SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

energia

  • Nie zapominajcie że jest to gainer czyli odżywka na przyrost wagi.Malto to wielocukier który rozkłada się równomiernie nie chwiejąc insuliną tylko utrzymuje jej stały poziom.To zaś czyni że węgle z malto są traktowane jako energia do regeneracji i przyswajania izolatu serwatkowego. Bezpośrednio w tłuszcz zamieniany jest nadmiar szybkich cukrów.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8670 Data: 2008-04-07 18:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon Energized + Venom ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    obecnie jestem na cyklu między innymi Nitro Energizer i Venom.. Nitro aż tak mocno nie pobudza.. przed treningiem idzie Nitro + Venom i nie ma takiego "wy***ania".. ale energia, wytrzymałość i chęć do ćwiczen na najwyższym poziomie !

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2008-04-08 17:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni posiłek przed snem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] towarzyszy podniesieniu jej poziomu). . Wysoki poziom serotoniny - po0adany przed snem; w ciagu dnia czynnik obni0ajacy poziom energii W ciagu dnia powinnismy tryskać energia, która pozwoli nam podołać codziennym obowiazkom. Na pewno pomo!e nam w tym odpowiedniej długosci i jakosci sen. Zastanów sie, jak czujesz się po nieprzespanej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15577 Data: 2008-04-08 22:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Redukcja / podsumowanie str.23 ,54

    Post
    Trening dla początkujących

    W 100 g. , a jedno waży 25 g. (o surowym tu jest) Energia 323 kcal Białko 15.5 g Tłuszcze 28.2 g Węglowodany 0.3 g Indeks glikemiczny 50 Tryptofan 0.23 g Treonina 0.86 g Izoleucyna 0.91 g Leucyna 1.36 g Lizyna 1.08 g Metionina 0.4 g Fenyloalanina 0.69 g Walina 0.97 g Kw. tł. nasycone 8.7 g Kw. tł. jednonienasycone 12.6 g Kw. tł. [...]

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-09 20:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Redukcja / podsumowanie str.23 ,54

    Post
    Trening dla początkujących

    W 100 g. gotowane Energia 338 kcal Białko 15.61 g Tłuszcze 29.86 g Węglowodany 0.28 g Indeks glikemiczny 50 Tryptofan 0.23 g Treonina 0.87 g Izoleucyna 0.92 g Leucyna 1.37 g Lizyna 1.09 g Metionina 0.41 g Fenyloalanina 0.7 g Walina 0.98 g Kw. tł. nasycone 9.17 g Kw. tł. jednonienasycone 13.49 g Kw. tł. wielonienasycone 2.19 g [...]

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-09 20:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizm potrzebuje, a mieć dużo tłuszczu. To już zależy od tego jak wygląda nasz jadłospis. Jednak deficyt kaloryczny to nie wszystko. Ważne jest również to, z czego będzie energia pozyskiwana. Połączenie dwóch tych czynników pozwoli na skomponowanie odpowiedniej diety. Podczas deficytu kalorycznego wprowadzamy organizm w stan katabolizmu. W [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 07:45:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] trzy strzykawy przygotowane ale z jednej wywalilem caly towar niechchacy...za lekko tloczek chodzi przy HCG). Po zapodaniu HCG mialem wrazenie ze poziom testa mi wzrosl...energia jak na cyklu, libido ostro w gore...tak bylo przez kila dni. W 12 dniu po ostatnim strzale testa zaczalem brac Clomid-najpierw 2 dni po 100mg i teraz lece po 50mg na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4021 Data: 2008-04-10 19:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska Liga Siatkówki Mężczyzn.

    Post
    Inne dyscypliny

    Pierwszy mecz finałowy PLS: Skra Bełchatów - Wkręt-met Częstochowa 3-0 (25-15,25-20,25-18) Pogrom, tak można chyba określić to co stało się dzisiaj w hali Energia w Bełchatowie. W zespole z Częstochowy nie funkcjonowało przede wszystkim przyjęcie i serwis. W szeregach Skry kapitalny mecz rozegrał Mariusz Wlazły, który kończył praktycznie wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 15595 Data: 2008-04-10 20:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efka i kofeina jest najlepsza hamuje apetyt i napedza energia na dupie nie usiedzi i podjadac nie bedzie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6112 Data: 2008-04-11 00:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a przy ostatnich seriach w ćw raczej mi kumpel pomagał! Jak głupi pomiędzy przerwami chodziłem bo niemogłem usiedzieć w miejscu. Cały czas się pociłem. Pompa za***ista, energia też. Do tej pory mnie trzyma. Prerwy krótsze, aż teraz jestem nadpobudliy i pisze jak jakiś ******lnięty. POLECAM KAŻDEMU. NAPEWNO DZIAŁA! nie to co megabol! Napewno [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-11 19:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedze w domu rozpiera mnie moc Nie jest ważne, czy to dzień, czy noc Czuję, że energia każe mi wstać Iść na siłownie i czadu dać Staje w przejściu, cała wiara w szoku Wogóle pakuje już ponad półtora roku Ale nie ma gościa o takich rozmiatach, Który miałby więcej w łapie i barach 200 kg oczywiście polewka Ale może być to dopiero rozgrzewka Efekty, [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-11 19:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NaNo Vapor ! relacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Miałem probke.działa od samego poczatku.super pompa siła energia az chce sie cwiczyc.cena jak cena..ale za przyjemnosci trzeba placic Ogolnie działanie zblizone do NO-shotguna chodz przy braniu vapor miałem wieksze mrowienie

