gainery jak najbardziej nie...to nie w przypadku spalania w jakiejkolwiek sytuacji... suplementy poki co sobie odpusc z bialko rozne mozesz sobie wybrac...pure whey 80, sp80, natural wpc, egg protein...:)
ja tam narazie jadlem tylko egg protein 80 i kreatyne olimpu...... jak jeszcze nie bylo tych piro itp. :>. Jak na swoja cene to bardzo dobra......choc nie ukrywam...sa lepsze.......ale to chyba dla ludzi zz duza forsaaaaaaaaaaaaaaa hrhr ihaaaaaa
1. WIEK: 24 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 108 -udo: 64 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata bez przerwy 6. DIETA: jem mniej/więcej o stałych porach (6,9,12,15,18,21) z czego posiłek o 6 rano odpada w dni kiedy nie pracuje na rzecz dłuższego snu, a ten o 21 to 8-10 samych białek jaj a przed snem odzywka [...]
jeśli chodzi o smak to nowy EGG Protein (czekoladowy) jest ohydny, używam tylko i wyłącznie jako dodatek do placków, wypić tego z wodą nie idzie a szkoda
w domu oprócz wpc i wpi mam tylko hydrolizaty aminokwasów serwatkowych phytochema aminotabs1900 i hydrolizat kazeiny aminostrong z inkospor-u.czy musze dokupic egg protein? lub jakieś aminki jajeczne?
[...] tanio bo widza w tym okazje , ja tez tak robilem ale wkoncu przekonalem sie ze lepiej dac troche wiecej hajsu i miec cos dobrego, ale mozna tez pojechac po 'taniosci' np 3kg egg protein (170zl) + mono vitala 30zl i za 200 zl masz za***isty cykl, i pytanie moje czy warto kupic np xp + izolat olimpu? czy te wydane 200 zl wiecej odbije sie [...]
Michail – dzięki - szybki jesteś Mogłbyś poradzić z własnego doświadczenia: wieczorem przy porze treningu jak u mnie (koniec ok. 20:00) – jeśli nie mam akurat rybki to w jej miejsce: a. jakieś inne jedzenie (ale jakie?) b. białeczko z suplementu (też Whey + Whey przed snem; może Whey + Egg protein lub inne przed snem; a może [...]
Tak to jest. Masz rację. Dlatego ja wolę ominąć pośredników, by ominąć tę kosmiczną przebitkę, o której mówisz. Nie podniecam się. Staram się ustalić czy kupując WPC Olimp nie jest tak,że kupuję WPC Ostrowia + ładne opakowanie + 50% marży. Dużo na to wskazuje. Ja tam nie mam wiedzy o procesie produkowania. Dla mnie ważne jest, bym się rozwijał (w [...]
Zaraz pomówienia... wrażenia konsumenta raczej, a stosunek do niego każdy widzi. Pytanie konkretne: Co powoduje, że boicie się zdradzić pochodzenie czy choćby kraj pochodzenia surowca? Jeśli jak twierdzicie do spółdzielni mleczarskiej jest kolejka to ktoś to jednak kupuje. Tymczasem tańszy=gorszy to stereotyp. Trudno mi się wypowiadać na temat [...]
tylko egg protein to nie jest wpc, wiec nie wrzucajmy wszystkiego do jednego worka. a jak wiadomo albuminy jaja kazdej firmy sie nie chca rozpuszczac zbytnio, smakuja ohydnie i ma sie po nich pierdy atomowe. wiec nie ma tutaj uzasadnienia twoje zdanie nt rozpuszczalnosci bialek Olimp.
No to masz diete redukcyjna jaka mialem: 1. sniadanie - platki owsiane z mlekiem,plus pestki dyni,orzechy wloskie 2. kanapka z plastrem sera i pomidora + kefir 0% 3. rybka jakas + kefir 0% lub nasiona z kefirem 4. Piers z kury na parze bez skory, lub gotowana.Ryz brazowy lub kasza jakas lub ryz paraboiled + surowka 5. (po treningu) porcja bialka [...]
Whey Pro Matrix to nowoczesna kompozcja wysokiej jakosći koncentratu, izolatu i hydroizolatu bailek serwatkowych wzbogacone o sunstancje antykataboliczne Ovopol to koncntrat bialek z kurzych jaj ( 260 szt / kg ) Roznia sie cena. Na noc nie potzrebujemy bialek o tak szybkiej przyswajalnosci BV matrixa 120 Jesli kogos stac moze na noc kupic Egg [...]