enzymy

[...] tez orzechy, sorry wiem ze to fajna przekaska ale one cie podrazniaja, gazy i ból brzucha wystepuje wtedy kiedy jedzenie podrazniajace dotrze do jellit a to bylo nie leczo tylko orzechy. Masz w domu probiotyki i enzymy trawienne W sumie wystarcza same probiotyki tylko bez laktozy, a dodatkowo 20min przed posilkami pij wode z lyzka octu jablkowego

ALA - Kwas α-linolenowy tego nie da sie tal lawto okreslic maxymalnie okolo 10% choc sa dane mowiace ze 5 ze 3% ze mniej nawet duzo zalezy od spozycie 06 bo walcza o te same enzymy wiec im mniej 06 - tym wiecej o3 zostanie zamienione im wiecej 06 - tym mnije dla 03

Marta dziekuje za odpowiedz Te witaminy to napisane jest probiotic cultures 10 milion, a jutro zakupie lepsze probiotyki jak te zle i enzymy. Z treningiem to ciezko bo wieczorem tam nikogo nie ma , ale moze jutro uda mi sie pojsc wczesnym popoludniem to zmecze kogos o te wolne ciezary. A pomiary beda w poniedzialek obiecuje Zmieniony przez - [...]

Właśnie też planuję kupić enzymy, ale nie wiem jakie ja mam z Trec'a Digest Plus Zawsze sprawdza się też chodzenie wśród panów i "świecenie" oczami z głupiutką minką haha, dobre Zmieniony przez - bulinka_86 w dniu 2011-09-10 11:09:43

Zobaczymy , jakos to bedzie wiadomo ze poczatki nie zawsze sa zadowalajace ale malymi kroczkami do przodu. Zakupilam enzymy trawienne i probiotyki . Biore juz kilka dni i czuje sie lepiej . Juz mnie tak nie wzdyma. I toaletka czesciej wczesniej nie pisalam ale biore jeszcze multiwitamine,cynk i omega3

[...] na gorszą która wynika ze specyficznej struktury albuminy jajecznej niepoddanej odpowiedniej obróbce i zawartości inhibitorów trypsyny, czyli substancji które dezaktywują enzymy trawienne. Mi szkoda byłoby jaj od babci, ale jak po gotowanych źle się czuję, a to jedyna szybka i pożywna opcja - to OK. Przecież jaja to nie tylko białko. [...]

Enzymy kupię pewnie Treca, ale mam pytanie co do tych bakterii priobiotycznyhc - w aptekach ich od zayebania- możecie mi Lejdis co polecić ? micha na dziś: DT- trening na piłce Obli śnaidanie: 2 jaja sadzone na maśle, z łososiem + warzywa 2 śniadanie: sajra ( tłusta) w sosie własnym + trochę grachamki i warzywa obiad: pieczony indyk, oliwa, [...]

do odtatniego posilku doszlo jeszcze 30g migadlow. no i oczywiscie codzienna suplementacja ,omega3,multiwitamina,cynk,enzymy trawienne i probiotyki Marta dziekuje bardzo napewno sie zastosuje, dzisiaj dzien bez treningu ale jutro poprawiony trening A Zmieniony przez - malgo421 w dniu 2011-09-22 23:30:09

[...] ogórki małosolne, oliwki zielone + napoje : herbaty zielone, herbata owocowa, woda, 1xkawa z ekspresu z odrobiną mleka zagęszczonego light (takie jest w pracy), witamina musująca na mózg, sok marchewkowy jednodniowy + prochy : omega 3 gold, enzymy trawienne, multiwitamina sport olimpu, kapsułki na włosy, sebidin (do ssania na gardło).

[...] oliwa, kilka orzechów włoskich z krzoka +warzywa z oliwą i octem jabłkowym: brokuł, kapusta kiszona, pomidory, oliwki + prochy omega 3 gold, multiwitamina sport olimpu, enzymy, kapsułki na włosy, + na przeziębienie:witamina C 1000 musująca, pyralgina, novorutin +napoje jedna kawa z odrobiną mleka, sok marchewkowy jednodniowy, herbaty [...]

