efekty

[...] i sprawia że jej spadek będzie mniejszy podczas redukcji..BCAA jest również dobre na siłe i w połączeniu z odpowiednią dietą i treningiem moża uzyskać naprawde fajne efekty..Najlepszą porą na przyjmowanie BCAA jest czas okołotrenigowy ,czyli przedtreningiem i po treningu..BCAA zwiększa również wytrzymałość treningową możemy trenować [...]

no na mnie clen oprocz telepania to nic fajnego nie odczulem na chinolu a kumpel na tym samym chinolu za***iste mial efekty hehe wiec all od orgaznimu z***anego zalezy wrrr(ale czemu ja mam taki organizm z***any)a odlozylem tez bo telepalo mnie a robilem w sklepie z odzywami co 3ba kwitki slac 3ba to niemoglem normalnie imienia i nazwiska wypisac

ja ćwicze kaptury 2 razy w tygodniu na hantli 4 serie i 4 na sztandze po 20-25 powtórzeń , widze efekty moze tez tak spróbuj

dzieki za wypowiedz ale mis ei to juz nudne wydaje i nie ma duzych efektow chcialbym juz jakis dzielony plan zaczac albo cos co daje efekty a ten mis ie wydaje trening juz nudny co ty o tym myslisz a jesli chodzi o diete to pwoeim tyle jem co lubie nie chce mis ie przystosowywac lubie to co lubie nie bede niczego na sile jadl przeciez pozdro [...]

no niewiem wielu moich kumpli chodzi na silownie i nie ma zadnej diety i widac efekty wiec..

lepiej cokolwiek cwiczyc niz nic nie cwiczyc, a efekty osadzisz sam po czasie

U mnie efekty byly odczuwlane po 10-15 dawkach glutaminkii dziennie...dawki rzedu 5g jakos nie czulem....ale to juz jak widac indywidualna kwestia... <<<Champions are Made Not Born>>>

Jasne że można Ale 3g to dawka bardziej prozdrowotna niż promasowa czy prosiłowa 5g - to moim zdaniem dawka, która przy kreatynie pozwoli osiągnać efekty masowe - nie będą spektakularne ale da się je odczuć ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest thing [...]

[...] mala uwaga - jak juz zdecydowales sie wbijac, to powinienes miec REWELACYJNA diete, i dobry trening (ciezszy niz na sucho), zeby wyciagnac max korzysci. inaczej to marnowanie stuffu i zdrowia - bediesz miec znacznie mniejsze efekty od tych ktore moglbyc miec przy zachowaniu ww. czynnikow. a ty piszesz ze nie masz diety to nie moraly, to fakty.

Jak masz takie dylematy to cwicz na sucho, ph moga ci wyrzadzic jeszcze wiecej szkody niz saa, bo jak juz pisali wyzej hvj wie co tam jest i jaki w jakim srodku jest stosunek andro do anabol. Poza tym biorac jakies typowo anaboliczne koksy w malych dawkach efekty beda niewielkie raczej, a chyba o nie to chodzi.

[...] sie jakies zastoje wagowe i siłowe a nie odrazu kretka jest bodźcem dla organizmu dla dalszego rozrostu siły i masy. A pamiętaj , że kretka im więcej stpsowana daj mniejsze efekty. Więc ja bym sobie kretke odstawił na jkaieś pare miesięcy asz by mi wzrost z siłą nie zatrzymał!! Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij [...]

kup se jakies dobre odzywki dam se reke****a i noge uciac ze po jakims dobrym gainerku i kreatynce bedziesz mial dobre efekty, oczywiscie jezeli dieta trening i regeneracja ok.np. GMM 4000 i jakas kreatynka ..ja tam zawsze po tym rosne..:D:D a pozatym jak nie masz diety dobrej i dobrych odzywek zapomij o koksach:) pozdro dla wszsytkich pakerow

No niby tak ale moj kolega to wziął ost 2 wiaderko i widać po nim ze dało efekty

zrob 3x w tyg... na poczatek wystarczy... odnosnie planu z 3 treningami to zalezy od kiedy ja odczujesz... jesli widzisz efekty to rob tym samym jak zobaczysz ze stoi w miejscu zmien trening... PZD

ale z dego co wiem to pompa nic nie daje podczas treningu, a kreatyna lepiej chyba działa na mięśnie po wysiłku!! Stosował ktoś na dwa rodzaje czili cykl przed a inny cykl po, jakie efekty??

odnosząc się do mono nie widziałem różnic ;) i efekty pompującego dzięki aakg. może teraz będzie inaczej ;)

marcinecki to sprawa indywidualna mozna wąchać jak budapren a palic i kreski wcigac niepróbowałem ale może może jak ktoś spróbuje to nich napisze jakie efekty

[...] minutek :) + szkoła teraz dojdzie trening siłowi i jeszcze znajdę jakieś ćwiczenia na brzuch. Dodam ,że nie mam diety jakiejś z ujemnymi kaloriami tylko po prostu nie wpierdzielam czego popadnie, jem zdrowo tyle co powinienem, 0 słodyczy i to co ma puste kalorie :) i po miesiącu już takie efekty jak na zdjęciu a teraz tylko piąć do celu. !!!

To nie jest wiedza teoretyczna tylko praktyczna propionicum i vinstrol brali moi dobrzy znajomi i mialem mozliwosc obserwowac efekty wlasnymi oczyma i tak ci ktorzy wygladali srednio zaczynali wygladac dobrze , a ci co dobrze po cyklu wygladali super . marcopolo

witam.chlopcze wez sie za pozadne jedzenie, pozadny trening i zobaczysz efekty a nie ty chcesz zaraz "cos mocniejszego"