective we can only check this by turnaments I have never written what is JKD(how it is made from hom many MA what Burce told who is him [...]

dzieki remik Mam nadzieje ze cos z tego sie wybieze do testow A to bylo SWOLE-EVOLVE,STATKER2-RUSH black edition ???

Wie ktoś może ile Cofy i 1,3d jest w Evolve na porcję?

Witam. Również Dziękuję użytkownikowi Xpomp, za możliwość przeprowadzenia testu suplementu; Evolve. - ilość porcji - 1(5g) - pompa - 1/10 - było nawet gorzej, niż normalnie.. - pobudzenie - 3/10 - również bez szału.. jak po kawie. - skupienie - 3/10 - j/w - smak - 10/10 - lekki smak owocowy z odczuwalnym posmakiem słodzika. - rozpuszczalność - [...]

EVOLVE - ilość porcji - 2.5 (12,5g) - pompa - 3/10 - pobudzenie - 4/10 - skupienie - 6/10 - smak - 5/10 - rozpuszczalność - 6/10 - ogólne odczucia - Słabe jak na taką dawkę i przy tylu porcjach nie wyjdzie ekonomicznie.. - ogólna ocena po 'x' porcjach - Brak.

EVOLVE - Ilość porcji - 2 porcje - 10 G - Pompa -4/10 - Ogolnie to raczej bez roznicy moze troche lepsza niz zwykle - Pobudzenie - 4/10 - Lipa liczylem na cos mocniejszego pobudzenie rowne dobrej kawy - Skupienie - 8/10 Ogolnie bylem dobrze skupiony i dobrze zmotywowany , ale mysle ze jest to spowodowane mala przerwa - Smak - 5/10 - Mi wogole ten [...]

EVOLVE - ilość porcji - 1,5(7,5g) - pompa - 3/10 - słabo, mało co odczuwalne - pobudzenie - 4/10 - minimalnie wieksze było - skupienie - 2/10 - kiepskie, a potrzebowałem go myślałem o maturach i niestety w skupieniu na treningu nie pomogło - smak - 8/10 - niby pisałem że ocena zawsze bedzie taka sama, ale niestety musze stwierdzic ze smak sie [...]

EVOLVE - ilość porcji - 2(10g) - pompa - 5/10 - pompa średnia mimo tego ze w treningu była miedzy innymi klata ale mały zakres pow - pobudzenie - 6/10 - powiem szczerze ze te dwie porcje dosyc fajnie było czuc - skupienie - 6/10 - duzo lepsze niz na ostanim treningu, poszło elegancko - smak - 7/10 - przy dwóch porcjach już bardzo słodkie mimo ze [...]

EVOLVE Trening z czwartku 10 maja - ilość porcji - 2(10g) - pompa - 5/10 - pompa średnia ale bywało gorzej - pobudzenie - 6/10 - wypiłem dotego kawe i było nawet cos tam czuc - skupienie - 5/10 - średnio odczuwalne, bo akurat byłem skupiony tylko na treningu - smak - 7/10 - przy dwóch porcjach już bardzo słodkie mimo ze wody dosyc duzo nalałem - [...]

EVOLVE - ilość porcji - 3(15g) - pompa - 0/10 - bez zmian. - pobudzenie - 7/10 - przy 3 porcjach już coś czuć.. - skupienie - 8/10 - j/w - smak - 7/10 - 15g na 250ml wody, słodkie.. - rozpuszczalność - 9/10 - zostają lekkie kryształki.. - ogólne odczucia - 7/10 - ogólna ocena po 'x' porcjach - wytrzymałość i siła na lekki plus.

EVOLVE ..aż zapomniałem dodać }:-( - ilość porcji - 2(10g) - pompa - 0/10 - pobudzenie - 3/10 - skupienie - 7/10 - smak 7/10 - rozpuszczalność - 8/10 - ogólne odczucia - dzisiaj poszły 2 porcje bo był taki upał, że bym nie ogarnął ciśnienia..

https://i.imgur.com/1pDIwe8.jpg Bruce Fedyck USA TODAY Sports Reakcja Rafaela dos Anjos na odrzucenie propozycji walki przez Michaela Chandlera: „Nie mów mi, że masz inne plany. Wstydź się” Były mistrz wagi lekkiej UFC Rafael dos Anjos desperacko poszukiwał zastępstwa na ostatnią chwilę, aby stoczyć pojedynek w tym tygodniu na gali UFC Fight Night [...]

Na poczatku chcę podziękowac Xpomp-wi, za możliwość przeprowadzenia testu, a dokładnie mi sie trafiło; Evolve;-) - ilość porcji - 1(5g) - pompa - 7/10 -całkiem pozytywnie, pompa przyzwoita, ale też byc moze dlatego ze trenowałem klate i nawet na dosyc wysokich powtórzeniach, zobaczymy jak bedzie na innej partii. - pobudzenie - 3/10 - tutej [...]

EVOLVE Trening taki po swojemu, roztrenowanie i od poniedziałku jedziemy z redukcja. A pocwiczyłem nogi, delikatnie barki i łapy. - ilość porcji - 1(5g) - pompa - 4/10 -w porównaniu do tego co było ostatnio to duzo gorzej, praktycznie mało co odczuwalna - pobudzenie - 4/10 - podobnie jak ostatnio czyli bez fajerwerków - skupienie - 6/10 - [...]

https://i.imgur.com/T8BzUUz.jpg Patryk Likus przywita na KSW 65 debiutującego Luke Santarelliego Jeden z najmłodszych zawodników w organizacji KSW, Patryk Likus (1-0), ponownie wejdzie do klatki na gali KSW 65. Już 18 grudnia Polak przywita w naszym kraju Norwega z włoskimi korzeniami, Lukę Santarelliego (2-0, 2 KO). Starcie, do którego dojdzie w [...]

EVOLVE - ilość porcji - 2(10g) - pompa - 0/10 - pobudzenie - 3/10 - skupienie - 7/10 - smak 7/10 - rozpuszczalność - 8/10

EVOLVE - ilość porcji - 1,5(7,5g) - pompa - 2/10 -prawie nie odczuwalna, dziś najgorzej jka do tej pory - pobudzenie - 3/10 - też bez rewelacji, naprawdę słabo - skupienie - 4/10 - nie było najgorzej, nie ma co wiecej napisac - smak - 9/10 - smak jest ok, troche słodki ale daje radę - rozpuszczalność - 9/10 - bez zastrzeżeń, zostały jakieś białe [...]

[...] injuries. In tae kwon do, for example, when sparring you can get black eyes, a broken nose, or something like that. Other forms of sparring are also prone to anger and can evolve into something else, increasing the risk of injuries. Grappling is more controlled and you have option of tapping. We encourage our students to let go of pride and not [...]