SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

estro

Czy chodziło Ci o: "ostro"?

  • Cayek - Ponowne zmagania po formę kose

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Forma podopiecznego na Sopot do spodenek. Kurczę, nie tak trudno dociąć spodenkowca. Wiadomo, że poziom poziomowi nie równy, ale tu nawet nie trzeba kombinować specjalnie. Estro nie tykane. Test, master, termogenik i czas. Inny masywny bardzo ale forma niestety w lesie. Trzeci nogi pocięte i ogólnie zdąży ale czy się uda wyciągnąć pręgi na [...]

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-26 22:18:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 318)
  • Cayek - Ponowne zmagania po formę kose

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wczoraj poszło wszystko co potrzebne i pare dni pewnie poczekam na wytyczne. Wstawiam swoje wyniki, które okazały się nienajgorsze. Ba, wręcz myślałem ze będzie tragedia po tym jak od maja do października miałem problem z dragami, w tle leciało dnp co jakiś czas, tren, dht sporo, a potem jak się łeb posypał to codziennie prawie pizza i piwo %-) [...]

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-05 11:35:43 Szacuny postu: 3 (cały temat: 318)
  • idź no estro zbadaj };-) a tak serio to bardzo dobrze powiedziane , żeby osiągnąc w życiu sukces obojętnie na jakim polu trzeba mieć umysł mistrza. Jesli tego nie ma to zadna genetyka nie pomoze. Łukasz właśnie taki ma i dzięki temu zajdzie bardzo daleko , jeśli nie jako kulturysta bo tu tak jak powiedział są pewne ograniczenia genetyczne to [...]

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-23 10:51:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 333)
  • [...] dadza 10linkow do x badan i powiedza zebym tutaj bajerow nie wciskal. Przeciez nawet u piotrkiewicza jest mnostwo hejtu, a co dopiero u tak malej jednostki jak ja ale brzydki dubel wyszedl no dla ciebie facet wszystko to wypociny, to moze zbij bf albo estro skoro tak sie pocisz %-) Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2016-05-12 11:10:40

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-12 11:07:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 350)
  • Możliwe że estro wywalone ale wątpię żeby to aż tak popsuło sylwetkę. 700ww nie dlatego że naogladalem się typów na Insie. Jeszcze inny nie lecę ale aktywność mam taką że waga na 4300kcl stoi więc nw z czego dodawać mówi się że nie powinno się trzymać wysoko fatu jak bazuje się na ww i odwrotnie. Dlatego też dodalem tylko węgla i nie przekracza [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-27 13:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 350)
  • [...] że tak to wyjdzie. Jest super! Odwadniałeś się jak bikiniara a nie kulturysta, więc tym bardziej jestem bardoz pozytywnie zaskoczony ;-) Co do nóg - pisałem już w dopingu że estro trzeba zbić mocno już sporo wcześniej, jak w końcu zrobił - nie wiem. Ale i robiąc tyle km na rowerze te nogi też zawsze będą trzymały wodę. Czemu kutluryści całkiem [...]

    Odpowiedzi: 571 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-14 08:47:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 355)
  • Przy zrobilem co moglem wg zalecen;-)estro zbijalem na tydz przed koncem. robilem to dla siebie i fot a nie pod scene wiec mocne srodki na odwodnienie zostawilem dla zawodnikow a postawilem na naturalne metody. tak jak mowilem ja jestem zadowolony.tak czy siak wiadomo ze zawsze moze byc lepiej. mam nadzieje ze moja praca nikogo kto mi pomagal [...]

    Odpowiedzi: 571 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-14 08:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 355)
  • Zaj**icho. Tylko te nogi nie tyle gabarytem odstają, co docięciem. Zabijałeś estro?

    Odpowiedzi: 571 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-01 08:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 355)
  • Przemo poszukam i sprobuje a co mi szkodzi moze sie uda choc wiem ze i tak w nogach to jednak nie woda a najwiecej tluszczu siedzi. Bzyku estro zbite ale nie wiem jak bardzo a badanie nie ma sensu w tej chwili;-)

    Odpowiedzi: 571 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-01 09:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 355)
  • [...] się kojarzyłeś z dopizganym dzikiem na masie :-D, więc tutaj zaskoczenie, oczywiście na plus :-) A co do nóg, to przyznaje się bez bicia, że nie czytałem wstecz, to zbijałeś estro? Odwadniałeś się? Kiedy ostatni raz kręciłeś coś na rowerze lub cardio? Masz podobnie jak u mnie, jeśli nie ma okresu ostatnich 1-2 tygodni przygotowania pod scenę, to [...]

