SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

eksperyment

  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    no vena wkoncu sie udało i sie bardzo z tego ciesze a to Puma666 oczywiscie ma eksperyment prowadzić Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-05-17 21:57:29

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 21:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    katti no eksperyment wydaje sie być kuszący, a myslicie ze 8 tygodni damy rade? czy może by to skrócić . Puma pisał o tej klatce i ja sie tak zastanawiałam wczoraj jak to będzie wygladać jak np rozbudujemy sobie klatke to bede tam głownie mieśnie i prawie cycka nie bedzie jak to bedzie wygladać hmmm. dziewczyny jak jesteście zainteresowana to [...]

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 08:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    hehe no chyba nie a moze by sie udało to na 6 tygoni skrocic był taki eksperyment chyba 4 na 4-8 tygodni może by się dało tak to zrobić

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 14:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    czuje sie jak bym pierwszy raz była na siłowni tak mnie boli.. nospy nie mam wogole czytam eksperyment 4 - masakra jakas ja nie wiem czy dam rade.. te sprinty i cardio czyli bieganie przeciez ja nie biegam nawet butów nie ma ktore by sie do tego nadawaly.. i co zrobimy z wyjadzami na weekendy ??

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 19:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    ja po wczytaniu sie w eksperyment 4, jestem zalamana to jest masakra jakas.. a mnie po mc tak bola nogi ze sie ruszyc nie moge a po tygodniu tego obigowo siłowego sprinterskiego cuda mogła bym położyć sie i umrzec.. zjadłam dzisiaj 1807 kcal (bedzie jeszcze jeden posiłek) i czuje sie jak bym konia zerzarła

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 19:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żyrafka jest niemożliwa najpierw ma opory przed przysiadem przednim,a teraz od razu by chciała zarzucać pamiętasz kiedyś pokazywałam Tobie zarzut ze zwisu,jak miałam tę obwodówkę-wytrzymałościowy a patrz tez pomyślałam o Tobie jeśli chodzi o eksperyment Pumy

    Odpowiedzi: 891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 12:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johnnie O. Jackson IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] trening pod mikroskopem To ciekawe, ale nie przeprowadzono dotąd badań określających, jaka prędkość powtórzenia jest optymalna do zwiększenia hipertrofii mięśni. Według eksperymentu opisanego w „European Journal of Applied Physiology” wolne opuszczanie ciężaru może najlepiej wpływać na siłę i masę mięśni. Ochotnicy – kobiety i mężczyźni – [...]

    Odpowiedzi: 778 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-04 19:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy eksperyment, będę zaglądać.

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-09 21:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety chyba eksperyment nie wypali. Czuję się źle na tej diecie. Hormony mi mieszają w organiźmie. Nie mam okresu - a tak walczyłam o niego, po odstawieniu tabletek... już myślałam, że sie unormuje. Nabieram wody na maxa, tak, ze biustonosze mam okropnie ciasne, mimo, że zapinam na ostatnią hafkę, a jeszcze niedawno mogłabym się za nowymi [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 23:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zróbcie jakiś eksperyment redukcyjny na takim żarciu i robienie rzeźby, zgłaszam się jako pierwsza ----------------------------------------------------------------- Dzień 29 Micha: - tran, oliwa, jaja, orzechy, otręby, siemię lniane, kakao, jogurt, warzywa - udo z kury, warzywa, oliwa - chleb razowy, cyc z kury trening - whey, banan - cyc z [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 21:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maupi blog / tniemy

    Post
    Trening dla początkujących

    maupa Puma w dziale dla zaawansowanych chce robic eksperyment dla kobiet pragnacych rekompozycji ciala. Tutaj pewnie napisze wiecej bo kavva sie juz zainteresowala http://www.sfd.pl/Eksperyment_dla_kobiet-t499352.html

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 22:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chorych, rozmawia z nimi .Po pewnym czasie pobytu Student ma dosyc i chce wyjsc ale zaszlo to tak daleko ze nie chca go wypuscic bo nikt mu nie wierzy ze to tylko eksperyment i on jest zdrowy. Bija go i szprycuja lekami na sile. Ostatni deska ratunku - profesor ktory moze go wyciagnac - umiera. Studen sie zalamuje, uadje mu sie [...]

