SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

endo

  • Dieta do oceny duży BF 103kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mam nie robiłem badań jeszcze. Będę miał robione 17 stycznia usg tarczycy, mam jakieś problemy z gardłem. Z tego wzoru na 0 wyszło by prawie bez groszy 3000kcal endo/mala-średnia aktywność) . Ten kalkulator po treningu coś chyba nie działa jak powinien :) Mam teraz z 3 miesiące na redukcje raczej chcę widzieć szybkie efekty po roku znowu [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2017-01-11 17:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta do oceny duży BF 103kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mam nie robiłem badań jeszcze. Będę miał robione 17 stycznia usg tarczycy, mam jakieś problemy z gardłem. Z tego wzoru na 0 wyszło by prawie bez groszy 3000kcal endo/mala-średnia aktywność) . Ten kalkulator po treningu coś chyba nie działa jak powinien :) Mam teraz z 3 miesiące na redukcje raczej chcę widzieć szybkie efekty po roku znowu [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2017-01-11 18:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop i wino z boldem w zeszlym roku spokojnie 7miesiecy temu 11. POZIOM BF%: ze 30 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia, mezo-endo 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie zauważyłem 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ogólnie, to ze 4k kcal 16. [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4393 Data: 2017-01-25 08:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cóż z tego, że zaznaczył max 2,5 :( Już raz byłam u endo z TSH na poziomie 4,7 ale stwierdziła, że skoro nie mam zamiaru zachodzić w ciążę to nie ma co zbijać do 1. Na odczep się pamietam dała mi wtedy do zbadania anty-tpo i ft3 i ft4. A te badania o które pytałaś nie robiłam pomiędzy żadnymi dniami miesiączki, bo jej wtedy nie miałam, co do [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2017-02-13 21:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Problem na cyklu

    Post
    Doping

    [...] mięsni, dołozyc suchego mięsnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 lat temu 11. POZIOM BF%: 13-15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: uczulenie podczas brania enen. musze dbac o nerki bo miałem piasek i czasem je czuje 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: małe 15. PPM [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2017-02-14 18:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • odblok masakra

    Post
    Doping

    [...] powrót do normalności 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 cykl /prawie 2 lata 11. POZIOM BF%: ok. 18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: ostatnio lipa 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia - brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2017-02-27 08:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] patrze na sylwetke to jescze mysle ze przyda sie jakas profilaktyczna diura ed nie koniecznie spiro czy tialorid ale 3x ed napar z pokrzywy / mniszka / skrzypu / zurawiny od tego zacznij i obserwuj wage i lustro. Duzo pij wody. Typowy endo i skłonnosc do latwego gromadzenia wody. Pomysl o tym i pamietaj tez o zmniejszeniu ilosci soli, przypraw...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2017-02-27 21:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 21.5-tak mowi analiza skladu ciala 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): srednio ale chyba najbardziej pasuje endo... 12. Czy masz dietę? Nie, odzywiam sie zdrowo i z glowa ale przeliczam WBT Przykladowy dzien jedzenia: 7.30 jajka boczek maslo klarowane pomidor 8.30 eaa 9 trening [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2017-03-21 18:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Musi byc jakas przyczyna podwyzszonego estradiolu,jak pisal wczesniej flex zasiegnij porady u innego endo.Masz rowniez podwyszony poziom testa co ma bezposredni wplyw na poziom estro, czy miales badana przysadke na MRI?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2017-03-26 11:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ważne są obwody ciała a niekoniecznie jego masa. Tym czy jesteś endo bym się aż tak nie sugerował a przyjmował mniej więcej po środku tę wartość. Zmieniony przez - domer w dniu 2017-04-06 13:20:46

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-06 13:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Metanabol swedzenie

    Post
    Doping

    [...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok temu około 11. POZIOM BF%: SZACUJE OK. Cos w granicach 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto/endo, nie mam problemów żeby przytyc 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2017-04-24 15:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Myślę czy jeszcze raz nie zrobić badań(+te co podałeś) i dopiero iść do endo. Tylko zależy ile mi wyjdzie za te badania prywatnie. Wiesz może orientacyjnie ile mniej więcej te badania co podałeś mogą kosztować? zazwyczaj masz szczegółowy cennik na stronie www w miejscu gdzie masz robić, więc można sprawdzić

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6040 Data: 2017-04-30 18:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] a stężenie hormonów przysadkowych (LH i FSH) w zależności od przyczyn jest znacznie podwyższone (choroby jąder) albo znacznie obniżone (choroby mózgowia) Jutro wizyta u endo. Zmieniony przez - prolka w dniu 2017-05-09 12:14:10 Zmieniony przez - prolka w dniu 2017-05-09 12:14:19 Zmieniony przez - prolka w dniu 2017-05-09 12:14:45 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6040 Data: 2017-05-09 12:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] patrzenie na wage, super diety po 1500 kcal, robienie formy na lato itd, itd. Plus bagatelizowanie niektorych problemow przez lekarzy, ale lekarz lekarzowi nierowny. Moja endo pytala mnie np o suplementacje, zywienie. Braki cynku, magnezu, selenu i wit z gr B rowniez maja powazny wplyw na prace tarczycy i konwersje. Niskie kcal wiec i [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10692 Data: 2017-05-12 12:27:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • [...] mało tam bywam i czy możesz mi powiedzieć czy na tą recepte Andractim mogę dostać Testim lub Androtop jako zamiennik? Bo nie widzi mi się znowu umawiać i jechać do endo tylko po recepte... Doczytałem też, że Andractim jest głównie stosowany na ginekomastie. e: Miałem 2 recepty na Andractim, jedno opakowanie kupiłem. e2: Już nieważne, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6040 Data: 2017-05-17 14:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co po hyperLean Fx7 ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała endo bf ok 10% 2) wiek 24 3) waga/wzrost 181 4) staż treningowy 6-7 lat 5) cel cyklu redu lipokiler , thermo fusion , fx7 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2017-05-24 09:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Na czym się skupić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może mi ktoś pomóc określić moją budowę ciała (ekto, mezo, endo)? Z moich obserwacji wynika, że mam trochę z endomorfika i mezomorfika. Z ektomorfika chyba nie mam nic. Zmieniony przez - PatrykDSK w dniu 2017-05-28 00:25:15

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2017-05-27 23:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta na masę do oceny, 58kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i za dużo cukrów. To nie jest tak, że dołożysz nadwyżkę np. 1000 kcal i będziesz elegancko rósł. Nie, wtedy będziesz się błyskawicznie otłuszczał. Skoro zapotrzebowanie jest 2400 dołóż 300 kcal i obserwuj. A te wszystkie ekto/endo/mezo są mocno przereklamowane, a już w wieku lat 17, kiedy sylwetka nie jest jeszcze ukształtowana - zdecydowanie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2017-06-19 14:30:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • ENDOKRYNOLOG

    Post
    Doping

    Dokładnie jw . Tylko nieogarnięty endo zapisze Ci na pierwszej wizycie testo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5369 Data: 2017-06-21 17:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ENDOKRYNOLOG

    Post
    Doping

    To chcesz się leczyć ? Czy tylko ogarnąć teścia ? Bo jak tak to nie musisz akurat szukać endo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5369 Data: 2017-06-22 18:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)