energia

pośrednio, nisko to długie łańcuchy energia uwalnia się stopniowo, po wypiciu nawet duzych ilosci cie nie mdli, wysoka to krótkie łańcuchy, szybko sie uwalnia dostajesz od razu kopa ale tez szybko ci mija

darkthorn, z każdą wersją Twój program staje się coraz bardziej niezastąpiony. Choć, mnie również, podobnie jak ellisowi, do pełni szczęścia brakuje stosunku n-3/n-6. Czy są jakieś szanse, by w następnej wersji się pojawił? Wydaje mi się też, że w stosunku do awokado została zaniżona kaloryczność i ilość tłuszczu. Wg. USDA i innych tabel: [...]

Próbowałem NO-boostera samego i było całkiem miło-fajna pompa,energia.Dorzuciłem monohydrat i było jeszcze cudowniej:)Czułem sie po każdym treningu twardy jak skała,sporo energii i az sie chcialo cwiczyc dalejNo ale spróbuj sam i wybierz co dobre dla Ciebie.

mozecie mi wyjasnic dlaczego produkty takie jak: makaron ryz ser bialy jogurty maslanki itp sa tak wazne w diecie jak nie bedziemy w cinac miecha to masy ani sily nie zdobedziemyrozumiem weglowodany energia kumam ale masa chyba nie?????

węgle i tłuszcze to energia a mięśnie to białko , z tym że węgle są o tyle ważne że wyrzucają insluline która jest najsilniejsztm horminem anabolicznych

[...] zmien silownie bo to Twoje srodowisko tylko powoli koduje Ci slabosc lub dazenie do kontuzji. Serio! wsparcie jest wazne, nawet jak cie nie obchodzi to i tak cos jakas tam energia idzie na "nie obchodzenie". co do rzucania sie na ciezary: zalezy jaki plan, ale w 855 to najlatwiejsza droga do zahamowania przyrostow sily.... zawsze [...]

F = M x V - > to jest pęd (jak jesteś samochodem lub masz gigantyczną masę to ma zastosowanie), w walce mamy do czynienia z energią kinetyczną. Prędkość ma teoretycznie kluczowe znaczenie (praktycznie mniejsze - bo człowiek jest ograniczony budową i nie może znacznie zwiększyć prędkości). Ek = 1/2 (m x v "2) Energia kinetyczna = Połowa [...]

musisz sie "naladowac energia" duzo wczesniej... przez 3 dni poprzedzajace start 300-400g ryzu dziennie, w dniu zawodow 2-2,5godz przed startem rowniez ryzyk i owoce... ps. miod i laktoza z mleka jest ciezkostrawna wiec w dniu zawodow niekonicznie..to moja propozycja

[...] albo nawet filomag b6 starczy bo być może masz niedobory magnezu.mialem podobny problem jakis czas temu.Od tamtej pory używam filomagu i dorzuciłem więcej ww do diety. teraz rozp****ala mnie energia :) mimo ze pracuje fizycznie po 10 h dziennie + ciężkie treningi 3 x w tyg.Odczułem tez poprawe gdy odstawiłem białe pieczywo ono po prostu zamula

[...] sobie diete.. biore tse.. mam 179cm waże 81kg mam 18 lat Pytanie moje dotyczy treningu aerobowego- dokładnie biegi Z tego co wiem Trening Aerobowy- praca, podczas której energia dla pracujących mięśni dostarczana jest w wyniku przemian tlenowych. Stosowany jest w celu wypracowania tzw. wydolności (wytrzymałości) tlenowej lub w celu redukcji [...]

"Kame Hame Ha - przy tej formie ataku wojownik składa ręce z tyłu, krzyczy "Kame Hame Ha" i wypuszcza pocisk z energią Ki.Siła ciosu zależy od czasu trwania krzyku"

Najlepiej ćwiczyć zaraz po siłowni, ponieważ wtedy zasoby glikogenu są wyczerpane i będzie pobierany tłuszcz jako energia. Przed siłownią nie radze, brzuch stabilizuje nasz ciało i osłabianie go przed ćwiczeniami jest złe. Jeżeli zależy ci na zgubieniu fatu ćwicz z rana na czczo.

[...] niezwykle energo-enzymo-wydajnosiowo - chlonny.. SORRY ZA TRUIZMY, ALE ja kogos to braza to niech nie komentuje oczywistosci faktow o ktorych sie po prostu zapomina ***energia moze byc bardziej przydatna gdzie indziej, ale mamy preferencje metaboliczne.... ***enzymy sie po dluzszym czasie/pracy zuzywaja, moga byc bardziej przydatne do czego [...]

chyba ze rozpoczelabys cala procedure ze 4 tygodnie wczesniej, wtedy organizm by sie juz przestawil i energia wrocilaby, zwlaszcza po zastosowaniu dodatkowych dopalaczy (guarana, kofeina) no ale to jest w sumie rownoznaczne z prowadzeniem diety redukcyjnej

[...] ale każdy organizm jest inny i należy sprobować różnych opcji... ____________________________________________________________________________ od 17.00 grałem 2razy po 45 min. w Piłke nozną, wcześniej zarzuciłem Therme i popiłem kawą / energia sprzyjała, mniej się męczyłem. jutro postaram się wrzucić nowe foty dań, przygotuje coś specjalnego

kreatyna to nie coodowny środek, ktoory tworzy masę z powietrza (chyba, że potrafisz odżywiać się np. energią kosmiczną) - jeśli nie będziesz miał nadwyżki kalorycznej w diecie, to nie przytyjesz po kreatynie

BPL-G mam pytanie do ciebie bo widze ze sie dosc dobrze znasz na odzywkach,ale jzeli ktos inny bedzie wiedzial to tez prosze o odpowiedz,chodzi mi o bialka ktore widzialem na allegro firma Oxy-Gen nazwa Protein 80 sklad: Wartość Odżywcza w 100g Białko 77g Węglowodany 9g Tłuszcze 4,5g Energia 384kcal za 5000g zaplacimy 119zl,jak na moje oko to [...]

[...] coś na wzór dzisiejszych gainerów, choć pod tym względem trochę za mało w nim było węglowodanów. 100 gram zawierało białko - 40-50 g węglowdany - 30-35 g tłuszcze - 8-10 g energia - około 380-400 kcal POLVITA OV - nic innego jak zwykłe carbo wzbogacane witaminsmi, coś, co każdy z nas stosował. 100 gram zawierało wit. B1 - 3 mg wit. B2 - 5 mg [...]

[...] w drodze do domu dwa piwa i slucham sobie znowu muzyczki co mi znajomy nagral i mysle ze kurde to jest jedyny czlowiek ktory wie co ja lubie on to zawsze jak mi cos nagra to... yhmmmm kocham ta muzyke, to jest moja energia, moj pokarm.. wszystko tak jak te studia coofa ale mam loofe Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-10-15 17:08:36

[...] ma mowy. gainery tez juz bralem i wiem ze so dobre jako dodatkowe kalorie. nie wiem jak dziala carbo czy w zeczywistosci da mi tej energii czy lepiej walnac sobie 2 kawy dziennie? tak sobie mysle ze wegle to wegle -energia i w nadmiarze powinno dac te 2 lub 3 kilo(zeby na gebie nie wygladac tak chudo) ale czy carbo tez tak dziala? bo nie bralem.