    Odpowiedzi: 6491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-17 22:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w majówkę nadrobiłem trochę zaległości filmowych 'Skarbiec' Nicolas Cage i Elijah Wood jako policjanci chcący zrobić przekręt życia, czyli obrabować sejf bankowy. Klasa B, albo nawet C - można obejrzeć, ale bez fajerwerków. Szkoda, że Cage z biegiem czasu gra w takich przeciętniakach. 3/6 'The Walk sięgając chmur' czaiłem się na niego od dawna, [...]

    Odpowiedzi: 6491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-03 18:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba_SnK / dziennik / Road to 900kg - 2012

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WTOREK, 14.09.10, godz. 17:00, waga 77,2kg, czas trwania 45min siad 140/3,3,3 postanowilem przetestowac metody jakimi trenuja ciezaowcy ... moze wreszcie sila nog sie poprawi we czwartek pewnie pojde 120 ... a w piatek 160 ... czyli 4x week siady przy pierwszym wrazeniu, ze sie zajezdzam koncze eksperyment

    Odpowiedzi: 797 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-14 21:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 33cm / dziennik / MASA / podsumowanie str. 15

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] solidnie zmierzy maksy . Ciężko by było co drugi dzień robić te dwa najcięższe ćwiczenia na jednym treningu .CUN nie miał by szans żeby się regenerować tym samym nie odnotował bym oczekiwanego progresu jeśli chodzi o cięzary. Zobaczysz sam po kilku treningach 10-tek jak będzie Ci ciężko zakończysz eksperyment . Niemniej jednak życzę powodzenia

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 14834 Data: 2009-09-07 20:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • johnydepp Wiem, że dieta to podstawa, ale różnie z nią bywa- BEZ DIETY I TO ODPOWIEDNIO UŁOŻONEJ I SYSTEMATYCZNIE REALIZOWANEJ OSIAGNAC ZAKŁADANY SKUTEK BEDZI CI NIEZWYKLE TRUDNO. STRACILEM TROCHE CZASU NA CZYTANIE I ANALIZOWANIE TWOJEGO PLANU I DOCHODZE DO WNIOSKU, ŻE TRZEBA UŁOZYC WSZYSTKO OD NOWA. TRENING NA SIŁOWNI TRZEBA PRZEPLATAC [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-08 12:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie eksperyment tylko kogos dla porownania wynikow a jednak Bery przy skoliozie takie cwiczenia odpadaja (przynajmniej w moim przypadku) serie zeszly nawet do 30-40% CM przy normalnym pochylaniu tez czasem boli

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 19:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST AMG by RedAlert

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] seriami BRZUCH 9. Wznosy nóg w leżeniu na ławeczce poziomej 4x20 Dziś znowu trening poranny. Po tygodniu stosowania AMG w dawce zalecanej przez Hi-Tec'a postanowiłem przeprowadzić eksperyment i zwiększyłem dawkę o 50% na jutrzejszym treningu ponownie wypróbuję zwiększoną dawkę. Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2013-12-03 22:57:26

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-03 22:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że broń Boże nie zwątpiłam w celowość metod tego forum, wrócę jak tylko moje życie trochę się uspokoi. Droga Marto! Dziękuję za wszystkie wskazówki i opiekę. Myślę, że eksperyment ryżowy możemy zaliczyć do udanych,może bez spektakularnych efektów, ale w każdym razie nie przytyłam na takiej ilości węgli. Trzymam za Was wszystkie kciuki i do [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 17160 Data: 2013-05-15 22:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] nie piją napojów zero itd. Może mają takiego gena, a może to coś więcej :-) Niczego nie sugeruję, ale to temat nad którym sam się zastanawiam :-PP może przed MP zrobię mały eksperyment, na pewno nie zaszkodzi, a czy pomoże coś? :-PP zobaczymy :-) na fanpage pewnego kulturysty (zabij mnie, nie pamiętam kto to był) przeczytałam, że to właśnie [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-10 11:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)