rozpisz przykladowy dzien diety z posilkami. Co do estrow w moim przypadku najmniej podlewa po propie potem enan cypio najbardziej mix. Wielu tu pisze ze jak masz diete to mozna i rzezbic na omce ja tego nie doswiadczylem ;). Do dlugiego estra mozna dodac antyestrogen napaewno mniej podleje. Zmieniony przez - bishop123 w dniu 2011-02-14 09:54:54
[...] w lewym łokciu. Teraz przy gwałtownym podniesieniu czegoś cięższego mam dziwne kłucie.. Czy to może być objaw jakiegoś przemęczenia? Po treningach ostatnio wychodziłem prawie na czworaka, może to jeszcze za wcześnie aby tak kacić się na treningu póki enan i deka się nie wkręciły? Dziś poleciał 5 strzał (2,5 tygodnia). Panowie, jak żyć? %-)
[...] po pierwszych tygodniach szybko mi poleciała waga do góry (retencja pewnie), później stanęło na 2-3 tygodnie i znowu poszło do góry. Mam dopiero 5 tydzień, wiec dopiero enan i deka zaczynają porządnie śmigać. Zostały mi ostatnie 3 dni METKI i mam nadzieję będzie znowu progres. Klata Wyciskanie leżąc 60kg - 15 ruchów 100kg - 15 ruchów 100kg - [...]
Od wtorku nie ładuję już mety i wczoraj na treningu od razu zrobiłem się odmulony. Jednak coś w tym jest, że ta meta muli strasznie. Rzeczywiście jakiejś różnicy strasznej w zanikaniu bólu w stawach nie czuję. Przy wyciskaniu czuję łokcie, wczoraj przy barkach, przy unoszeniu linek na boki też delikatnie doskwierały, ale ciężary nie były duże, [...]
[...] że lepiej mi spuchły giry niż jak robiłem 300kg na suwnicy. Od poniedziałku zwiększyłem dawkę teścia i deki, w sumie po czwartkowej iniekcji wyszło w tym tygodniu 750mg enan i 600 deki. Na razie nie czuję jakiejś zaskakującej różnicy, na pewno wysyfiło mnie mocniej na łapach i barkach, plecy na szczęście jakoś się jeszcze trzymają. Ale to [...]
[...] dokładniej i dużo powtorzeń.. Sylwetka na duży plus, fajnie mi podkreslilo mięśnie, ale niepokoi mnie jedna sprawa. W ubieglym tygodniu zwiekszyłem dawki towaru, wiłem 750mg enan + 600mg deki, w tym tygodniu to samo, ale zmieniłem już enana na sustę też z MALAYA. Czyli 750mg susty i 600mg deki. Co zauważyłem, że delikatnie leci mi do dołu waga. [...]
czemu cypio a nie enan? Jak z odblokiem w przypadku konczenia wina dopiero 2 tygodnie po tesciu? hcg bic normalnie jak w przypadku enana solo a clomid/nolva dopiero po winku ostatnim tabsie? shoty pon/czw to nadal dobry sposob czy cos sie zmienilo ?XD Zmieniony przez - Patryk1337 w dniu 2016-02-21 17:21:09 10 dni po ost testo zaczynasz hcg [...]
to z boldem moze cos takiego: 1-6 meta ok 30mg ed 1-14 bold 300-500mg/week 1-10 enan 250mg e4-3d 11-15/16 prop 100-150mg e2d(z zejsciem) opcjonalnie wino 11-16/17 30-40mg ed Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-12-06 19:50:42
mysle nad dokladnym odblokiem przy cyklu j,w 1-4 meta 4-10 npp 1-8 enan 9-11/12 prop prosze o propozycje. pod reka clomid no i hcg Gonasi, zarzucic tamox?? prosze o rozpisanie odbloku..pozdrawiam .. jakies propozycje DYLAUDIO?? p.S na ktory cykl trenik??
1-12 enan 500week(pn. i czw.) 1-10 dd 300week 7-14 wino 50mg e2d inj/30-40 mg ed oral hcg wrzuć w tyg.13-14 1000 e2d następnego dnia po skończeniu wina clom 1 dzień 150mg,2 dni 100mg i do końca po 50
Estr testa to enan. Jeśli chodzi o dietę, przykład z wczoraj - Białko 142, węgle 219, tłuszcze 86. PPM według jakiegoś kalkulatora wynosi 2254.339, inny pokazuje 2085. Niestety nie znam się na tym. Nie wiem na ile miarodajne. Zmieniony przez - patry103 w dniu 2021-08-05 11:29:10