efekty

Hmmmm Mety mało ale to był by moj pierwszy cykl saa, wiec czytalem ze na pierwszy raz kolo 60 najlepiej wziasc;p btw mam 18 lat cwicze od roku Mam za soba kilka cykli kreatynowych dieta taka sobie. Wiem ze zaraz bedzie: odpusc sobie mete w tym wieku, ułóż dobra diete, trening i osiagniesz takie same efekty;p ale juz zdecydowalem wiec wiecie;p

[...] (teraz juz tego nie robie) w kazdym razie musialbys polaczyc moim zdaniem aero z cwiczeniami silowymi brzucha. w poscie Tyki tak ci podaje do wiadomosci jest napisane ze najefektywniej w sumie do spalania tkanki tluszczowej byloby polaczenie czegos takiego: 60 % trening silowy, 20 % interwaly i 20% aeroby, co by bylo przecietnie 3x1 godz [...]

Wierzę Ci, widziałem efekty redukcji i czytałem arty, więc ufam doświadczeniu

Cwicze równy miesiąc efekty sa 10 kg więcej na klate.Rodzice chłopie mamisynek czy co?? Dziewczy nie mam ale napewo bedziesz sie jej lepiej podobał obładowany miesniami moze byc niezadowolona z eczesc czsu ktora powinnienes spedzic z nia spedzasz cwicza OGÓLNIE WIELKI + WZROST KONDYCJI POZDRO FOR ALL:)

dzieki za odp:) a czemu odradzasz a6w?? zaczelam robic ja niedawno, doszlam do polowy i niestety przerwalam i chce zaczac od poczatku, ale efekty sa, zaczęłam miec zarys jakichkolwiek mieśni po tym :) Co do siłowni badz fitness klubu- jestem pozytywnie nastawiona, jednak narazie chcialabym zaczac z sama bieznia i basensem, w zwiazku z czym mam [...]

Nie mówiłem,że kreta jest cudowna! Od początku narzekałem, że nie działa jak powinna. I wcale nie liczyłem na efekty p[o 2 dniach i tez nie liczyłem, że bedzie gorzej. Ale nie ważne powiem jak jest teraz: 1. białko odstawiłem. Jak widać mój organizm źle na to reaguej i po 1 tyg nabrałem 2,5kg masy , głownie , o ile nie samego fetu. Coraz ciaśniej [...]

zalezy czy miales juz jakis cykl i jaki staz... Mono to najzwyklejsza kreatyna, a nitroblon2 to stack wiec nie ma co porownywac, po nitrobolonie beda lepsze efekty za duzo wieksze pieniadze bo na pelny cykl na nim musisz kupic 2 puchy czyli ponad 200zl, za mono bez dodatkow zaplacisz 50 :)

- ile już ćwiczycie - 42miesiące, zaczałem w kwietniu 2003 - na jakiej siłowni (domowa , club itd) - pomieszczenie dla ciezarowcow, a czasami siłka akademicka - jakie efekty - waga + ok 14kg, łapa + ok 6cm , siła tez troche poszła - co was do tego skłoniło - kumpel kiedys mnie wyciągnął na siłke i tak sie zaczęło - on odpadł ja zostałem - jakie [...]

na pierwszy cykl wal mono z faza nasycenia.pamietaj tylko taka faze robi sie raz w zyciu przy pierwszym braniu kreatyny...sa super efekty wtedy... a jak chcesz pompke to wal cell pump jak ci radzi kyokushio pozdrawiam

Bez różnicy stary czy na siedząco na stojąco czy na leżąco(no może przesadziłem) Ale daje efekty, mi dały praktycznie już po pierwszym dniu rób rano, po połódniu i na wieczór po trzy wciągnięcia trzymaj 20 sekund i nie oddychaj wiem że ciężko wytrzymać ale najgorszy jest pierwszy tydzień pozdrawiam

cobe9 były jakieś efekty (siła pompa)po tej jednej płaskiej jak brałes na początku ciekawi mnie to bardzo pozdro

[...] sędzie być może ciut za wcześnie puścił walkę, ale michał nie wyglądał na zaskoczonego i po walce tez tego nie powiedział z znam go już spoooro czasu. Te ciosy, ktorych efekty bylo widac na twarzy Grzegorza to raczej rezultat wczesniejszego GnP z bocznej. Nie pisalem ze Michal wygladal na zaskoczonego i nie wiem jakich dokladnie slow uzyl, [...]

zwracam Honor Qraczkowi jest to 100mg to bracie jezeli brałeś to jakie efekty nie zatłuści mnie jeszcze bardziej może połaczyć z winstrolem??? bo nie chce sie spaść żeby był dość twardy mięśień... można na tym intensywnie pojechać bo sie boje o pikawe bo mam nadciśnienie....:(

dz za wypowiedzi,będzie trzeba spróbwać.A ty damian jak skończysz cyklona to napisz jak efekty:)

[...] wolnego czy całosciowego, poza tym, z cyklu będziesz zadowolony pod warunkiem utrzymania relatywnie dobrej diety, i dzieki nitro, mogę sie założyć ze bez tribusteronu i HMB efekty byłyby identyczne z tymi jakie uda ci sie osiągnąć. dawkowanie nitro jest dobre, dwa - trzy razy dziennie po 10g jest ok, ale licz sie z tym ze opakowanie dosc szybko [...]

Moim zdaniem przedostatni akapit najbardziej oddaje prawde o Pawle. Za co sie wezmie robi to na 100% i widac tego efekty. Progres niesamowity.

Shox ale chyba pyszczka nie posmarujesz johimbiną? Faktycznie T4 pomoże, w ciągu dwóch tygodni usuwa śluz i wodę spod skóry. Trzeba również pamiętać że działa jak proteza, czyli zastępuje naturalny hormon i blokuje jego produkcję. Po odstawieniu spodziewać się można efektu jojo, do tego senność, apatię, ogólne znurzenie. Efekty uboczne lub brak [...]

Mniej bialka w diecie, 1,8 - 2 g/kg masy ciala w zupelnosci wystarczy a wiecej ww, do 5-5,5g/kgmc. Jesli nie cierpisz na chroniczny nadmiar gotowki to nie kupuj na 1 cykl hmb. Efekty nie-dlugotrwalego (powiedzmy mniej niz pol roku) stosowania hmb sa ... hmm ... raczej niezauwazalne. Wody pic ok 4-5l dziennie to mozesz, jak juz zaczniesz brac [...]

Ale po co Ci tylko to zobaczysz efekty jedynie na tych partiach jesli wogule. Odstaw ta mete poczekaj az sie wszystko zagoi i jak chcesz zacznij na nowo!

[...] pol roku popsuly mi go o 0,5d i 1d) widze ogolnie troche lepiej ,a dosyc czesto nawet bardzo dobrze.Inna sprawa,ze nie jestem zbyt konsekwetny w tych cwiczeniu ,ale jakies efekty juz sa. Co do lektury polecam ksiazke: "Lepszy wzrok bez okularow metoda Batesa" opracowaną przez S. Litwinowa,a bazujacej na metodzie Dr. W. Batesa(odziwo [...]