Na tym masowym żarciu i po świętach raczej powiedziałbym: "widzisz to? pożycz na spalacz z efką". Redukcja się przyda po tym wysokokalorycznym okresie, zdecydowanie. Pozdr.
Koksownia sog, e0r- duchowy ,już nie wchodzi. a kiedy moge wrzucić HCG, i jak to jest z tym cynkiem? jak dawkować? a clen i efka dobrze? Zmieniony przez - martens83 w dniu 2007-04-11 18:24:23
Zazwyczaj jakiś lekki posiłek, mniej więcej po 20 min po posiłku efka+kawa, a po 30 min od efki jak poczuje że mnie zaczyna nosić to zaczynam siłownię.
jesli jestes typowym endo to dobra dieta, czy tam normalne spalacze zaąłtwią juz powłowe z tych twoich 15 kg, nawet na spalacz bez eferyny, tyypu jakis tam thermo speed, clenburexin, a pozniej wksoczysz na cos z efka i fajnie tłuszcz poleci (wiem po sobie, ale znowu sie spasłem i trzeba znowu za ostra redukcje sie brac)
To, ze masz wieczorem trening nie znaczy że nie mozesz ( a nawet powinieneś) brać spalacza w ciagu dnia... wal śmiało z kofą (efką-to twój wybór) Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-04-15 21:13:07
Na taka szybka koncentracje przed egzaminem - guarana,mocna kawa,plusz,bardzo okolicznosciowo i okazjonalnie efka. To stosowalam na studiach,ale przewaznie stres dziala na mnie pobudzajaco. Jest cala masa substancji wplywajacych na koncetracje i krazenie mozgowe,ale ich nie stosowalam.Jedynie Panax przez 3 tygodnie przed trudnym egzaminem.Ale [...]
chlopie za samo pytanie powienien byc ten post usuniety. nie masz wiedzy nawet podstawowej o tych srodkach. przeciez to oczywiste ze jak zezba to wino i efka. co na dece sie bedziesz zezbil?? no comment. zastosuj sie przynajmniej do regulaminu . masz w podwieszonych postach.
e0r i Silva7 uwazajcie z kim tanczycie !!! ja taki szczuply ale jak przypierdziele to "ino roz";P co wam sie moje foto nie widzi do hoooya pana;P;P;P ta wysmienitej rzezby dorobilem sie dzieki trenowi tylko pod koniec przesadziłem z efka
Ja swoją pierwszą redukcje robiłem bodajże 2 miechy temu.Użyte środki: clen,efka.Przez 2 tygodnie codziennie rano,robiłem aeroby,diety jako takiej nie miałem,starałem sie nie jesc tego co nie dobre .Trening zmieniłem,mniejszy ciężar więcej powtórzeń,po każdym treningu jeszcze 40m na steperku,po 2 tygodniach zeszło z pasa 6cm ! w łapce nic nie [...]