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9232 Data: 2008-04-12 09:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O firmie Naszą działalność rozpoczęliśmy w 2001 roku wprowadzając na rynek pierwsze suplementy diety dla sportowców. Od początku wyróżnia nas jakość, co wynika w dużej mierze ze szczególnej sytuacji prawnej w Polsce. Niewielu zdaje sobie sprawę, że w naszym kraju przepisy, zarówno sanitarne, jak i prawa żywnościowego, są jednymi z najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 15145 Data: 2008-04-12 14:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA

    Temat
    Stalowe ciało

    Opis CLA (Conjugated Linoleic Acid - Sprzeżony kwas linolowym) jest zmodyfikowanym kwasem tłuszczowym występującym w niewielkich ilościach w naszym pożywieniu. Zastosowanie CLA jako suplementu diety wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej (hamuje proces powstawania i rozrostu komórek tłuszczowych), poprawia witalność, oraz zwiększa rezerwy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8969 Data: 2008-04-12 15:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hm ok dzieki za pomoc, masz soga ;) do kanapek w szkole dodaje papryke, jest prawie na calej powierzchni bulki, pokrojona w plastry od gory do dolu(w poprzek? ) i nie wiem ile dac kalorii, na 100g jest Energia Białko Tłuszcz Węglowodany Papryka czerwona 35 1,2 0,3 6,9 Zmieniony przez - PHaSeR w dniu 2008-04-12 19:17:04

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 19:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy najlepiej ćwiczyć ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Cwiczenia silowe mozesz wykonywac nawet rano na czczo, jest roznica w wykonywaniu cwiczen po posilku a przed, jesli wykonujesz przed to energia jest pobierana z zasobow lyuszczu, szybciej spalasz tluszcz ale nie bd mial az tyle sily zeby wykonac trening ak jak sie powinno jakies lekie sniadanie i mozna cwiczyc.Jesli cwiczyc to najlepiej o tej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4714 Data: 2008-04-13 15:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase przerwy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i podczas wyciskania na klatke pracuje triceps no i sama klatka oraz przednie aktony miesni naramiennych - zarowno w wycisku na klatke i na barki. po to robisz przerwe aby energia w postaci adenozynotrojfosforanu zdązyła sie odnowic a tak nie dajesz jej szans. i trening zmarnowany. sa metody polegajace na superseriach czyli wykonywaniu dwoch [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2008-04-13 16:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hałas jako przeszkoda

    Temat
    Poradnik

    Hałas jako przeszkoda Włączać głośną muzykę podczas treningu czy stonować ją? Wybierać taśmy z nagraniami wrzaskliwymi i agresywnymi, czy stawiać raczej na muzykę łagodniejszą? Czy w ogóle tolerować głośną muzykę i głośne zachowanie się ćwiczących? Wzrost poziomu lęku i agresji Na początek trochę teorii. Jak zachowują się istoty żywe, gdy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11348 Data: 2008-04-13 17:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry i Ogrątka nacierają vol. 10

    Post
    Odżywki i suplementy

    hahaha o kurde jaka mafia hahah wszyscy takie same cichobiegi =D a każdy dostał by raz po pysku i by poleciał z płaczem Nieeee muszę kupić worek do pokoju i będe w niego napierdzielał jak mnie tak energia będzie roznosić =D

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 21:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recepta na zastrzyk energii

    Temat
    Suplementacja

    [...] - Dlaczego tyle białka, jeśli potrzebuję tylko energii? Łukasz uświadomił mi, że podczas intensywnych treningów zużywane są nie tylko zasoby glikogenu mięśniowego jako energia, ale również białka mięśniowe, które są rozkładane na aminokwasy i wykorzystywane jako paliwo. Jest to proces bardzo niekorzystny, ponieważ utrata tkanki mięśniowej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 10377 Data: 2008-04-14 15:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)