efekty

Ja po 4 miesiącach mam 37 w bicu, 106 w klacie, 60 w udzie i 43 w łydce; widzę efekty

Brakuje mi tylko foty - przód z opuszczonymi ramionami na luzie. Po niej chyba najlepiej ocenia się efekty redukcji. IMO każdą relację z redukcji powinna zaczynać i kończyć właśnie fotka tego typu. Powodzenia.

[...] działać chyba działa na mnie bo masa mi schodzi, nie mam juz takiego powera jak na początku i własnie dlatego się zastanawiam czy zwiększenie dawki da mi tylko powera czy może jeszcze coś więcej A jak jest z tą długością brania TSE bo nic nie jest napisane, widząc tera efekty mam w sumie jeszcze ochote zakupic kolejne opakowanie 90 kapsułek

Do tego treningu najlepiej dowal diete..., wtedy efekty będą rewelacyjne... Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-07-03 09:46:39

a u mnie np. efekty treningow sa widoczne caly czas - jak zaczynalem cwiczyc bylem watly i mialem chude lapy, a teraz juz nie a co do pompy potreningowej - przeciez nie liczysz chyba na to, ze utrzyma sie wiecznie? tempo powtorzen - teoria swoja droga, zreszta do roznych celow sa rozne szybkosci, ale ogolnie dosc dynamicznie podnosisz na ile [...]

Kreatyna ci napewno pomoze ale mosisz jej dokupic bo 300 caps nie wystarczy na pelen cykl. Hmb trzeba brac przez dluzszy okres czasu zeby zobaczyc jakiekolwiek efekty wiec masz go zdecydowanie za malo. Dextroza jakio transporter do kreatyny ok. Zeby to wszystko podzialalo to oczywiscie trzeba miec diete

j/w apropo nieraz tak chaotyczne ulozone cykle daja zaje.. efekty ale tak jak kolega wyzej wspomnial jesli ktos poznal swoje cialo powinien wiedziec jakie dawki itp najelpiej na niego dzialaja zdr

no bo ja nie moge jesc duzo, bo jak zjem dużo do wydaje mi sie żę przytyłem z 5 kilo:p i wogóle i tak daje efekty bo w pasie spadłem juz o 2 cm:P

ja na twoim miejscu zrobil bym 2 miechy ostrej rzeźby a potem zaczoł od zera mase budować. Zajmiej ci to troche czasu ale w tym sporcie tak trzeba jeśli chcesz mieć jakieś efekty

od 1 - 60dni czasem na kreatynie czujesz od razu efekty, a czasem dopiero po zakonczeniu cyklu

Jeśli jesteś pewien, że ta zmiana w ilości protein w diecie dała takie dobre efekty i przy okazji Twoja dieta/trening nie ewoluowały w jakiś inny sposób to ok. być może należysz do osób, które potrzebują tyle... Z drugiej strony nie przypominam sobie, żeby w poście Tyki(przynajmniej nie na pierwszych stronach) była mowa konkretnie o 30 g w posiłku [...]

Po 20 ml - widac dobre "efekty"? u mnie może być widać a u ciebie nie, stary to sprawa indywidualna, dieta , trening, aeroby itd ogarnij

Siergiej jesli uczysz sie jezyka tez go zapominasz. Nie pamietam nazw technik. Mialem 5 kyu. Nie jest to wiele, ale po roku boksu czy thaia efekty bede o wiele bardziej miarodajne niz po takim samym okresie trenowania aikido. Czego ty bys ode mnie oczekiwal po roku + ? Zebym zabijal wzrokiem? Nie neguje aikido, ale jesli chce sie koles nauczyc [...]

a stosował ktoś z Was SizeOn ? Jestem nawet w stanie stosować 30dni SizeOn + 30dni coś jeszcze innego (30dni to dla mnie za mało na jakieś przyrosty siły na kreatynie.. najlepsze efekty uzyskuje po ok 50dniach stosowania stacków). Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2006-07-04 18:12:56

lepiej powied zjak po tym antybiotyku efekty?

dobra relacja i efekty

Jeżeli porządnie trenujesz, nie obijasz się, to efekty powinny być zadawalające.;/ Jaki staż?

poprzednio jechałem na samym izolacie białek i efekty były takie sobie, Po tym zdaniu twierdzę, iż Twoja wiedza jest znikoma na temat suplementacji oraz żywienia podczas uprawiania tego typu sportu. Zalecam ułożenie diety i potem branie suplementów.

rozumiem że ten tussipect można ładować zamiast popularnego Thermal PRO i efekty takie same, skutki uboczne takie same? aha co jest w tym tussipectcie jeszcze oprócz efedryny?

[...] ale chyba palisz już głównie mięśnie. Gdzieś pisałeś, że masz dwa treningi w ciągu dnia, jakie to są treningi i między którymi posiłkami? Jak długo jesteś na redukcji, jakie efekty? Może już czas zrobić sobie przerwę 2 tygodniową? Mierzyłeś sobie temperaturę? Robisz okresowe ładowania węglowodanami? Olej lniany daj gdzie chcesz, nie sądzę, żeby [...]