SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • dieta w dni nietreningowe

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, dietę trzyma sie cały czas. Bo całość odżywiania daje efekty, a nie jeden zdrowy posiłek, czy jeden dzień.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 329 Data: 2017-02-02 20:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak tam efekty na winku?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2011-06-24 08:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb,bcaa,bialko jak brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    mogles najpier nas sie poradzicz czy dobre suple cehsz kupic bo to co kupiles jest daremne zwlaszcza na mase hmb- drogie i trzeba dlogiej kuracji by zobaczyc jakies efekty (ogolnie niewarte zakupu są inne tansze i lepsze suple) Bcaa- masy na tym nie zbudujesz to zwykle aminokwasy dobre podczas redukcji jako antykatabolik bialko- jedyne co ci [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2005-04-24 11:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Będzie dieta, dobry trening, odpowiednia regeneracja to i dobre efekty przyjdą.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2006-11-23 10:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpuścił bym ph. dają efekty ale b.silnie blokują i jeżeli tylko na tym chcesz oprzeć cykl to spadki będą spore

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2011-05-17 12:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "odpuścił bym ph. dają efekty ale b.silnie blokują i jeżeli tylko na tym chcesz oprzeć cykl to spadki będą spore" Host.pl co to w ogóle za tekst że b.silnie blokują, blok jest, choć nie zawsze, raz mniejszy raz większy czy to na ph czy saa wszystko zależy od organizmu a spadki będą spore jak dieta, trening i suplementacja będzie z dvpy ; [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2011-05-17 13:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym odblokowac?

    Post
    Doping

    O sorki zobaczyłem 10 z przodu i myślałem że to 10 tygodni na cypio! Ale w takim razie 2 tygodnie na clomie i nolvie powinno wystarczyć. HCG można sobie darować jeśli nie było atrofii jąder. Jeśli ma to moze dołożyć jakiś buzer teścia i np novedexXt z Gasparii po 3-4 kapsy na noc przez 4-6 tygodni. Daje dobre efekty na podtrzymanie po cyklu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2009-02-15 16:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE O IG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeszcze jedno mam173wzrostu,waze83kg,endofomik,pracuje fizycznie,trening4*tyg.masa,ile musze przyjac kalori dziennie,zeb byly efekty,mam troche wydety brzuch(98w pepku,czy a6w bedzie dobry.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2010-12-31 15:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jablczan

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam.Wlasnie koncze pierwszy cykl na jablczanie.Sila naprawde super ruszyla.Moje pytanie na szybko: zakonczyc cykl na 8 tygodniu czy dokupic puszke i pociagnac do 12.Co sadzicie ? Pozdrawiam. ciagnij tak dlugo jak sa efekty

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2013-05-06 16:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Dla 15 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Chodzi mi o to jak ćwiczyć żeby były widoczne efekty a nie ćwiczyć na marne źle sie wraziłem...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2010-07-18 22:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a drążek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] a jakikolwiek pushpull z silowni da te same efekty? Zmieniony przez - Bakuuu w dniu 2016-10-03 18:25:04

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2016-10-03 18:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepiej tyle ile trwał obecny cykl. Ale ogólnie czym dłuższa przerwa tym lepsze efekty bedziesz widzial na kolejnym cyklu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2016-02-26 14:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl... pomozcie:-)

    Post
    Doping

    a ktory moze mi dac lepsze efekty

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2008-03-31 18:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabieg kosmetyczny Neos Acne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ona zaproponowala mi wlasnie ten zabieg o ktorym napisałem. Powiedziała ze na nich beda najlepsze efekty i musze wykonac od 6-8 takich zabiegow z moja skóra...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2011-01-09 15:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące Kreatyny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    sama kreatyna nic ci nie da zbytnio bo potrzebna jest do tego dieta, a to kto ile zyskał po kreatynie to sprawa indywidualna i nie były to jakieś nie wiadomo jakie efekty bo to tylko kreatyna.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2014-12-01 18:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja robilem ten na przyklad: Plan wygląda tak: 1.PRZYSIAD 2. RDL (romanian deadlift czyli rumunski martwy ciag) 3. WYCISKANIE NA PLASKIEJ 4. WIOSLOWANIE W OPADZIE 5. WYCISKANIE W STANIU (z klatki) 6. PODCIAGANIE NA DRAZKU (podchwytem) i plan jest zaj*****y i dopiety na "ostani guzik"... efekty są, z reszta kazdy chwali plany traktora ;-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2011-11-19 14:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, do autora : Jakie efekty po tym Methastadrol?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2013-01-29 20:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USP

    Post
    Doping

    Mozna z Prolongatum, efekty sa ok, ale w zaleznosci od uzytych dawek i twojej diety. *********************** Moderator dzialu doping ***********************

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2003-06-30 10:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko w proszku

    Post
    Odżywki i suplementy

    mleko w proszku ma 35% białka 53% aminokwasow wiec sie nada i jak by brac tak około 50gram na dzien czy da to jakies efekty np jak gainier

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2008-01-29 21:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 później CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak już skończyłeś cykl na cm3 to zrób przerwę minimum tyle ile trwał cykl i zrób kolejny na Cp lub Cp + <mono, jabłczan, ester itp> a efekty będą lepsze

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2008-08-07 23:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)