efekty

[...] a 2800 kcal na dzień to stanowczo za mało. Po drugie, siłownia przed śniadaniem? Tragiczny pomysł, skąd masz mieć siły na trening? Po trzecie - przy Twoim stażu codzienny trening da takie efekty jakie masz - czyli żadne. 3 dni zupełnie wystarczą. Rozpisz cały trening i podaj ciężary robocze w wyciskaniu, przysiadzie i MC. Dieta nie w tym dziale.

[...] i na pewno czasem będę robić sobie takie treningi, chociażby by podkręcić metabolizm na masie ;-) Dziś stwierdziłem, że robię ostatni tydz. redu, bo męczy już mnie miska, a efekty przestały zadowalać czyli czas odpocząć ;-) Więc w sobotę zrobię podsumowanie i jakieś focisze wrzucę. miska: http://i39.tinypic.com/r10tjb.png Zmieniony przez - [...]

Ciężary lecą do góry, świetnie. Widać Antos wziął się za Ciebie i od razu są efekty ^^. Miejmy że to początek na razie.

[...] Całą moją drogę redukcji opisuję dzień po dniu w moim dzienniku, jeśli ktoś jest zainteresowany co i jak szło wcześniej to zapraszam. link do mojego dziennika i zarazem foto efekty mojej 9 miesięcznej redukcji POMIARY SFD/Images/2015/7/27/518c769b617d4585b09b3c90480c9e2b.jpg Posiadam wagę z szczegółową analizą składu ciała, moje parametry na [...]

Przy takiej ilosci treningow raczej na pewno nie dasz rady robic sily. Ja przy podobnym natezeniu treningow/ meczow cwiczylem 2-3 razy w tygodniu i bylo spoko, jednak cwiczenia byly dynamiczne, wykonywane na 3-5 powtorzen. Efekty spoko, bo chodzac nieregularnie na silke poprawilem wyskok w przeciagu 3 miesiecy o ponad 10 cm, i to nie z niskiego [...]

Twierdzicie że stackowanie clena z efedryne, kofeina i kwasem acetylosalicylowym w dawkach takich żeby pozwoliły osiągnąć efekty jak przy stosowaniu przez miesiąc dnp jest lepsza opcja?? Brawo. Każdy środek jeśli bierzesz się za niego od dupy strony może Cię zabić. Czytacie opisy z interii, Onetu, pudełka które nie pokrywają się w 30% z tym jak [...]

1. Jak nie jesteś na SAA to nie ten dział. 2. Zrobiłeś jeden trening i efekty był rewelacyjne? %-) 3. Może po jednym treningu się rozrosłeś jak Arnold i od tego wypadają włosy?

Mono jednak bym dal 10g w DT i 5 w DNT, kazdy kto tak robil na efekty nie narzekal, po co kombinowac, tym bardziej ze i tak masz ta ekonomiczna monowke :-) Beta alanine mozesz spokojnie dawac, zwiekszy wytrzymalosc. 2g wystarcza nawet

Czyli pomimo niskiego stażu mogę kupić i mono i bete. Po co jeść więcej kreatyny niż organizm potrzebuje, skoro i tak zostanie wydalona w postaci kreatyniny? 5g wystarczy, jeśli efekty będą niskie, zwiększę stopniowo dawkę w przyszłych cyklach. Betkę będę dawkował tak jak mówicie, zaczynając od 3g. Dzięki za odpowiedzi.

jestem, tak wyyebany ze ledwo chodze a pozatym to zmniejszylem trena ost anwet%) a co do regeneracji to jest tak gowniana zew na masie na 250 testa jest w chvj razy lepsza a ud2 jest poyebana, jeydnie co fajne to efekty%-)

Plan nie może być na dłuższy czas, najlepiej zmieniać co 4-8tygodni chyba że efekty tutejszego dawały by bardzo dobre rezultaty.

Możesz mieć bo nikt ci nie zabroni. Ale jeśli twoim celem jest masa to nie licz na wielkie efekty i nie pytaj potem czemu tak jest. Mi wygodnie jest jeść 2 posiłki ale jem 5-6

[...] pompę, tłuszcz wyłazi, następny dzień po siłowni jest najgorszy, spodnie ciasne, łapsko też puchnie. Tylko gdy wyjeżdżam zdarza mi się nie ćwiczyć nic przez 3-5 dni. Czyli efekty, o ile można mówić o jakiś efektach w ogóle, widoczne są tylko 1 dzień w miesiącu.. wymiary bez treningu: udo najszersze: 46,5cm udo 7cm nad kolanem: 41cm udo nad [...]

Wow! Moim skromnym zdaniem są mega efekty! Super talia i pupa i ogólne wysmuklenie. Bardzo ładnie wyglądasz :-) Pozdrawiam

myślisz ze suplemty dają wieksze efekty? ;-) Co chcesz suplementować, czego ci brakuje?

[...] można przedawkować a naturalnego nie. 6. Przy problemach z nerkami należy skonsultować się z lekarzem. 7. Nie ma niezależnych badań klinicznych potwierdzających dobrą wchłanialność chelatu. Aczkolwiek sam biorę i efekty sa bardzo odczuwalne. Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-06-10 21:35:21 Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-06-10 21:37:25

Szkoda kasy na odżywki skoro nie masz diety. Za te pieniądze nakupisz masę kurczaka i ryżu. Będzie smaczniej a efekty będą lepsze.

Podpowiem Ci: poczytaj jakie efekty powodują sterydy to nie będziesz takich pytań zadawał. Jak Twój kolega to kretyn to nei znaczy, że ty też musisz byc.

[...] na jelfą, i z jakiej wino i tren polskie realia __ w tematach podwieszonych 2.czy mogę ładować testo w ŁYDKĘ? wcześniej biłem bolda w łydkę i dawało to bardzo dobre efekty gdzie chcesz byle domięśniowo 3.ile czego ( trenu jeszcze nie brałem ) -cykl chcę na 12 tygodni 4.może jakaś rozpiska? z góry dzięki, proszę pytać jak mam coś jeszcze [...]

[...] jest.. Tak, tylko ich trzeba używać cały czas, a ja od tego farbowania mam suche włosy i te szampony im niestety trochę szkodzą. Ale z dwojga złego chyba podwoję pielęgnację i wrócę do szamponu. Joanna Ultra Color System też podobno daje dobre efekty, w połączeniu z odżywką z tej samej serii. Zmieniony przez - Fuxiatka w dniu 2013-06-11 10:10:35