jak brak diety i zero pojęcia to zakupic sie w 10-15km gainera i cały czas zwiekszac ilośc aż do widocznych efektow + witaminy i omega3/6 nie wiem czy jest sens brac zma zważywszy że jak się zaczyna regeneracja jest wystarczająca
Na początku metabolizm zwalnia, więc brak efektów. Później zaburzenia pracy mniej ważnych organów niz mózgi serce. Zaburzenia hormonalne, zktórych można juz nie wyjść. Szczególnie u kobiet.
jakbys jadl jak trzeba i cwiczyl i nie mial efektow przez 2 lata to wtedy mozesz mowic ze nie dla ciebie masa .tutaj wychodzi brak pokonania samego siebie bez przlamania granic nie osciagniesz tego co chcesz;) oliwa nie jest taka zla do ryzu itd tez idzie przywyknac wyznacz sobie cel i powiedz ze nic ci nie przeszkodzi zeby do niego dojsc
nie msuaiłes pisac na priva nic nowego nie wymsyle jak sie upierasz to fat burner z treca i nie odpowiadam za brak efektow wynikajacy z 'pominiecia' w/w czynnikow:] tak wystarczy 30min rowerek (po treningu) zaczniej od 10in i stopniowo zwiekszaj Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-04-30 14:15:34
[...] się garbi, lecz gdy zaczynają trenować widać poprawę sylwetki. Lekarz? Zapiszę na rehabilitację(jeżeli nie powie "tak po prostu masz"), która będzie trwała za krótko i nie da stałych efektów. A to wszystko przez brak pieniędzy w NFZ żeby dbać jeszcze o takie rzeczy, niestety... Chyba że jesteś jeszcze w okresie dojrzewania i kupisz pajączek :)
aha aha w takim razie roozowo tego nie widze nawet z thermalem...(% jesli moze zrezygnowac ze slodyczy to niech zrezygnuje...ale i tak zbilansowana dieta to podstawa... chociaz wg mnie nawet bez tej diety schudnie na thermalu 5kg jak bedzie robic aero na czczo (tylko czy bedzie robic?) z tym mankamentem ze efekt bedzie utrzymany krotko po [...]
Clomid przyspieszy produkcję własnego testosteronu i nie powinieneś odczuć takich efektów jak brak erekcji. Sportsmen don't do drugs - they take steroids Nie dbam o aprobatę. Żądam braw.
[...] popularnych i dla mnie jest to sto procent placebo. Od razu powiem że wyników nie robiłem. Problemów w sferze libido/sen/samopoczucie nigdy nie miałem więc stąd może brak efektów. Nie skreślam tych produktów ale jeśli jesteś młodym zdrowym chłopakiem to moim zdaniem kupowanie ich to strata pieniędzy które można przeznaczyć na suplementy które [...]
Ja trenuje już od ponad 3 lat, wszystkie partie mięsni. Sam jestem dość dobrze rozbudowny, trenuję boks. Ale ostatnio jeden z kolegów spytał się mnie jakie ćwiczenia najlepiej wykonywać, ja mu poleciłem pompki i brzuszki/ ew. a6w. Przez 1.5miecha ćwiczył i był brak efektów. Dlatego zastanawiam sie, jakie ćwiczenia najlepsze
Czy sens ma to nie wiem :D MAtrix 5.0 dobre bialeczko sam je mam smak ciacha nie za dobre ale wchodzi. Hmb to dam ci cos takiego: Czemu nie brac HMB?? Bo nie dziala! Poza tym jest ok. ma fajne opakowania. i super reklamy. jedyny minus to brak efektów, ale w polsce wielu osobom to nie przeszkadza.
[...] - szkoda kasy, a działanie, a raczej brak masz w postach podwieszonych. CM3 i mono to kreatyna, a nie ma potrzeby łączyć dwóch pojedynczych form kreatyny bo to nie zwiększy efektów. Białko jeśli masz braki w diecie to WPC Vitafit Econo/ Protein Plus. BCAA tam gdzie najbardziej ekonomicznie. Carbo po treningu możesz brać. Co do x pand'a się nie [...]
[...] pomaga przezwyciężyć choroby naskórka takie jak: trądzik, łuszczyca, zapalenie skóry i inne przeciwdziała powstawaniu nowotworów oraz wiele innych, nie posiada efektów ubocznych Konopie wspomagają zdrowy metabolizm komórek swoimi witalnymi składnikami i wzmacniają system odpornościowy. Przez to konopie powinny być włączone do [...]
Jak wyżej, albo źle ćwiczenia wykonujesz, albo...brak diety? Efektów na 17 dniu zbyt wielkich nie ma, ćwicz do końca a będziesz zadowolony ;) Zmieniony przez - Bartolinho w dniu 2007-04-28 23:18:15
Ja w ogolnym rozrachunku pozytywnie wyszedlem na Thermie, zaczalem od 1 a skonczylem na 3 kapsulkach dziennie a zjadlem bodajze 60 tabletek lacznie w cyklu - drugie 60 sprzedalem kumplowi bo nie czulem sie na silach ich zjesc. Bardzo dobra redukcja tluszczu, brak efektu jojo. Ale nie bede juz bral thermy, wole sama diete redukcyjna i aeroby, [...]
dieta to podstawa tym się zajmij, do tego dołóż dobry trening i z efektów będziesz zadowolony, suplami się nie musisz martwić na razie bo wydaje mi się że podstaw brak
[...] jednak, że trudno idzie Tobie budowa masy mięśniowej. Myślę, że wymaga to głębszej analizy żywienia i treningu, oraz dokładnego opisu zmian obwodów ciała na przestrzeni czasu. Wtedy będzie wiadomo, czy brak efektów wynika może ze zbyt małej podaży kalorii, czy jest jeszcze bardziej skomplikowany. To nie suplementy będą o tym decydowały.
Ja chyba nie bede mial z tym problemu poniewaz Thermal bardzo slabo na mnie dziala. Obecnie biore juz chyba 7 tydzien po 3 kapsy dzien i ...nic! To samo bylo na poczatku - najpierw 1, potem 2 az wkoncu datarlem do 3 i postanowilem wiekszej ilosci nie brac. Nie mam wiekszego kopa, podwyzszonego cisnienia, serducho mi nie kolacze, tetno 50-60 ,brak [...]
Witam wszystkich. Lord... Parametrami jestem bardzo podobny do Ciebie. ^^ Też mam 15 lat. Wzrost 170 cm, waga 58 kg. Mówiąc o sobie krótko. Jestem bardzo aktywny fizycznie. Od niedawna chodzę codziennie na siłownię(Teraz już tylko 2-3x w tygodniu będę mógł). Oczywiście poczytałem o wpływie siłowni na tak młode osoby jak ja i ze względu na [...]
Ja nie widzę innej opcji. Enan potrzebuje minimum 5 tygodni by zacząć działać. Mety nie można brać dłużej niż 6 tygodni bo to nie zdrowe i brak efektów. A propik się szybko rozkręca, jakbyś zaczął jutro go bić akurat byś się wstrzelił z enanem.