efekty

a jakie estrogeny sa lepsze na poped? clomid nolwadex, arimidex czy proviron? a cze bede mila jakies efekty biorac sam antyestrogen bez koksu?

To znaczy Ile :) ? szczerze mówiąc tego i tego jeszcze nie mam mam tylko jak narazie 20 Shotów omy ale biorę 15 bo 20 to za duzo chyba ? Wino dość drogie al mus to mus :D tylko ile i jak by mniej więcej wyglądały efekty.

[...] i braku sił,ale z czasem forma wzrośnie i waga będzie leciała.Twchnika przyjdzie z czasem,trzeba tylko wytrwałości i cierpliwości.Jeśli dorzucisz do treningów odpowiednią dietę,to efekty spadku wagi szybko sam zauważysz.Nie przejmuj się,zaciśnij zęby i do przodu.Napisz tu jakie wrażenia po pierwszych treningach.Powodzenia i wytrwałości życzę.

Ja odkąd zacząłem trenować TKD schudłem 20 kg ! Przede wszystkim jak koledzy piszą, idź na trening, z Twoją wagą musisz jednak uważasz na kolana, TKD to jednak sporo skoków, dużo obciążenia nóg i rozciągania, tak więc wszystko rób z głową, jesteś młody, rozwijasz się a łatwo można sobie kolanka uszkodzić z taką nadwagą, jeżeli masz trochę $ to [...]

Wiesz juz ze samymi zelami nie zdziałasz cudow to dobrze.Wszystko zalezy od zasobow Twojego portfela.Myśle,ze Żel wyszczuplający firmy Avon powinien co nie co poskutkowac,co prawda jest to żel na cellulit,lecz mysle ze z Twoja tkanka powinien sobie poradzic.Pamietaj ,ze jedna tubka tego specyfiku nie wystarczy.Efekty powinny byc widoczne po jakis [...]

wiesz bo jakis czas juz treniuje tym i czytałem ze plan po jakims czasie sie zmienia tylko nie wiem jak ulozyc ten split zeby byly pewne efekty zeby dobrze wszystko wspolgrac ;] teraz ogladałe tv sfd i tam mowia ze FBW to jest treningi jest ot trening okresowy i oze byc jedynie odskocznia

pamietaj tylko ze wyliczenia programu nie sa bezbledne. kazdy reaguje troche inaczej bo kazdy jest inny. te obliczenia to punkt wyjsciowy ktory ma nam cos ulatwic. musisz teraz obserwowac swoje cialo i decydowac czy efekty sa zadowalajace czy nie. jesli nie to wprowadzac korety w diecie

Koniu wie co mówi Powtórzę tylko, że z dobrą dietą nie musisz się martwić o efekty i wytrzymałość. W treningu progres lub regres na powtórzeniach rzędu 10-4. POZDRO

diete staram się trzymać,co do suple,gdy coś jest warte i daje efekty to kupuje,staram sie cwiczyć 4 razy w tygodniu cały czas systematycznie,siłownia domowa

[...] jadłem bardzo mało normalnego żarcia. Okoliczności zmusiły mnie do skończenia z ćpaniem i postanowiłem że zmienię coś jeszcze. Jestem takim człowiekiem że szybko się zniechęcam i chciałbym zobaczyć chociaż minimalne efekty po tym jednym cyklu. Nie chodzi mi tu o mierzenie się miarką ale żeby gołym okiem było widać że jednak coś tam mi przybyło .

Masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów. Są nimi obwody ciała, mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Poza tym również wygląd sylwetki w dłuższej perspektywie. Może się okazać, że efekty masz dobre, a nawet o tym nie wiesz.

Im niższy poziom tkanki tłuszczowej, tym trudniej o efekty. Poza tym, organizm broni się przed spadkami cennego źródła energii spowalniając metabolizm. Dlatego nie należy redukować przez długi okres.

[...] do mnie pijesz? Wk..rvia Cię fakt, że akurat na m drol+epi udało mi się zrobić lepszą formę niż wiele osób na konkretnych i długich cyklach z saa? Każdy, kto na podstawie moich i swoich doświadczeń uznaje tego typu bombkę za dobry pomysł, który może przynieść fajne efekty jest kiss assem? Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2008-12-01 23:24:10

niedokońca się zrozumieliśmy, cykl jest dobry, efekty miałeś dobre, i znasz się na ph, a o kiss assach to było tak ogólnie bo jak czytałem ten post strona po stronie to tyle tam słodzenia widziałem, tyle zachwytów jaki don pawson jest za***isty ,że już czasami nie mogłem :/ więc chciałem zażartować ,żę jak d. pawsnon tak mówi to musi być dobry [...]

Aha. :) A jak efekty po cyklu Xpanda + mono ??

Staram sie jeść 5-6 posiłków diznnie , sporo mięska , ryżu itp . Dokładnej diety nie mam, moze gdyby byla lepsza to efekty byly by lepsze

Możę jeszcze pamiętasz ale mam pytanko jakie miałes efekty po mono+xpand ;)

[...] zużycia kwasów tłuszczowych. Jeżeli chodzi o działanie przecikrzepliwe, to aspiryna hamuje działanie tromboksanu A2 - zwiazku nasilajacego agregację płytek krwi. Stad aspirynę stosuje się w prewencji i terapii chorób układu krążenia Podobnie efekty w zakresie hamowania aktywnosci prostoglandyn wykazuja zwiazki obecne w zielonej herbacie szukala

Aha i jakie przerwy miedzy seriami? mozesz mi podac, bo na dzien dzisiejszy nie chce mi sie szukac w linkach, ide w kime a jutro wyjezdzam z ranca na uczelnie. strzala Po 2 tygodniach, dam Ci znac jakie efekty. Sidor

lepiej sobie odpuść bo żeby klatka ci urosła potrzebujesz masy mięśniowej a w 20 dni nie zrobisz ekstremalnie dużo mięśnia i mało tłuszczu lepiej zabierz się za pożądny trenning całego ciała a za rok może jakieś efekty się pojawią