[...] Emil Kalenski (POL) https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/t1.0-9/10307243_10202912765638329_1646016316765474705_n.jpg Petar wstawił taka fotkę po obejrzeniu uczestników w swojej kategorii...:) https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/10245583_594453917319369_3932360643908288863_n.jpg O pierwsze miejsce powalczy [...]
[...] że odpuściłam i zapadłam w sen jak grubiutkie Misie?? ne ne ne...%-) Ufff! Melduję, że w poniedziałek podstępem zostałam wywieziona za granicę na 4dni i rzucona w przestrzeń gdzie wszyscy wpieprzają croissanty, a w zasięgu nie ma spożywczaka, a wszelkie białko w knajpie kosztuje moją tygodniową wyżerkę w Polszy, dodatkowo nie miałam do [...]
A może daj na początek to MC sumo zaraz po Frog Pump? Będziesz miała zaktywowany poślad ale jeszcze nie zmęczony na tyle, żeby plecy przejmowały pracę za nogi i pośladki. A jak nie pomoże to można kombinować. W końcu podział góra/dół est tylko umowny a MC jest traktowane jako ćwiczenie pleców
[...] wazne.. i tak nie powiesz GrasQue .... taki dzien... niema co sie lamac tylko trza brnac na przood! 3m sie cieplootko.... ja tez mam nauczycielke od angola... ona tyz chora est... i mloda (chyba - takie pozory stwarza ) - ale to pewnie nie Ty ... Ty óczysz takich malych zasrancow a jesli juz... to z liscia nic nie da... tylko z bani .... mam [...]
[...] w nocy, a w dzień nigdy nie było tak zeby po tabletce zasypiać...mysle ze to indywidualna sprawa przyswajania specyfiku, zresztą jak wszystkie obajwy przy braniu ECA zalezą od diety, treningów, odpornosci organizmu , predyspozycji itd. Sabato <<suae quisque fortunae faber est>> @@ <<Nemo iudex Idoneus in propria causa>>
No powiem wam ze kupilem sobie 2,25kg gainerka o smaku truskawkowym ogolnie est dobry bardzo słodki a smak truskawki odradzam smakuje jakos tak sztucznie
Witam , dla chętnych mogę załatwic Thermal Pro , kilka sztuk na pewno zdobede, ale cena jest juz wysoka 130 zł , nie wiem czemu taka, pewnie konczy sie to na rynku, ale jak ktos chce to niech da mi znac na maila [email protected] Pozdrowionka Sabato <<suae quisque fortunae faber est>> @@ <<Nemo iudex Idoneus in propria [...]
[...] ja pisze B;-) a) lubię Ciebie "internetowo" i mam o wiele ciekawsze rzeczy do roboty niż siedzenie i dogryzanie komuś od kogo emanuje mega pozytywny przekaz w tym co robi. jesteśmy w tym samym obozie, my=trenujący; oni=reszta świata kanapowców;-) b) nie traktuj pisania prawdy oraz tego co być może nieuniknione jako atak. c) co do redukcji to [...]
Kontynuując. Za: M.Baran,J.Hebda."Trening w walce wręcz" str.117: Koordynacja ruchowa jest to cecha biomotoryczna uzależniona przede wszystkim od wrodzonych predyspozycji oraz,chociaż w o wiele mniejszyn stopniu,od nabytych cech fizycznych-szybkości,siły,wytrzymałości i gibkości. Na tym bazuje WT.Jest to styl trudny min.ze względu na [...]