efekty

NIE WIEM JAK TWÓJ ORGANIZM REAGUJE NA ALKOCHOL BO JA SWÓJ PRZYZWYCZAIŁEM DO CO DYGODNIOWYCH SOBOTNICH KILKU PIWEK I NIE WIDZE JAKIS DRASTYCZNYCH SPADKÓW ALE KTO WIE MOŻE JAK BYM ZREZYGNOWAŁ Z TYCH KILKU PIWEK RAZ NA TYDZIEŃ TO EFEKTY BYŁY BY LEPSZE ALE CO TAM DOBRZE JEST JAK JEST POZDROWIONKA

Nie da się powiedzieć skąd akurat organizm zacznie spalać tłuszcz, a wszelkie sposoby spalania miejscowego mają małą efektywość i z reguły są skuteczne w ostatniej fazie rzeźbienia. Zatem po prostu rób aeroby, bierz fat burnera, a efekty po jakimś czasie przyjdą.

W koncu ktos u kogos widac efekty cwiczen! Spoko masa, w nagrode masz od gainera sog'a =]

sposób jest dość prosty.... realizacja trudniejsza.... bierzesz thermę...1,5 - 2 godziny przed aerobami...zaczynasz od 30 min aerobów dochodząc do 40-50 min.... i tyle....ciężka praca a efekty przyjdą same....

dzieki jeszcze raz pojade tym programem i zobaczymy mam nadzieje rewelacyjne efekty:))))))))))) nie no chodzi mi glownie o poprawe sylwetki i mam nadzieje ze to nie przeszkodzi mi w boksie bo z tego tez niechce rezygnowac wielkie dzieki za pomoc

ecik ma racje. ale i tka brawo dll tego kolesia ze wytrwal te 4-5 lat an silce a i efekty przyszly nieco pozniej niz powinny, ale wazne ze sa. Ronnie Coleman tez 2z dluzej niz inni doszedl do tego co obecnie prezentuje. tak 3mac. jedyny minus to to ze koksowales. nie musiales a tak tylok nie potzerbnie straciles troche zdrowia. There`s only Techno [...]

hmm no i moim zdaniem powinna do tego dojść odpowiednia dieta,bez diety efekty będą na pewno gorsze albo nie będzie ich wcale pozdrawiam 3eba być twardym, a nie mientkim

dzięki że się zainteresowałeś moim tematem ale chodzi mi nie o budowanie mięśni tylko o to jaki trening siłowy najlepiej dobrać na siłowni do boksu tak żeby to miało ręce i nogi i żeby mi nie przeszkadzało a dawało efekty

[...] jak na kogo dziala bo ja bralem kreatynke + HMB Olimpa 45 tabl (3 dziennie) + aminokwasy całodzienne MEGABOL Egg amino Acids + Tauryne i jestem z tego zadowolony dostalem w spadku tj przytylem od tego z 66 na 73 i jest spoko nastepny moj cykl bedzie wygadal bardzo podobnie tylko zwieksze ilosc HMB do 3 gram moze efekty beda lepsze pozdrawiam

[...] z obciazeniem 3 serie 20,15,12 Piatek:barki,kaptury Wzniosy boczne ze sztangielkami 3 serie staly ciezar 12,10,8 Wyciskanie sztangi z przodu stojąc(tak,na stojaco..daje efekty) 3 serie 12,10,8 Wzniosy sztangielek w opadzie 3 serie 12,10,8 staly ciezar szrugsy ze sztanga 3 serie 15,12,10 "Trzeba byc jak tygrys, miec respekt u innych [...]

raczej slabo, ja bym sie takim nie chwalil jeszcze, ale kto wie moze miales macka zapuszczonego, to efekty sa :) Pozdrawiam, NoRtOn

Bardzo dziekuje Hosse...wezme sobie do serca Twoja uwage...i ogranicze spozycie jogurtow i mleka . A tak swoja droga...w moim przypadku 2 tabsy Thermy to max. Nie bralam wiecej (teraz zaczynam od 1 dziennie i chce skonczyc na 2). Widze pozytywne efekty...i o to chodzi. Therma w polaczeniu z moja silna wola..naprawde dziala cuda..hihi sloneczko

dokladnie + odpowiednia dieta ..da ci efekty jakich trudno sie doszykiwac w wynalazkach ps. Biniu - na przyrost masy to jak wiemy obydwoje jest trening i odzywianie wg mnie osobiscie - wszelkie dodatki sa niepotrzebne - przynajmniej nie na poziomie amatora (dodatki - mam tutaj na mysli taki wlasnie cykl Dabka, nie mylic z suplementami ) [...]

I tu jest wlasnie ten problem cwicze ok 4 lat efekty sa calkiem niezle a chodzi o to ze zaliczam sie chyba do tego odlamka osob na ktore kreatyna raczej nie dziala.Probowalem juz sproszkowanej i w tab ,multipowera incosport a takze z naszego rodzimego rynku i nic z tego a kasy na to juz nie mam zamiaru wydawac i szukam czegos innego ale dzieki za [...]

to czemu sie pytasz o efekty Pozdrawiam, NoRtOn

no wlasnie mialem zakladac nowy temat apropo tego typu leczenia. Placek usowales nim tylko blizny czy wogole leczyles tradzik? A i jeszcze jedno ile taka kuracja swiatlem cie kosztowala i jakie dalo to efekty na dluzsza mete?

[...] xrobsonx: pytasz sie co jesc? w tamtych postach co Ci podalam wczesniej naprawde wszystko jest opisane, nawet o samej diecie na rzezbe co trzeba jesc i ile, jest o tym sporo w poscie Si2uiela zwlaszcza. Zerknij:) Pamietaj: pij duzo wody, cwicz regularnie i przestrzegaj dietki a na efekty dlugo nie bedziesz musial czekac. pozdrawiam

Widoczne efekty czego??? 8-10 gram dziennie? Skąd wy macie te newsy? Danone

TEŻ JESTM CIEKAW KIEDY ZACZYNAŁES JAKIE EFEKTY NA POCZĄTKU PIERWSZE ZAWODY ITP. NAPISZ COŚ O SOBIE ŻEBYŚMY LEPIEJ CIĘ POZNALI NA NASZYM KÓŁKU RÓŻAŃCOWYM A TAK PO ZATYM JESTEŚ NAPRAWDE DOBRZE ZBUDOWANY. Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Odwiedzając tę stronę pomagasz biednym [...]

http://www.bilang.com efekty dlugoletniej pracy http://www.trickstutorials.com wiele filmow instruktozowych i nie tylko.. sa tam salka, wallflipy i czego tylko bedziesz szukal. Sog mi sie za to nalezy "Nie poddawajcie się, walczcie..."