efekty

[...] sie w tkanke tluszczowa... I co wyszlo z tego wpajanego od dziesiecioleci schematu 6 i wiecej posilkow dziennie ? G.O.W.N.O Ludzie na IF robia takie same badz lepsze efekty niz na konwencjnalnym modelu zywienia sportowego, I co niby na takim "zarelku" nie pojdzie ? Na takim tzn na jakim ? All-bran -> Brazowy ryz-> ryz basmati -> bialy [...]

i jak tam efekty hipnozy ? a z żarciem jak zwykle sobie dogadzasz :-D monte mnie nie urzekło, ale te krokiety !! mam nadzieje, że są domowej roboty ! ;-)

[...] wynik. Rzekłabym, że nawet bardzo dobry, bo wskazuje na to, że tłuszcz schodzi, i to w niezłym tempie. Wahania wagi na takim poziomie są jak najbardziej normalne. Przy nadwadze/otyłości chudnie się szybciej, efekty sa bardziej spektakularne, a potem to już cierpliwości trzeba. Przy problemach z tarczycą uważam, że 1,5 cm w pasie to dobry wynik.

[...] sa niewielkie, to bedzie teraz eksperyment z miska. Wiecej tluszczy, mniej wegli w dnt i sporo wiecej w dt, zwlaszcza w ten dzien gdzie robie trening 2w1. Zobaczymy jakie efekty beda po pierwszym tygodniu. Aktywnosc Maly spacer na swiezym powietrzu, zdobycz- jezyny :-) Miska 1. salatka z pol. wieprzowa, gofry kasztanowe z czekolada i [...]

Aby wiedzieć jaki są efekty, należy dokonywać pomiarów obwodów, rano na czczo np co tydzień lub co dwa.

Tribold to taki gadżet dla naiwnych. Niech nie oczekuje żadnych rewelacyjnych efektów napewno na rewelacyjne efekty nie liczy, nie bralem nigdy bolda ale wiem że są tacy co twierdza ze rewelacja jest po tym srodku Pytanie co to jest bold i jak działa i wiemy czego sie spodziewac i w jakim celu ten srodek Nie wiem jak tri-bold widac estry sa jakie [...]

Hej , dawno nic nie pisałem więc coś wydukam :) Na wstępie dzięki wam za doradzenie tego mixa , super się ćwiczy , efekty w oczach się pojawiaja ( jestem super zadowolony) wnet dam jakeis zdjecia podglądowe co by nie być gołosłownym :) ALe mam jedno pytanko , aktualnie cały czas jade na takim rozkładzie ( teraz zaczyna się 11 tydzień redu z [...]

Do końca roku poleć na dieta/trening/suple. Zobaczysz jakie będą efekty, może później saa.

Na poprawę lipidogramu bardzo polecam suplement Armolipid u mnie po miesiącu pozbijało do normy wyniki, tylko brałem 2 tabsy dziennie. Nie trzeba tabletek, wystarczy ustawić diete po 3/4tyg już widać efekty w bad diag.

Witam! To fakt - jest to troszkę za drogo jak na efekty jakich można się spodziewać po tym środku. Po prostu można taniej i lepiej. Cała sportowa Polska liczy na nas!!!

Zdecyduj sie na thermala, daje fajne efekty! Kupic go mozesz u cybera lub w dziale targowisko

Aha i efekty efedryny czuc po 40 min-1.3 h wiec nielap odrazu deprechy ze zamalo wziales, i pamietaj ze jesli wezmiesz odp ilosc :) to mozna delikatna fazke zlapac - przyjemne ciarki po glowie etc. A tak wogole nalepiej przepij mocnym kawaczem :) Pozdro

A po efce faktycznie sa efekty lekko halucynogenne, chociaz w nauce m ( przynajmniej mi ) niepomaga - a szkoda Jednak to niemozliwe zeby po 20 tabsach nic niebylo moze spodziewales sie czegos innego i sie przeliczyles Efedryna dziala po min. 40 minutach Jesli nieczujesz normalnego POWERA sprobuj porobic pompki a przekonasz sie ze duzooo wiecej [...]

Hehe właśnie czytałem twój post i pisałaś, że dasz fote bica jak będzie 50 na żyle czy coś a na tej focie jest 49 na moje oko jeszcze troszq pracy ale efekty na +

pierścien atlantów mam taki sam ćwicz dalej, będą lepsze efekty Zmieniony przez - soki87 w dniu 2006-12-20 22:04:33

thnx ciuchaj- sproboje tych cwiczen i obacze jakie efekty. pzdr.

[...] hantelki), później jakieś 3 miesiące przerwy, ostatnie wakacje 2 miesiące ćwiczyłem na profesjonalnej siłowni w holandii (150euro / 2 miesiace / 3 dni w tyg.) dużo lepsze efekty niż na domowej. Po wakacjach przerwa do ostatniego poniedziałku, czego baaardzo żałuje, bo zdziadziałem. Teraz wracam, ale już bardziej na poważnie dieta i sumienne [...]

[...] nieumiejetnie ja stosujac, tak jak to pokazalas w pierwszym poscie mozesz wyrzadzic sobie krzywde. Po trzecie nie wiesz czy zwykla zbilansowana dieta, ktora bedzie dla Ciebie na pewno bezpieczniejsza i latwiejsza w utrzymaniu da efekty czy nie. Po prostu zalozylas, ze to ma byc dieta 'keto', ale pojecia dalej nie masz, a zdaje Ci sie ze masz.

[...] ze mam tak mocne postanowienie i utrzymuje diete,mam motywacje do utrzymania diety, w ciagu juz 12 dni stracilam 4 kilo i 4cm w pasie, ok. powie ktos strata wody, niewazne co stracilam wazne ze sa efekty i to mnie cieszy i motywuje **widze ze nie tylko mi sie jezyki przydaja,i sa tacy co nawet lacinke znaja,ciekawe jak sobie z francuza daja rade

FilHiv dzięki za wsparcie. Co do techniki to skłaniałbym się ku twierdzeniu że ilość maksymalnego ciężaru podniesionego w czasie daje najlepsze efekty jeśli chodzi o rozwój masy mięśniowej. Był o tym nawet kiedyś artykuł w Flex jak Ronnie dopiero zaczynał wygrywać Olympię. Druga kwestią jest kontuzjogenność takiego treningu. Kolejna rzecz to nogi [...]