endo

hehe każdy napisał ektomorfik żeby się go potem nie czepiali że tylećwiczy a nic nie rośnie a jak mam rozumieć endo-mezo czy ekto-mezo? ciekawe czy jest połączenie ekto-endo długie chude łapki i nóżki, wielki bebech, wolno rosną mięśnie i szybo tyje ja nie wiem co mam o sobie sądzić:-/ średniej szerokości biodra, w miarę szerokie barki (babcia [...]

sucha masa lekkie podrzezbienie, endo czyli mleko wyrzocic ? ze sniadania ? czy poprostu nie mieszac mleka z bialkiem?

a jak ktoś jest endo i dopiero zaczyna np to co też ma po 300g gainera w siebie ładować?

srodki nie bd kupowane w PL tylko w Grecji. btw znalazlem cos takiego Endomorficy sa podatni na dzialanie estrogenu wiec powinni sie wystrzegac srodków silnie aromatyzujacych - Meta, Testosteron(dlugie estry) w ankiecie podalem ze ma budowe endo To wreszcie ma to jakies znaczenie czy nie? Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-07-24 20:43:59

[...] STERYDOWE: brak 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak przebytych cykli 11.POZIOM BF% 14-15% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endo 13.STAN ZDROWIA: bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 140 martwy ciag : 200 przysiad [...]

Bu, będziesz ćwiczył tą A6W po regeneracji? Jeśli tak to już teraz życzę wytrwałości Co do diety, to faktycznie low carb jest bardzo dobrą alternatywą dla endo, mam zamiar z nią wystartować w połowie września, wcześniej jednak planuje 2 tygodnie na 20 g ww

Ja mam inne zdanie.Myślę,że stosowanie krótkich estrów w organizmie endomorfika nie będzie prowadziło do kumulacji środków i zmniejszy się przez to konwersja do estrogenów,których endo i tak ma nadmiar.Krótkie estry łatwiej jest kontrolować pod tym względem.W przypadku organizmu ekto sytuacja ma się odwrotnie.Ektomorfik zrobi "rzeźbę" [...]

Najpierw dla kompletnie zielonych - kto to endo a kto ektomorfik http://www.u.waw.pl/ektomorfik.html Jestem Endomorfikiem, jakie srodki sa dla mnie ? Endomorficy sa podatni na dzialanie estrogenu wiec powinni sie wystrzegac srodków silnie aromatyzujacych - Meta, Testosteron(dlugie estry) Albo stosowac do nich zapobiegawczo inhibitory aromatazy lub [...]

czemu sadzisz ze fajnie byc endo?

co do genenenenetyki to jednak fajnie jest być endo

ja tez jeste endo i na dodatek lubie jesc

ja mam zj.eb.any endo Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-07-22 19:05:41

pierwsze slysze ze zostaly usuniete jordan stosujesz carbo po treningu cos mi sie wydaje ze w moim przypadku to niema sensu jak jestem endo

Jak na endo to nie wazysz jakos malo. 100KG przy prawie 2m to nie jest duzo.

po za tym musi określić swoją budowe ciała czy jest endo, ekto ... ułożyć diete, iść na siłownie, zapoznać się z planami treningowymi np Domatora by Gosteczek i luzik :D albo kupić sprzęt dwie hantelki obciążenie i stracić 100 zł :D

Oki a chce dożucić kredke jak myślisz urosne ? Bo zauważyłem że my endo na redukcjach potrafimy troszke mięsa zrobić a salka niby dobry antykatabolik no no kto wie. Aha i e-lite jakie ostre sajdy ? Bo mam taki charakter pracy że nie moge się za ostro telepać i pocić w robocie i w ogóle świrować hehe. Więc chce rano lajtem może po 4 mg a przybombić [...]

Czytaj posty. Salka 2 dni on 2 dni off wtedy ECA. O A6W zapomnij pewnie jesteś endo więc bieganie przynajmniej 5 razy w tygodniu po 45 min na 70% wieku minus waga. I ku.rwa wszystko da rade.

Jak jesteś endo,to masz za dużo węgli a za mało tłuszczu w "szamie".Po za tym jeśli przez cały okres treningów,tak marnie poznałeś swój organizm,to do czego Ci SAA?Pzdr.

Masz racje krzykacz na facik chce salke MaEnic diete trzymam musze bo endo ma trudniej Wyniki siłowni faktycznie kiepskie ale na sile mi nie zależy a to też może zależeć od ścięgien i stawów co do stażu to spory fakt ale na studiach były przerwy także z 5 latek w porywach. Aha MaEnic najlepiej jakie winko Alchemii i czy mają oralne bo chce orala. [...]

[...] 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% ? facik na bębnie jest nie za dużo i na cycach, lekkie lipo naturalne 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): pełne endo ale na lekkim szkielecie 13.STAN ZDROWIA: bdb, świeżo po badaniach 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: w *** włosów na lacie bębnie i troszke na pleckach, [...]