elektrolity

[...] zdolnosci wysiłkowych. Dla osób aktywnych fizycznie istotne powinno byc to, że picie wody odmineralizowanej - sprzyjaj utracie elektrolitów (a jak ktos nie wie po co mu elektrolity - to powinien poszukać sobie informacji na ten temat, bo nie ma sensu bym ja to opisywał), a pice wody wysokozmineralizowanej sprzyja ich uzupełnianiu. Zmieniony [...]

W nietreningowe z 1,5litra nie licząc herbat itp. W treningowe z 2,5- 3 litry. Łyknąłem już dodatkowy magnez, zapiłem poweradem żeby elektrolity uzupełnic i jakby rzadziej są te skurcze :-) jak narazie przynajmniej

Vitargo można porównać do takiego powerada, uzupełnia elektrolity podczas po wysiłku, w tym okresie spokojni emoże dostarczyć witamin z warzyw i owoców, na zimę można pomyśleć o vit c i czosnku w kapsułkach na lepszą odporność. A jak syn się odżywia?

[...] prawdziwego miodu nie papranym cukrem, czy mogę się w niego zaopatrzyć? Podczas długich wybiegań obowiązkowo biorę ze sobą coś(do niedawna izotonik) do picia aby uzupełnić elektrolity i cukier w organizmie, mogłabym robić własnej roboty napój z miodu,cytryny,szczypty soli i wody, bo sama mineralna to za mało. Jeśli macie inne pomysły bądź [...]

Popijac możesz elektrolity,oczywiście małymi lykami.

Jakie elektrolity ? Mam na mysli zwykla wode. Chodzi mi ze majac godzinny trening wypije 1,5 l wody.

Myslę, że tak. Po prostu wypociła elektrolity, głównie sód, potas i wapń, których obecność jest kluczowym elementem w mechaniźmie skurczu mięśni, również sercowego :-)

[...] Jest mi głupio że tak beznadziejne zgrzeszyłam ale nie odwróci się . Aha w piętek byłam u lekarza rodzinnego, dostałam skierowanie do ortopedy i na badanie krwi i moczu ( elektrolity, Ca, K, Na ) Pani doktor przefajna jak widac nie zlała mnie, a nawet przejęła mam wrażenie. Polecała mi dodatkowo ćwiczyć jogę no i w ogóle taka normalna [...]

jestem w turcji i mam leki z polski jakieś: tanninal - wczoraj brałąm, jak widać nie pomógł, plus jeszcze laremid i enterol, laremid wziełam rano.. +jakieś elektrolity w saszetce.. Przypomniała mi sie jelitowka ktora mialam w czerwcu zeszlego roku, to była tragedia.. :C

Byłem u rodzinnego skierował mnie na badania krwi( na glukoze, OB,elektrolity i coś tam jeszcze) i okulisty do tego codziennie przez tydzień mam mierzyć ciśnienie. Dzisiaj byłem na pobraniu krwi(jutro wyniki) ciśnienie zmierzyłem mam 119/81 puls:91 Głowa już od dwóch dni przestała boleć ;D Jutro napisze wyniki

[...] od połowy lipca do końca września, nie mam się czym stresować:-D Tylko że ja mam zespół jelita wrażliwego, tylko to mnie boli gdzie indziej i zupełnie inne objawy wtedy mam. Badam się, zobaczymy, co będzie. Kittie, dzisiaj mi pobierali krew na elektrolity - sód, potas, chlorki, do tego se lajznęłam jeszcze wapń i magnez. Jutro będę miała wyniki

[...] nie;-) Kittie, z kompletem wyników idę w przyszłym tygodniu do rodzinnego, a ten mnie wysyła do kardiologa i ten pewnie dopiero będzie echo, ekg i próbę wysiłkową robił. A elektrolity dosłownie zaraz jadę odebrać, więc się pochwalę%-) No Ruda ma fajne nuki, łapki też fajnej dostała:-D Wczoraj wieczorem się naszymi nagimi fotami [...]

[...] wyciskanie na klatke 5x4-6 2min łokcie na zewnątrz ławka popsuta więc zrobiłam wyciskanie sztangielek 6x8 8 10 12 14 3. MC 5x4-6 2min 6x 45 55 65 5x75 2x80 suplementy: biegunkowe: smecta, nifuroksazyd, elektrolity, bakterie miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/08d3a81c01424ff39cdaacce2e31fd5f.png Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2012-09-28 17:40:41

izotonik to ww + "elektrolity"

[...] drgań , brałem magnez ale nic nie pomagało. Potem doszedł ból między żebrami z lewej strony. Zrobione rtg klatki - nic nie wykazało. Następnie badania krwi morfologia , OB , elektrolity - oczywiście też nic , wszystko w normie. Wszyscy lekarze mówili ,że mi nic nie jest , gdy ja się czułem wręcz przeciwnie. Minął już grubo ponad rok , drgania [...]

[...] mialam zadnych problemow jelitowych @@-) Nie wiem od czego to zalezy... a do chleba wroce, musze tylko zakwas od nowa zrobic :) Przy okazji zrobilam podstawowe badania krwi, elektrolity, tsh - wszytsko w normie. Okazalo sie tez, ze mam niskie cisnienie, wiec moze to jest przyczyna niektorych moich problemow. W tym tygodniu musze sie troszke [...]

Generalnie ból w okolicach serca - w klatce piersiowej może mieć wiele przyczyn. I być efektem wielu wypadkowych. Przyjmuje się, że sprzyjać temu może (zasadniczo) palenie papierosów, otyłość, choroby serca w rodzinie. U mężczyzn wskazuje się jako granicę 55 lat, jako wiek po którym nasilać może się ryzyko chorób związanych z sercem. Podstawowe [...]

Przeciez izotonik powinien glownie uzupelniac elektrolity wiec dlaczego musi miec wegle? zgadza sie, ale pewien % weglowodanow (w roztworze), ktory bedzie odpowiadal stezeniu osmotycznym substancji odzywczych w komorce bedzie znacznie usprawnial jej nawodnienie. izotonik-rozwtwor najbardziej zblizony do srodowiska w komorce, nawodnienie [...]

Zapas shakerów na cały rok %-) Elektrolity... coś intra-workout...

ja bym polecil hot od activlaba smaki lemon ale najlepiej gruszka. wiecej powera jest ze wzgledu na stale dostarczane wegle i elektrolity :)