SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • [...] biore , robie tak 2 tygodnie , zaczynam od polowy tabla (20mcg) i wchodze do 100mcg , pozniej biore i takie samo zejscie , 2 tygodnie przerwy od clena i stosuje ECA i znow 2 tygnie clena , jak narazie efekty sa baaaardzo dobre pozdrawiam kazdy dzien jest nowym wyzwaniem , nowym celem i poznaniem , nie dajmy sie zwiesc smiercionosnym urojeniom

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2004-01-13 10:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiady- HELP:(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Owszem , jest to możliwe , aczkolwiek mało popularne ze wzglądu na powszechne znikome efekty. Proponuje troszke mniej np ok. 20 , 15 , 12 , 10. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2004-01-13 15:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAJKA :P...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (a w zwieazku z tym treningi nie beda juz takim obciazeniem ) dobrym okresem dla chlopaka jest tez wiek 22-24 lat- wtedy tez mozena uzyskac naprawde dobre efekty, nie tylko dlatego,z eokres wzrostu i dojrzewania sie skonczyl, ale tez dlatego, ze w jego organizmie jest wtedy najwiecej testosteronu - a wiadomo za co ten juz [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7059 Data: 2004-01-13 16:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Mass 3200

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jadlem ta odzywke i powiem szczerze kup a nie pozalujesz,jesli chodzi o smak to vanilia, nie jest taka slodka jak inne odzywki,bo od niektorych to sie zygac chce!!! A efekty beda na 100% Grzechu

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4998 Data: 2004-01-13 19:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TO DOBRY TRENING?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2004-01-13 21:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pinnacle NOX2

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bralem 2 tyg po 1 tyg byla straszna pompa !!! ale to samo osiagam biorac ALC i Bcaa ... twierdze ze produkt jest przereklamowany jest bardzo dobry , ale... ale podobne efekty mozna osiagnac stosujac podobne i tansze suplementy poza tym ich bajer polega na nawodnieniu ... pisza ze podczas suplementacji trzeba pic 100 litrow wody !!!... [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2004-01-13 23:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _do_oceny_

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ 4.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2004-01-14 07:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB czy BCAA lub WHEY AMINO??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] które wspierają swoje odchudzanie wysiłkiem aerobowym, bądź stosuja nieskoenergetyczne diety. Korzystnie tutaj uwzględnić dodatkowo GREEN TEA FAT BURNER - to kompleksowy preparat zawierajacy kilka istotnych zwiazków majacych wpływ na redukcje tkanki tłuszczowej. Preprat ten przynosi nawet fajne efekty bez uwzględniania wysiłku fizycznego szukala

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 15939 Data: 2004-01-14 10:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do speców OLIMPa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Generalnie już dawka 1500mg (2 kapsułki) glucosaminy stosowana przez dwa tygodnie powinna przynieść zmniejszenie reakcji bólowych w obrębie stawów. Zalecane jest dłuższe dawkowanie tego preparatu. 3 miesięczna kuracja Glucosaminą daje najczęsciej lepsze efekty niz stosowanie przeciwzapalnych leków sterydowych szukala

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2004-01-14 10:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] być !!!, ale nieoczekuj za wiele od HMB ( nie ma za dobrych opini !! - ja osobiście kupił bym jakieś witaminki i zainwestował bym w diete !! niż wydawać kase na HMB a efekty nie za dobre !! -pamiętaj że najważniejsza jest dieta , trening i regeneracja K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2004-01-14 16:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Soldiier dzieki za opinie !! nie umiem wystawiac tych "sog" wiem ze hmb nie narobi Bóg wie co ale po 3 miesiecznym braniu ponoc widac efekty. Soldier powiedz co ty bys proponował zeby "urosnąc" i jeszcze raz thx Wytrwale a do celu !!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2004-01-14 17:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY Z HMB :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    No dokładnie QUART ma racje HMB się nieopłaca a efekty HMB to już inna bajka i nie na dzisiaj zostanie opowiedziana kupuj BCAA i miłej zabawy.I pamiętaj o diecie :D:D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2004-01-15 00:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka - Gora

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ 4.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2004-01-15 06:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja slyszalem tylko o L-karnitynie, jest dostepna w roznych formach, bezpośrednio w tabletkach, jako składnik napojów, żelów wyszczuplająch itd. Silne to napewno nie jest ale ... jakies efekty na pewna beda

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2004-01-15 11:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla zdesperowanych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Diety opisane powyżej są szkodliwe gdyż: - wyniszczają organizm - jeżeli dają efekty to są one krótkotrwałe - następuje po nich efekt jojo - konstruowane są w oderwaniu od jakiejkolwiek aktywności fizycznej chyba w tej szkole jednak dietetyki nie uczyli ... mnie to wygląda na dane z kolorowego pisemka dla natolatek. Sprawę odsysania tłuszczu w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10074 Data: 2004-01-15 14:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcialbym zeby mnie wyciągło do góry jakies 3,4 cm.Byłem u lekarza przepisał mi lek o nazwie BIOSTYMINA nie pomógł.Napiszcie czy jest to możliwe w moim wieku mam 19 lat i 171 cm wzrostu.Co mam robic,słyszałem ojakiś kontrolowanych przysiadach.Jesli to prawda to jak one dokładnie wyglądają i po jakim czasie byloby widać efekty.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 17131 Data: 2004-01-15 18:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o trening na rzeźbe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ 4.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2004-01-15 20:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siema. Ja mam 16 lat w wieku 15 wziołem Kredke Hi-teca i biłko Hi-teca 90% Protein no oczywiscie do tego dobra dieta . Był to mój pierwszy cykl efekty były niezłe .Nie stosowałem fazy nasycajacej.Krede brałem tak: 30 min. przed treningiem 1 płaska łyzeczka(5g) i 30 min. po treningu .Co do słodyczy raczej bym unikał i tłuszczyku z umiarem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2004-01-15 21:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • patrze na te foto i jedno mnie nurtuje pytanie - skoro wzieles te 400 mety ( jak dla mnie to duzo ) to przecierz efekty uboczne jak np - wlosy rosna szybciej i syfy i wogule - gdzie ty to masz?? golisz sie czy jak bo nie widze u ciebie ani jednego wloska a to zadko spotykane u ludzi w naszym wieku a juz nie mowiac po takiej ilosci mety jaka [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-16 00:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2004-01-16 07:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)