efekty

Acha i to daje takie efekty? A mozesz dac jakis szczegolowy przpepis?

[...] że odżywki to tylko uzupełnienie diety w zależności od potrzeb w węglowodany, białko, składniki mineralne i witaminy, jeżeli się dobrze odzywiasz wcale nie musisz ich brać, warto również pamiętać o witaminachi minerałach, które często nie wystepują w dostarczającej ilości w pożywieniu. Komponując odpowiednią dietę na pewno uzyskasz dobre efekty.

efekty nie sa warte tego smrodu... nie polecam

[...] staniesz sie optycznie wiekszy. I tu mysle tkwi Twój problem. Chciałbys zlikwidowac pogłebiona lordoze,garba, wystające "zebro" (co kolwiek to ma znaczyc), chcesz sie stac szerszy w barkach... mysle ze na to wszystko jest jeden środek, jak mniemam - cudowny...: poporstu chodź na siłownie, ćwicz całe ciało i cierpliwie czekaj na efekty.

Można tracić tłuszcz i budować mięśnie, gdy dopiero zaczyna się przygodę z siłownią. Wylliam, po co ten miesiąc przy bilansie zero a czy dieta ketogeniczna przez miesiąc będzie miała sens, to będzie zależeć od twojego %bf-u a nie wiem co dla Ciebie oznaczają efekty

No wiadomo że niema co sie spodziewać po 50 tabsach mety niewiarygodnych efektów , ale na samaym początku przy pierwszym razie 50 tabletek też ma szanse kogogs takiego ruszyć , to jest moje zdanie :) . Ale tak jak mówie niema co opierać sie o niewiarygodne efekty . Stała dawka = to jest chyba to

No jak masz kase to mozesz wziasc i izolat.No roznica jest miedzy izolatem a metabolic (koncentrat + izolat) ,ale zapewniam Cie ze efekty bedziesz miec takie same po obu. Jesli idzie o Anabolic milk to niejestem pewien czy jest w Polsce ,wiec moze ktos inny Ci powie. Mowisz ze skonczy sie na jakims tam Metabolic z MRM ,to jest praktycznie takie [...]

5g codziennie przez cały cykl, super efekty

[...] poczytać książkę. Nie wierzysz? A tak bardziej serio, bez negatywnych emocji: 1) Rościąganie dociskowe jest szkodliwe. Dynamiczne i statyczne jest bezpieczne i daje trwałe efekty 2) siad płotkarski obciąża bardzo kolana 3) już pierwszego dnia 30 min. siedzenia z max. rozszerzonymi nogami.....eeech...Jeszcze to jakiś dzieciak przeczyta i [...]

Powiedzmy sobie jasno: Można schudnąć 10 kg w miesiąc, można nabrać masy mięśniowej 10 kg w miesiąc i można zrobić szpagat w miesiąc. Tylko są dwa ale: 1) przynosi to uszczerbek dla zdrowie, który jak nie dziś to wyjdzie kiedyś w przyszłości; 2) efekty nie są trwałe.

[...] SYSTEMATYCZNIE 3-5 razy w tygodniu(możesz zacząć od 3 i zwiększać co drugi tydzień np) nie wierz w żadne magiczne rozpiski na szpagat, w twoim wieku bez zbędnych kontuzjogennych ćwiczeń możesz dojść do szpagatu bardzo szybko, ważne - nie rób ruchów sprężynujących i rozgrzej się przed rozciąganiem - efekty przyjdą same szybciej niż się spodziewasz

[...] 1. to samo 2. to samo 3. nasmarować Differinem / lub robioną maścią z cynkiem, siarką i chyba ichtiolem pozatym biore Tetralysal 3 kaps. dziennie aż bedą widoczne efekty potem 2 kaps. dziennie aż do wyleczenia. następnie bede brał już 1 kaps. dziennie i tak coraz rzadziej i rzadziej.... po 4 dniach już widzę lekką poprawę... poczekamy [...]

[...] z tego co pamietam to wlasnie z differinem lub podobnym zelem/ mascia nie moge sobie przypomniec jak dlugo stosowalem ale wiem, ze podczas stosowania i kilka miesiecy po efekty byly nawet zadowalajace chociaz tradzik caly czas sie utrzymywal po jakis 6 miesiacach lekko sie nasilil, ale i tak bylo lepiej niz przed kuracja (byl to moj drugi [...]

Hej MI tez dermatolog przepisal TETRALYSAL, ale chcialem sie zapytac czy mozna stosowac do tego Brevoxyl na noc + krem nawilzajacy. Chcialem sie jescze zapytac co sadzicie o płynie Polfungicid na plecy, czy widac po nim jakies efekty

efekty będa dobre jeśli pozostałę czynniki warunkujące wzrost bedą dopięte na ost guzik ile kg to zależy od predyspozycji i diety oraz treningu sama susta będzie?

[...] jeżeli w poprzedniej diecie byłaby wysoka, ilość kalorii -a raczej stosunek przyjmowanych do potrzeb powinien być ujemny- zaczynasz powiedzmy o -200kca i obserwujesz efekty i samopoczucie/sygnały od organizmu/. \ale to juz musisz od podstaw ułożyc w dziale Odzywianie w nastepnej kolejności mozna zastanawiac się nad suplementami- inaczej [...]

[...] wyłączałem.Jak wstane z wysiłkiem to cały dzień jestem śpiący,przymulony i oczy same chcą się zamknąć.Ogólnie śpie do 11-12 w dni wolne.Zdarza się tez do 13:30 jak pójde po 2 spać w nocy.Bezdechu nie posiadam i raczem mocno śpie.Dzisiaj próbuje magnez brać więc zobaczymy jakie będą efekty. Zmieniony przez - dlugiiii23 w dniu 2008-04-29 22:31:01

kiedys robilem intensywne fbw polegajace na 4 seriach po 12-15 potorzen na duze grupy miesni , a 3 seriach i tyle samo powtorzen na male grupy . efekty byl taki ze jako tako poszla masa plus schudlem . czy jakbym teraz wznowil taki cykl to lepiej zachowac 1 min odstepu czy zwiekszyc na 1.5 minuty ? znow chcialbym troszke masy + schudnac . a moze [...]

postarzal sie ostro z twarzy w krotkim czasie , a i kosci policzkowe troszke sie chyba rozrosly . szkoda ze te efekty tak czesto wystepuja . a sylwetka przekozak , jego wczesniejsze zdjecia byly cos kolo idealu sylweki wedlug mnie ( pomijajac brzuch ) Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-05-30 00:21:27

[...] umysl: chorobie Alzheimera i chorobie parkinsona. DZIALANIE HORMONU WZROSTU NA MÓZG Chociaz hormon wzrostu jest produkowany w mózgu , dopiero niedawno udalo sie ustalic , ze efekty jego dzialania w osrodkowym ukladzie nerwowym sa równie istotne , jak w calym organizmie.Niektórzy naukowcy sa przekonani , ze spadek poziomu hormonu wzrostu z wiekiem [...]