[...] W DOBORZE SUPLI! będzie mi teraz wpadać do kieszonki 150zł co miesiąc gratis,więc stwierdziłem,że może bym zainwestował w jakąś stałą suplementację czekam na propozycje poszczególnych produktów: -enzymy trawienne (kompleks,myślałem o Now Foods) -bcaa (proch/kapsy,obojętnie) -omega 3 -zma -witaminy + minerały poza tym beta-alanine na 8 tyg

omega - na pewno ba - jak uwazasz witaminy i mineraly - zbedne, dorzuc warzyw bcaa - na masie? zbedne od groma tego spozyjesz z jajami czy miesem zma - zbedne enzymy - szczerze, nie wiem. Bardziej zainteresowalbym sie tlenkiem azotu, nie dla pompy ale dla lepszej wrazliwosci komorek nerwowych - dosc mysle przydatne w budowaniu sily.

[...] pozniej problem sie eliminuje, natomiast jesli blonnika mam zbyt duzo no to sie nasila. Imo nawet jak gdzies czytalem luzny stolec wcale nie jest taki zly, sprobujcie sobie wykluczyc calkowicie blonnik z diety , ja np po smieciowym zarciu mamstolec zbity i mega twardy.. Przy duzej ilosc tez gazy sa, proponuje enzymy trawienne, pomagaja znacznie.

[...] poczekaj. Pij wode 30min przed posilkiem i ok 2 h po!! To wazne bo w innym wypadku moze byc szybkie przesuniecie tresci pokarmowej w jelita. Jak wapomnial kult probiotyki i enzymy tez. Aha latwo sprawdzic.funkcje jelit czy nie maja "dziur" bierze sie naczczo wegiel leczniczy o ile sie nie myle ok 10-13g i sprawdzic.w [...]

Trzeba też pamiętać że badania ASPAT i ALAT dobrze jest zrobić tak min. 3 dni od ostatniego treningu siłowego. Enzymy te nie są swoiste tylko dla wątroby. Występują też w mieśniach szkieletowych których rozpad w czasie treningu może podnieść ich poziom. Na twoim miejscu to za tydzień powtórzył wyniki. Dzień przed badaniami wypić dużo wody i lekka [...]

DTN suple bez zmian : multiwitamina,omega3, cynk,magnez,probiotyki,enzymy TRENING B wioslo 1000m rozciaganie A. MC 10x35kg 10x 40kg 10x 45kg ostatnia (o zesz kva ja pierd...) B1 wyciskanie sztangi stojac 8x20kg 7x 21kg 4x 23kg (cos nie mam mocy w rekach) B2 sciaganie drazka 10x62.5lbs 8x62.5lbs(+szt) 5x 75lbs C1 wypady 10x 24kg 10x 28kg [...]

[...] być gołosłownym.' mniej niz 10% moge pokazac badania gdzie jest okolo 1-2% metabolizmowane ale usredniajac to co jest - to okolo 6-8%max nie 20% nie 15 i nie 10 ....tylko mniej - ale duzo zalezy tez od psozycie samego LA Im mnije tyme lepiej - wiadomo - tez same enzymy. Nie ma konkurenta wiec wiecej bedzie metabolizowane i te % sie wzwieksza.

[...] wolę nie tykać - wiem, że jak zacznę to nie skończę}:-(). Wczoraj miałam fazę to zrobiłam sobie twarogowo-jogurtowe cuś z kiwi - }:-( alem se dogodziła :)) - yebane enzymy kiwiowe załatwiły mój twarogowy deserek na cacy ;-] nie polecam tego mixu :-{ Zmieniony przez - loferne w dniu 2011-11-02 11:52:27 Zmieniony przez - loferne w dniu [...]

[...] oliwy z oliwek, czasem olej lniany oraz nerkowce. Wpdało wino, lampka wytrawnego ok 2 razy chyba. W połowie tygodnia doszły suple od TRECa. L-karnityna, CLA, vit C oraz enzymy trawienne. Grzecznie zażywam. +Tran, wiesiołek, zioła na PCOS. ZMA się skończyło, chela-min notorycznie zapominam. Tym razem coś na pewno zmieniamy? dziękuję [...]

Chodzi o sam sok z warzyw, bo to co jest odpadem w sokowirówce, to błonnik. Zostają same enzymy To na teraz 3x dziennie łyżeczka octu jabłkowego przed posiłkiem. Wszystkie orzechy i pestki na razie wywal. Tłuszcze przede wszystkim zwierzęce, masło, siemię lniane możesz zmielone dorzucić rano do śniadania 1 łyżeczkę. Zostaw sobie 1 owoc dziennie, [...]