endo

wiec czemu piszesz ze dla ekto fatu 1g a endo 1,3?? nie ma takiej granicy ustalonej wiec nie wypisuj glupot...

[...] nie znaczy lepiej, nalapiesz zbednego tluszczu i co Ci z tego? budowanie masy to dlugi proces, wymagajacy czasu, nic na sile i byleby szybko. Niech podstawa bedzie trening i dieta, uzupelnienie mozesz kupic, ale GB6000 nie polecam, jest kijowy, najnizsza pulka gainerow. Po drugie jak jestes endo, to nie polecam w ogole gainerow, bo sie zalejesz.

Byłeś u endo? Wrzuć ankietę działu Zmieniony przez - nid123 w dniu 2014-09-17 23:43:09

[...] tych wszystkich badaniach { watrbowe, hormony, serce } tescia odrzuciem :{. Wszystko robie tylko prywatnie bo nie mam czasu ani checi sluchac tych konowalow. W zeszlym roku endo dal mi tabletki na zmiane plci :} bez komentarza . Teraz posilkuje sie tylko na tym forum. Na razie sie nie zawiodlem, a wyniki badan tylko chce skonsultowac. Po 6 tyg. [...]

Nawet mi ich nie przepisał endo, bo powiedział, że nie jest na tyle podwyższony. Musze iść do innego chyba, ale jak przestane brać antybiotyki

O suplementach zapomnij. O ekto,mezo czy endo również.To teoretyczne podziały nie uwzględniające trybu życia,profilu hormonalnego,chorób...itd.. Więc zacznij ćwiczyć i sam OBSERWUJ swój organizm.W końcu znajdziesz złoty środek.

Skąd stwierdzenie, że jesteś endo? Nie jest to takie istotne, ale myślę, że nie jesteś. Postaraj się węglowodany rozłożyć w posiłkach okołotreningowych. Za olej rzepakowy dałbym kokosowy. Zwiększyłbym ilość błonnika i warzyw.

Dzięki Natan odezwe sie jutro jak wroce od endo

DAA nie kupuj bo samych problemow sobie narobisz tym Miczelx w zasadzie obawiam sie czegokolwiek teraz brac . 9 maja mam jeszcze jedna wizyte u endo takiego co pracuje na akademii medycznej . musze jakos wyczekac i nie chce niczego łykac do tego czasu.

Byłem u androloga. Gość troche bardziej kumaty od endo i chyba w ogóle lepszy do takich problemów. Opowiedziałem mu co i jak że cały czas kiepsko , pomimo ze testosteron jest wysoko. Kazał zrobić jeszcze raz TST, SHBG cukier i cholesterol Na 3 miesiace dał witamine E w jakiejs duzej dawce , na poprawe objetosci nasienia FertilMan i dorzucil tran [...]

skoro i tak działasz na własną rękę to zrób cykl na testo podpieraj się badaniami dorzuć ari i trzymaj estro w dolnych widełkach,wskakuj na redukcję i sam zrób porządek z tym. W PL o dobrego endo bardzo ciężko a htz dla większości u nas to dalej temat tabu i zabobonów wkładanych do głowy w latach 80

Jeszcze tylko jedna rzecz mnie martwi Panowie jak wspominałem, mój endo od pół roku mnie czaruje i kombinuje, kluczy, jakby nie chciał dać mi tych iniekcji a powiedział, że klom muszę już przestać jeść, teraz kazał mi go odstawić całkiem a brać anastrozol co tu teraz robić ? nie chcę odstawiać klomu, bo to droga znowu do bujanki hormonalnej, test [...]

uznałem, że jestem animalem i nie ma że boli - masa ważniejsza dietke trochę przerobiłem: jest dokładnie 3g białka na 1kg LBM, 2,8g WW, 1,5g T - chyba okej jak na endo-mezo? a wszelkie niedobory kcal będę uzupełniał mlekiem nie z kartonu 1,5% a prosto od znajomego farmera. mówił, że niejeden na tym zbudował się lubię mleko i mam z dobrego źródła [...]

Nie masz co robić narazie prywatnych badań bo endokrynolog i tak skieruje cie na badania do ''swojego'' laboratorium. No chyba że pójdziesz prywatnie do endo wiec może inaczej podejdzie do sprawy

Ja bym poszedł do endo ze świeżymi wynikami bo i tak na 99% skieruje Cie na badania i zapłacisz za dwie wizyty.

wiek 15 wzrost 173cm waga 65kg cel masa staż 6miesięcy zapotrzebowanie Zapotrzebowanie Ilość białka 111 Ilość węglowodanów 293 MALO TROCHE BEDZIE..CHYBA ZE JESTES ENDO, ALE MIMO TO DORZUCILBYM WEGLI. Ilość tłuszczu 117 Dzienne zapotrzebowanie na kalorie 2665 Posiłek 1: - Mleko 2% - 400 g - Płatki kukurydziane - 100g PLATKI [...]

sklad bardzo fajny poza glownym skladnikiem czyli cukrem, ktorego omijam, bo jestem na LC, wiec nie sprobuje. cena raczej srednio atrakcyjna, ale pewnie wieksze opakowania wychodzilyby korzystniej. wdarl Ci sie bład w jednej z wypowiedzi, Carbo zdecydowanie dla endo nie jest..

[...] genetyczne i zasadnosc uzycia produktu ekto - moze jesc smialo gainera 1 jak i 2 dla niego to bez roznicy bo tak czy siak potrzebuje kcal jednak czasem warto zadac sobie pytanie czy te kcal dostarczac z bialka czy z wegli/cukrow? zupelnie inna sprawa ma sie z endo - dla ktorego spozywanie gainera 1 to krotka droga do tkanki tluszczowej

[...] nie kłotnia o pelote w bucie lecz o poważny stan który u niektórych kończy sie sam wiesz róznie, zalezy co do głowy strzeeli.Leki mozna kupic w necie i dlatego ja tez jestem przeciwny drodze na skróty.Rusek referuj co i jaik abo dymaj po kolei do speców.Psychiatra bez skierowania, endo musiśz miec skierowanie od rodzinnego chyba ze prywatnie

[...] spalamy podczas standardowych czynności NEAT najczęściej waha się w granicach 200-900 kcal. Proponuję tutaj decyzję o ilości dodanych kalorii uzależnić od typów ekto-, endo-, mezomorfik. 200-400 kcal - endomorfik 700-900 kcal - ektomorfik 400-500 kcal - mezomorfik Przykład: Mężczyzna, endomorfik, 26 lat, 115 kg, 197 cm, 4 [...]