efekty

[...] solidnie to na nastepny dzien chodzic nie bedzie mogla, ani siedziec. Wywal to glupawe wypychanie nogi do tylu, to cwiczenie na dobre samopoczucie dla kobiet a nie na efekty Wiecej nie znaczy lepiej, liczy sie intensywnosc, a ta mozna tylko na krotka mete uzyskac. Nikt nie jest w stanie cwiczyc solidnie dlugo, pozniej zaczyna sie obijac i [...]

no jak mam nie wierzyc jak po pierwsze to rada lekarza po drugie siostra ładnie chudnie w tej diecie widze efekty bo zaczela juz miesiac temu :)to nie jest zadna dieta cud a zdrowa dieta :)zreszta za miesiac mam zamiar wpisac nowepomiary i mam nadzieje ulegna zmianie ;) i dzieki poczytam koniecznie dzial fitness a co z ta guarana w proszku ?

i to w zupelnosci wystarczy, jezeli nie brakuje ci obciazen to mozesz sobie ulozyc dobry plan na ten sprzet ktory masz i nie widze przeszkod, cwiczenia na wolnych ciezarach daja najlepsze efekty, to wiadomo nie od dzis z tym co masz mozesz smialo trenowac, pozdro

aha Koniu a takie 1 opakowanie Venoma starczy?? bo Scorch to ma 168 kaps, a ten 90 i miales takie dobre efekty po dawkowaniu takim jak na opakowaniu, czy brałeś jakoś więcej??

Chłopie, ale głupoty opowiadasz... Po pierwsze, nikt Ci nic nie każe, pamiętaj tylko że nie sztuka jest umieć liczyć, sztuka to mieć efekty !! Zresztą, cóż to za problem sprawdzić sobie na kilku najczęściej jadanych żródłach ile gram nam potrzeba, aby dostarczyć przynajmniej 30 gram białka, jeśli się nie zna tabel kalorycznych niektórych [...]

Lukus co masz na mysli mówiąc za mocna? Nie ma mocniejszej i słabszej kreatyny. Jest tylko rodzaj. Na jednego lepiej działa jabłczan a na innego najprostsze mono. Polecam zacząć od mono bo po pierwsze jest to podstawowa forma kreatyny, po 2 jest tania a po 3 u początkującego będą praktycznie takie same efekty jak po jakimś stacku.

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=Night+Protein+Blend+ efekty po odzywce białkowej

od dzis zaczynam cykl na tej kreatynie ciekawe jakie beda efekty xD oby jak najlepsze xD

sprajt ja jestem mega zadowolony !! dopiero drugi tydzień jade a efekty piorunujące jak na mój staż 5lat Zdjęcie zapasów na zimę

No cóż, mi nie zależy na pompie potreningowej tylko na efektach, pompa mija efekty nie, chyba że to ma jakiś związek ze sobą

Najlepsze efekty osiągniesz wrzucając wieszą ilośc tłuszczy natomiast mniejszą węglowodanów w posiłku przedtreningowym. To jeden ze sposobów zwolnienia metabolizmu. PS. Ja sie zawsze pytam "hardgainerów", po co jesz 5-6 posiłów dziennie jeszcze bardziej przyspieszając metabolizm skoro i tak Twój metabolizm zasuwa jak intercity ?? ;]

j.w. skoro efekty na mono Cie zadowalały to zapodaj drugi raz :)

[...] naprawdę spora dawka kalorii . . . ciężka do osiągnięcia na tradycyjnych 3 posiłkach suplementu diety nieszkodliwego dla zdrowiajedz przez 5 miechy nom stop to zobaczysz efekty a daje głowe ze ci zaszkodzi . można jeść kreatynę długofalowo zmniejszamy wtedy dawkę, ja polecał bym jeść cyklicznie. . . Zmieniony przez - coolkill w dniu [...]

Witam! Mam mały problem co do zastosowania odpowiedniego treningu, celem jest nabranie masy a przede wszystkim zbudowanie naprawde ładnej, dobrze rozwiniętej klaty... Mam 18lat, waga 62kg wzrost 168cm, staż ok 2 lata. Trenuje klate 2x w tygodniu, a mój trening wygląda tak: 1. Wyciskanie na skośnej sztangą głową w górę 4x12 10 10 8 2. Wyciskanie na [...]

gwarantuje Ci że Duac jest 100 razy lepszy.Nie piecze w ogole ale są 100 razy lepsze efekty.I nie masz zaczerwienionej skóry.I podczas stosowania nie wyskakuja ropniaki.

[...] posilku dodaj wegle ze wzgledu na genetyke. Syrius niektorzy do tego sie nie przyznaja a biora SAA, HGH,T3 i T4,Clen itp W taki sposob i owszem mozna robic to szybciej i efekty bedziesz mial 100*mocniejsze ale na pewno nie bedzie to zdrowsze i trwalsze. W naturalny sposob nie przeskoczysz genetyki i tak naprawde czym wolbiej bedziesz to robil [...]

Test obserwuje po cichu od początku, bardzo dobry jak dwa poprzednie. Podsumowanie będzie gites Rip jak zawsze daje z siebie 100%. Z własnych doświadczeń powiem, że venom fat tnie dobrze, tylko jazdy na nim są dość ostre jeśli chodzi o efekty uboczne...coś za coś Pzdr.

Ale zwróć uwagę że jeżeli lepsze efekty miał po jabłczanie to lepszym rozwiązaniem byłoby po prostu zwiększenie dawki jabłcznu

do mety oslona na wątróbkę bo sie porypie winko zostaw na koniec po omie :) będziesz miał efekty

Czy przysiad robiony tylko do połowy(do momentu gdy uda są równoległe do ziemi) daje słabsze wyniki jeśli chodzi o te korzystne dla organizmu efekty - zwiększenie wydolności ogólnej organizmu, wydzielanie hormonów, od przysiadu głębokiego? Gdzieś na sfd czytałem że przysiad głęboki powoduje poszerzenie w biodrach, prawda to jest? pozdro