18.02.2014 wtorek DNT W ramach aktywności był długi spacerek. Nie mam siły i humoru. Jutro endo. Miska: Warzywa: papryka czerwona, duzo marchwi, brokuł Suple: tran Masło i schab wieprzowy a w sumie cały posiłek nr 2 na oko. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8ac4ce16e51247728947a9e4b2cc7d7d.png Zmieniony przez - czikita007 w dniu 2014-02-18 18:56:06
Wiesz.. jak ja była u endo na nfz. To najpierw czekałam na wizytę (rok czasu), a po pięciu minutowej wizycie dostałam skierowanie na usg (Z TERMINEM ZA TRZY KOLEJNE MIESIĄCE).... które uwaga zrobił TEN SAM LEKARZ tylko w innym gabinecie.... :)) USG trwało 5 minut i nic się nie dowiedziałam... PO za tym że wszystko w normie. Zmieniony przez - [...]
[...] tsk myslalem o tym bialku, a co mowisz kupic najtansza bialkowa czy lepiej drozsza? ja doloze z 60g bialka wiec chyba tansza tez zda egzamin? mysle o wpc, iwiem ja jestem endo wiec przyjolem najmniejsze wartości w obliczeniach Zmieniony przez - wuchtaaa w dniu 2014-02-22 08:17:49 Zmieniony przez - wuchtaaa w dniu 2014-02-22 08:21:41
[...] Poprawiłem torchę dietę, teraz lepiej? Plan zostawię taki, bo mi odpowiada. Mam do Cb 2 pytania: Gdzie dołożyć ćwiczeń/serii? Ile dołożyć kalorii? Uwzględnij mój niski wzrost i wagę. Jestem endo i szybko się zalewam. Jakieś sugestie teraz odnośnie diety i treningu? Zmieniony przez - zlurowany w dniu 2014-02-23 11:07:07
[...] w wieku przedszkolnym oraz 1-2kl podstawówki. Napisałem tak, gdyż teraz nie raz widzę dzieci z brzuszkiem już w przedszkolu... Chodzi ci o kariotyp? Jeżeli tak to nie mój endo powiedział, że na klinefeltera nie wyglądam (głos, genitalia i parę innych rzeczy jest okej), poza tym brat miał badany i miał okej (po znajomości, a i tak długo czekał)
[...] dziś kurier z olejem wiesiołka i kelpem. Odkryłam przyczynę mojego otępienia i braku mocy, które nasiliły się w ostatnich kilku dniach. Wszystkiemu winien Orgametril. Lek od endo na wywołanie okresu. Kazał dalej mi to łykać, nie tłumacząc po co}:-((( Odstawiam i więcej nawet nie tknę tego badziewia. A propo odkrywania... Odkłada mi się [...]
[...] zaklucic spokoju ducha ;-) naczytasz sie glupot to pozniej glupoty sie Ciebie dlugo nie puszcza... napisalem, ze po cyklu 5-6 tygodniowym raczej duza wiekszosc nie ma zadnych problemow z libido czy potencja. Nic nie zastapi syntetycznego testosteronu, booser ma za zadanie utrzymac Cie w wzglednej harmoni i spowodowac szybsza produkcje endo testa.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja redukuję się wiecznie. Przyjmijmy , że to 7kto czy e6 kg to baza. Zejdę do 74 i potem napad obżarstwa i wracam do 76. Widocznie organizm za wszelką cenę się broni, albo mam za słabą psychikę do słodyczy. Nie wiem czy jestem endo... Niestety. Przy ilu kaloriach się byś redukował przy tych 76 kg?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
RunForest ja wyglądam tak, co prawda trochę fotka już ma, ale waga ta sama: http://imageshack.us/a/img571/762/p5rf.jpg http://imageshack.us/a/img837/1793/ec4g.jpg http://imageshack.us/a/img692/7162/roql.jpg Ekto/enzo/endo? Zmieniony przez - Ekoiks w dniu 2014-02-25 23:00:43
DZIEN 61 z 75 myslalam ze mi sei endo walnelo ale nie ..tak marnie bieglam - 1 dzien okresu - czytalam ze 13-15 to najgorszy czas na trening ,,i zgodze sie z tym :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fb8c97de60b24b6fab583334e74630b0.jpg
Idziesz prywatnie do endo, wiec idziesz do niedopowiedniego lekarza, (usg masz na mysli, nie ekg) Powinienes odrazu isc do chirurga, Nikt Cie nie bedzie badal na saa, zreszta to bez znaczenia, nie lamiesz prawa biorac stedydy, nie wiem czym sie przejmujesz, Tak czy siak, zle celujesz.
[...] ciężka siłówka 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pół roku 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo/mezo 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: [...]
DZIEN 65 z 75 no to zaczynamy odliczanie do polmetka .... 10 dobrze sie zaczyna .... policzylo mi endo super czasy ....wiec cooper na dzisiaj to 1,9 km 8-) potem na 3.9 km sie mi telefon odcial od pradu i tyle wiem ale na te cztery km czasy jak dla mnie fajne 6.12-6.40....kiedys nie do pomyslenia PROJECT NUKI chyba daje efekty8-)