SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Czy pić dużo wody???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak bierzesz kreatyne to wrecz trzeba pic 4 labo wiecej litrow - daje wieksze efekty. Jak nie bierzesz to 3 litry beda ok (w lecie wiecej i podczas wysilku tez). Na temat wody jest napisane w ktoryms z podwieszonych postow - poszukaj. Ogolnie chodzi o to, ze komorka jesli jest odwodniona przechodzi w katabolizm i jest lipa

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2004-04-13 22:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie Creatyny i Thermo Speed''a

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Skoro badania udowdniły, że kreatyna podawana z kawą przynosi takie same efekty nasycenia kretką mięśnia jak podawana z czymś innym to... Już od jakiegoś czasu pojęcie kofy+kretki jako zakazanego połączenia traktowane jest na forum jako 'mit'. I [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2007-04-16 23:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie Creatyny i Thermo Speed''a

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro badania udowdniły, że kreatyna podawana z kawą przynosi takie same efekty nasycenia kretką mięśnia jak podawana z czymś innym to... badania to pokazą wszystko, co chcesz by pokazaly.. wystarczy tylko dobrac metode i grupe badawczą... co nie zmienia faktu, ze ja od lat łącze wszystko ze wszystkim i żyje... a z tym czyms innym to bym za [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2007-04-16 23:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym lączyć

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak długo ten cykl na kreatynie juz trwa? sa jakies efekty?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2015-09-03 10:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławka skosna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2004-02-03 15:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć trening żeby było widac efekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    poczekaj jeszcze z 2 lata najlepiej...albo za rok pocwicz na sucho,obierz technike ćwiczen,odpowiedz sobie sam napytanie:"jaki mam cel"...potem tylko ćwiczenia + odpowiednie suplementy + dieta...daj do oceny na forumi efekty gwarantowane!!!PS.tera pogrzeb w wyszukiwarce,tez tak zaczynalempowodzenia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2005-08-22 12:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sila tak czy inaczej sie zmieni a jak bys zrobil rzezbe mial bys szybciej efekty. na masie sie tez zredukujesz tylko moze to trwac 2 razy dluzej.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2005-10-22 19:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mogę już brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    suple nie są Ci potrzebne, dopnij porządnie dietę i zobaczysz jakie efekty będą

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2012-12-19 19:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozne opinie sa o L_karnityninie wez sobie kup tego Thermo Speed Extreme 60tabsow kosztuje 26zl a 120 48chyba zl wiec tanio jak na spalacza a efekty naprawde dobre :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2014-02-23 21:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bułgarska meta

    Post
    Doping

    bionabol to to samo co metka ruska, efekty sa identyczne.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2004-02-10 22:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bułgarska meta

    Post
    Doping

    podobno jest czystsza od ruskiej, mniej szkodliwa ale czy to prawda to nie wiem moj koles co handluje sterydami tak powiedzial, a jesli chodzi o efekty to takie same jak na ruskiej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2004-02-12 18:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bułgarska meta

    Post
    Doping

    Faktycznie mniej łagodne objawy zażywania. Jednak według mnie ( moze jest tak tylko w moim przypadku) ruska daje wyraźniejsze efekty!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2004-02-14 22:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bierz cell pumpa z biogenix'a. nizsza cena a efekty identyczne.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3006 Data: 2004-12-28 19:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sidy - rouzmiem ze chodzi o efekty uboczne no ale nie kazdy ma nie na wszystkich tak m1t dziala z tego co slysze panowie eksperci prosze o konkretne wypowiedzi czy cos go ruszy to m1t czy raczej za ta kase lepiej dokupic bialko... pozdr Zmieniony przez - Sahar w dniu 2005-04-25 22:59:16

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2005-04-25 07:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP, mono, taurine - jak to dawkowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pauleq jakie miales efekty po cp i mono? (masa / sila)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2005-10-21 14:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2x BCAA czy 1xBCAA+HMB ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    do jakich zawodow? jak z dieta? HMD odpusc, ja po 3 miesiacach czulem dobre efekty.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2006-03-17 22:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tyle wbiles w siebie i niewiesz jak rozspisac cykl? troche to dziwne bo juz powinnienes wiedziec po tylu srodkach ktore najlepiej na Ciebie dzialaja i na jakych cyklach osiagasz maxymalne efekty.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2008-11-12 13:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciągnięcie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    po prostu rozciagaj sie w tych kierunkach, ewentualnie niech druga osoba popchnie, docisnie troche aby wykonac wiekszy ruch, z czasem beda efekty

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2011-05-08 23:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciągnięcie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    po prostu rozciagaj sie w tych kierunkach, ewentualnie niech druga osoba popchnie, docisnie troche aby wykonac wiekszy ruch, z czasem beda efekty co k*rwa?! czym on Ci się naraził? Poczytaj to: http://www.sfd.pl/Rozciąganie-t207400.html http://www.sfd.pl/Stretching-t310732.html itd. Pozdro Zmieniony przez - MackoMedyk w dniu 2011-05-09 16:57:35

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2011-05-09 16:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na którym poziomie ABSII

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    E tam 54 ... po 1 dniu ... omg ... najpierw dieta zapierd**** a potem efekty.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2012-05-12 13:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)