    Odpowiedzi: 571 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-14 08:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 355)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ile teraz leci T i IA ? Tak z ciekawości. Ja ostatnio miałem niższe estro niż Twój wynik na 400T i 200NPP ew, gdzie symex biorę 2x w tygodniu po pół tabsa. Nawet jak zaczynałem bez IA to nigdy nie miałem estro powyżej 2x norma, więc skłonność do aromatyzacji to w dużej kwestii chyba kwestia genetyki(no i %bf). Zmieniony przez - Polskikoks w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-11 10:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 371)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] mógł skuteczneij budować mase przez kolejne 10-12tyg, a potem redu. Nogi - jak zwykle niedocięte - ale i tak sporo z nich zeszło - na żywo trochę lepiej wyglądają - pewnie estro jest - bo i włosów na głowie tez gęsto :-D. W sumie - power w nich jest (trap bar dl - 3x210kg) , wygląd za tydz będzie trochę lepszy, mógłby być lepiej docięte, ale [...]

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-04 12:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 371)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Boki insa Środek brzucha kortyzol Cycki/nogi estro Dół pleców bodajże gh.

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-27 22:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 371)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jakie badania będziesz robił? a wszystko jak leci, pełen pakiet, estro, test, prolka, fsh lh, tarczyca ------------------------ Dziś trening PULL z bratem, ktory wraca do ćwiczęń po przerwie. Skasował mi sie post z ciężarami więc po krótce: wiosło półsztanga (waga talerzy) 12x110kg / 14x82,5kg wiosło oburącz hammer: 2x72,5kg 15pow i back off [...]

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-26 00:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 371)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    masa 268dni utrzymanie 28dni REDUKCJA DZIEŃ 85 waga: ~97kg(start 106.4) Pas:85.4 (start 93.7) Ten tydzień bez zmian, estro trochę przykrecamyy. ALE za tydzień już że spalaczem i coś na nabicie wpadnie ;). Od kilku dni już jak mam za dużo wolnego wchodzą brain fogi, Nadal grubo trzeba to dociąć ;P Najważniejsze, że sen siedzi te 7-7.5 o względnie [...]

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-16 21:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 371)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] lepiej niż na fotach wyżej), a mija czasem parę godzin i jest połowa tego "efektu", za to na brzuchu żyły trzymają się cały dzień. nerki ok serce ok prolaktyna nisko estro nisko sól średnio, ale codziennie podobnie wody 5l żylaków brak a odciski od skarpet nadal są %-) (mniejsze po prolce nisko , ale są) musze chyba kilka razy pomierzyć [...]

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-24 20:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 371)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] lepiej niż na fotach wyżej), a mija czasem parę godzin i jest połowa tego "efektu", za to na brzuchu żyły trzymają się cały dzień. nerki ok serce ok prolaktyna nisko estro nisko sól średnio, ale codziennie podobnie wody 5l żylaków brak a odciski od skarpet nadal są %-) 9mniejsze po prolce nisko , ale są) z tymi nogami to wiem o czym [...]

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-24 20:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 371)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    Z 2,5 rocznej bomby zszedłeś samym hcg +ari i hormony były ok po 3 miesiącach?? Hmmm...jasne ja w takie rzeczy to nie wierze %-) Nie musisz, nie obchodzi mnie to kompletnie, szczerze nie odczulem zejscia z cyklu. Byla kontrola estro non stop i hcg co jakis czas wrzucane i wszystko ok nie trulem sie clomem jak wczesniej

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-06 18:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 375)
  • Kamil Nosal - klasycznie 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    weź idź z tymi lekarzami :D Ja poszedłem zapytać o badania czy coś przepisze to mi się pytał czy karnityne biorę :D ja mówię że nie, a ten do mnie że ludzie tacy nerwowi po tym xD w ogóle jeszcze pełno tekstów głupich jak chciałem żeby mi dał na estro i prolke xD Beke miałem :D

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-18 06:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 375)
  • Kamil Nosal - klasycznie 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Temat prolki i estro u młodego chłopaka to się nie dziw że zaraz jakieś podsjrzenia %-) Dzisiaj dnt, dietka trzymana standardowo i regeneracja :)

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-18 22:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 375)