endo

[...] ale w podwieszonym temacie jest napisane "NEAT najczęściej waha się w granicach 200-900 kcal. Proponuję tutaj decyzję o ilości dodanych kalorii uzależnić od typów ekto-, endo-, mezomorfik. " Po czym jest napisany przyklad dla ektomorfika gdzie dawane jest te 900 kalorii. Troche to mylace. Okej a wiec jeszcze raz. Musze zwiekszyc ilosc bialka [...]

[...] białko w granicach 2g/kg masy ciała, ale nie zawsze wychodzi. Głównie problem pojawia się gdy zwiększam ww a tym samym podbija się białko :) Właśnie jestem po wizycie u endo i mówił że wyniki mam dobre. W takim wypadku nie wiem o co biega... Ale jestem umówiony na czwartek u kolejnego lekarza, także nie bagatelizuje tego. Czy dieta przy [...]

[...] sprzyja zmianom na plus ;-)albo brak konsekwencji w trzymaniu diety i za częste zmiany celu - kształtowanie sylwetki to zabawa dla cierpliwych. Tu nie ma się co bawic w endo/mezo/ekto - trzeba zaczać stsowoać jakąś okreśoną ilośc kcal, obserwować zmiany sylwetki i kalibrować dietę na podstawie tego co widac, a nie kalkulatorów. Zmieniony [...]

Ok to jeszcze spróbuje wykonać te badania i zobacze co i jak jak wyjdzie coś źle to poszukam dobrego endo . tylko czy iść na badania majac katar i kaszel czy poczekac.

Udaj się do endo...bo uwierz tarczycę masz zajechaną. TO Twoj wynik FT4 133.77% FT3 66.40% Gdzie ft3 powinno oscylować w górnych granicach około 70% (czyli powiedzmy jest ok) natomiast jest nadprodukcja Ft4 i ti spora...wieć...zalecałabym wizytę jak najszybciej. Ponadto kortyzol w kosmosie ...z tym musisz coś z robić.

okej to ja się udam do endo jak będzie to tylko możliwe ;) a morffologią się nie przejmować ? i przez to są problemu z odchudzaniem mam racje?

Mimo wszystko w kosmosie...spory. ZObaczymy co powie endo.

Ja dostaje Nebido, wlasnie dostalem przedluzenie o rok, ale nie wbijam bo leca inne saa ug wiec niczego to nie zmieni, a data dluga moze wykorzystam za jakis czas Po 4miesiach clomidu wyniki byly takie i juz przestalem sie ludzic, nawet jakbym wszedl w norme to test lezalby przy dolnej granicy. Endo w UK przepisal bez zadnego problemu w mojej [...]

E to lajcik, myślałem że na takie coś się czeka jak na wizytę u endo, czyli rok albo dłużej;-)

Nie moglem wkleic diety gdyz nie mam komputera w delegacji ale poradzilem sobie w inny sposob,to chyba wszystko z gory dzieki. Ankieta -typ budowy endo,latwo tyyje ciezko z redukcja,latwo nabieram miesnia ´-Staz treningowy ok.5lat -wiek 21lat -odzywkiwiekszosc jadlem od a do z jeden cykl na ph w tym momencie 10 dzien 1 cyklu na saa w zyciu,prop [...]

[...] liczylem ostatnio to wyszlo wlasnie 3000 na zerowke, bede kombinowal i obserwowal. Od jakiej nadwyzki zacząć? 200/300? a i slyszalem, ze waga powinna leciec 0.5-1kg miesiecznie, ale przy endo to niemozliwe wiec jakich przyrostow moge sie spodziewac w skali tygodnia? Tez wlasnie 0.5-1kg? Zmieniony przez - lisowski122 w dniu 2017-02-28 13:44:29

[...] Cie kolego bardzo grzecznie nie udzielaj sie w tematach o których nie masz zielonego pojecia, To nie jest juz pierwszy raz. Krzywde ktos jeszcze sobie zrobi przez Twoje rady. Tradycyjnie autor moze miec problem z pct i dojsciem do ladu z hormonami płciowymi ale Ty sie wypniesz a on bedzie latal po endo. jak juz nieraz to mialo miejsce tutaj...

Ekto, jaki jest tendencja do otłuszczania to z elementami endo.

tsh na pewno za wysokie, przeciwciała anty tpo, tg + ew. usg tarczycy warto zrobić. Można spróbować z endo, jeśli ci się poszczęści to na skierowanie dostaniesz. ogólny cholesterol za dużo nie mówi, może być wyższy jeśli prowadzisz aktywny tryb życia itp.

powiem tyle, ważyłem ok 10 kg więcej niż Ty przy tym samym wzroście, jasne jest że kościeć każdy ma inny itp. jestem typowym endo ... brzuch zgubiłem...generalnie zacznę od alko... jesli nie chcesz wcale wyłączać alko to jeśli masz zastąpić czym kolwiek to powiem tyle: zostań lepiej przy piwie, chyba że lubisz wino wytrawne (bo ma najmniej cukru) [...]

75 na pępku rano na czczo. Nad 74 to w talii sorry. Wstawię zdjęcie w tygodniu jak po cheat opadnie:-) nie jestem osobą która oszukuje samego siebie. Teraz zastanawiam się czy ze mnie taki czysty endo jest

[...] i dupa. Az zaj---- ryja i plakalem tu na forum, ze sie spuscic nie moge %-) Nie wiedzialem czy to od soku czy czy tego miravilu. I okazalo sie, ze 6 lat po ssri nic nie bylo a tu nagle smutek.pl I tak to z tymi lekami jest... Z pomocnych imo cukierkow to ewentualnie bym proviron polecil ale najbardziej to gadke z ogarnietym psycholem i endo.

A mój typ budowy po zdjęciu strona 3 , określacie jako endo/Mezo bo ekto na pewno nie ?

[...] kreatyna, bcaa, beta-alanine 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 50zł? Widziałem spalacz za 40zł 9.POZIOM BF% 25% 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endo 11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: - -Przysiad: - -Mc: - 12. Czy masz dietę? Tak

Mnie dziwi, ze endo nie byl zainteresowany.