SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • [...] umiał wyciągnąć wartość dodaną wniesioną przez produkty Universala, podziel się opinią. Bo to cholerstwo jest za drogie, żeby wchodzić w to ot tak i mieć nieproporcjonalne efekty do ceny. Co do aero to faktycznie włączyłbym jakąś aktywność ogólną ruchową. Bo potem ciężko Ci będzie na redukcji. A poza tym chodzi też o to, by bym ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-26 16:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT po 14tyg

    Post
    Doping

    sry za oftop ale jak efekty w masie i lustrze Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2010-04-26 16:48:33

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2010-04-26 16:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 3 cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ktoś moze z was stosował już OROGENIX MONSTER ? jak tak to jakie efekty były i który był to cykl ? nic nie mogę znaleź o tej kreatynie moze macie jakieś linki ? Zmieniony przez - Bos06 w dniu 2010-04-26 16:55:18

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2010-04-26 16:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też mam taką nadzieję, u mnie daje efekty, nawet jak mnie nawala glowa (od kregoslupa) to od razu pomaga. Ja to już miewałam fatalne objawy mrowieniem dretwienie reki już nawet pisalam jak kura pazurem, straszne bole glowy, rwa barkowa, krecz szyi, bol i szumienie w uszach. Bardzo mi pomogl terapeuta z Ciechocinka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2010-04-26 17:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pro-met z pharm chemical, chiny

    Temat
    Doping - zdjęcia

    75mg/1ml testosterone propionate 25mg/1ml methandienone ktos juz testowal? kto bral niech pisze jakie efekty nie znalazlem nigdzie na SFD sorki jak juz bylo Zmieniony przez - kaqzar w dniu 2010-04-26 17:59:13

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2010-04-26 17:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 i siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Weź się za dobrą michę, dobry trening i będziesz miał efekty :D Ale weź pod uwagę ze nie szybko :)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4358 Data: 2010-04-26 18:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwadratowa szczęka

    Post
    Doping

    ten koleś napewno bił gh i testa jak to robią amerykanskie gwiazdy i ma efekty jak w temacie

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 10050 Data: 2010-04-26 18:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiełbasy i inne smakołyki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie! Jestem na redukcji od jakiś dwóch miesięcy, efekty widać wszystko git. Ale czasami mam mega ochote na na przykład kiełbase krakowska z musztarda. Czy nic złego sie nie stanie jeżeli zjem sobie coś dobrego raz na tydzien? A może dwa razy. Góra 100 gietów.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2010-04-26 18:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PANOWIE ZAJRZYJCIE i POMÓŻCIE!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zdaniem ,zawal mialem po stosowaniu diety wysokotluszczowej atkinsa,wtedy tez cwiczylem,wczesniej nie mialem problemow z sercem,moze to bedzie przestroga swego rodzaju,efekty byly bardzo widoczne,no a pozniej strach przed cwiczeniami,2 razy probowalem,ale serce poczulem ,albo psycha tylko sie odezwala hehe,aha ,zastanawialem sie nad kolyska [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2010-04-26 18:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono na początek?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest zwiększenie masy mięśniowej. Moja dieta opiera się na 10 wskazówkach żywnościowych. Ostatnio zauważyłem zastój mięśniowy, próbowałem zmian treningu (Split - > HST), efekty na razie nie rażą (głównie jest to zastój w ramionach inne partie idą do przodu nieco szybciej). Wcześniej nie zażywałem żadnych suplementów i odżywek. Mam trzy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2010-04-26 19:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy (redukcja) do poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] może trochę po bokach straciłem tłuszczu. Proszę mnie nie besztać, że zły plan na redukcje czy coś w tym stylu, tylko proszę o konkretne porady. Mam wrażenie, że minimalne efekty tkwią w złym planie treningowym. Więc trenuję 3 razy w tygodniu z planem A - B. A nogi: przysiady ze sztangą 3x12 plecy: wiosłowanie 3x15 klatka: wyciskanie w poziomie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2010-04-26 20:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan[split] by się przełamać

    Post
    Trening dla początkujących

    a ja mam takie pytanie dotyczące ćwiczeń na klatę czy raz w tygodniu wystarczy aby były efekty jak czytałem to nawet 2x na dzień trzeba ćwiczyć ??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2010-04-26 20:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrotówka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i drugą można łatwo zastopować w ten sam sposób. Tak, wiem, kopnięcia niby też ale zrobić markowanego frontkicka po czym faktycznie uderzyć roundkickiem nie jest trudno, a efekty jak i obrona przed nimi dosyć się różnią). Tak więc ja gdybym miał włączć obrotówki do swojego "stałego arsenału" to musiałbym je mieć naprrrawdę dobrze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4462 Data: 2010-04-26 20:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem ciekawa Waszych opinii-tabletki alli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z tluszczy i kiedy ich zabraknie spalamy weglowodamy i w ten wlasnie sposob chudniemy;) a jesli chodzi o tabletki jeszcze nie probowalam i chyba nie zamierzam ale polecam bo widzialam efekty u znajomej naprawde duze i mysle ze nie ma to skutkow ubocznych nalezy tez stosowac diete dla wiekszych efektow i w krotkim czasie mozna schudnac pare kilo

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-26 21:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W + Sport Czy to mi wystarczy ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wiec jestem w trakcie 3 tygodnia cwiczen a6w i juz sa male efekty. Do tego mam 2 x w tygodniu treningi pilki noznej + (sobota lub niedziele mecz ) ktore trwaja po 2 godziny , i prawie codziennie gram w kolegami moje pytanie to :czy wystarczy mi tylko to czy musze jeszcze cos zrobic zeby byly widoczne efekty ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2010-04-26 21:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy przy cyklu kreatynowym

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myslalem o recovery gdyz na allegro w promocji jest za 70~~ zl :P No tak to nie jest to samo co Shock Terapy ale zastanawiam sie co da lepsze efekty pomieszac kreatyy storm i xp czy zamiast xp brac ten shock terapy ktory tak pobudza przed treningiem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2010-04-26 22:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creapure - pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Poprzedni cykl nitrobolon II limited edition + tcm efekty dobre teraz myślałem nad zwykłym mono lub creapure do tego gainer (uzupełnienie diety) witaminy i ew. dextro. Chciałem spróbować creapure co o tym myślicie ? lepiej niż mono? głownie zależy mi na masie :) myślałem np. o Trec creapure + ala + vit.b1

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2010-04-26 22:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Musze jeszcze raz przyznać, że jestem bardzo zadowolony z Shocka, czuję wenę i mam wielką motywacje do ćwiczeń. Po troszke ponad tygodniu ćwiczenia widzę już powoli efekty, ale zdjęcia wrzucą dopiero po 4 tygodniach. Po 2 tyg. wrzuce szczegółowe pomiary. Dieta: 1) omlet (80g białego twarogu, 2 jaja, 2 białka), 30g owsianych 2) 200g [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10809 Data: 2010-04-26 22:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam chciałem się poradzić kogoś kto się na tym zna a więc chce zacząć dietę dla piłkarza aby były widoczne efekty treningów i potrzebuje rad mam 18 lat waga 72 wzrost 182cm może mi ktoś poradzić jak w ogóle zacząć układać diety albo coś ???

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-26 23:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i mam następujące pytanie czy ból będzie taki sam jak po omie czy już nie bo propka chce bić co 2 dni . Moje wymiary podałem przed cyklem (cykl dał mi praktycznie zerowe efekty np na klatkę wycisk większy o około 5 kg) Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 86 Wzrost: 186 Obwód klatki: 121 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 76 Obwód uda: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2010-04-27 00:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)