efekty

[...] pseudochelatu vs cytrynian i wysnuto podstawy do stworzenia reklamy robiącej ludziom zamieszanie w głowie....co przy odpowiednim nasileniu reklamy w TV może dać pozytywne efekty;) Po pierwsze nie mozna zestawiać jakiegoś tam chelatu z chelatem ALBION bo wypadnie jak w testach zderzeniowych Niemieckich samochodów vs azjatyckim podróbkom . ..od [...]

Witam serdecznie...chcialbym sie dowiedziec jak dobrze cwiczyc zeby fajnie wygladac. Cwicze od 4 maja tego roku caly czas...chodze na silke od poniedzialku do niedzieli na 10 do 11.30 i po jakim czasie bede widzial efekty...bo narazie nic nie widze... Moj kontakt e-mail : [email protected] /SFD/Images/2015/9/9/117be2689ae944789741e22122c34368.jpg

Rozumiem Zwracam honor nie wiedzialem o tym. Ale nadal twierdze ze na tej grupie mozna te umiejetnosc rozwijac. Nie znajac zupelnie metodyki nauczania Bjj twierdze ze wspopraca naszych dyscyplin moze zaowocowac duzymi sukcesami. Wy mozenie nauczyc sie od nas atakow do nog. My od was dzwigni i duszen. Mozecie wykozystywac cwicenia pracujace nad [...]

Zgadza się, bodajże numer specjalny 2008. Ale to chyba nie jest tak istotne. Najważniejsze, że jest ułożony z sensem przez ludzi z pojęciem i przynosi efekty. Zmieniony przez - Urus w dniu 2009-06-29 17:47:09 Zmieniony przez - Urus w dniu 2009-06-29 17:47:45

Nie myśl, że pigułka magicznie zacznie działać, weź się porządnie za dietę i trening, a efekty przyjdą. Powodzenia.

Jak idziesz do lekarza i on przepisuje ci lek to albo go bierzesz tak jak ci zalecił i czekasz na efekty albo zmieniasz lekarza . Ani ty tu nikogo nie przekonasz ani nikt ciebie nie będzie siłą . Rozumiesz to ?

ok. teraz tylko obserwowac efekty.

Wiadome, że to nie będzie to samo, ale może ten program który w czasie Małyszomani miał swój początek, zacznie dawać jakieś efekty w postaci nowych zawodników, którzy namieszają w światowej czołówce? rozmarzyłem się trochę

[...] hmmm skłaniam się ku bublowi konsystencja w piance,za każdym razem miałam wrażenie że smaruje buzie pianką do włosów konsystencja nie jest jakoś specjalnie mocno stężona,pianka szybko znika nawet przed spłukaniem,efekty tez nie są jakieś specjalnie fantastyczne Generalnie jest dobra,ale patrząć pod kontem producenta-mogłoby być lepiej

[...] jest olej rycynowy (bardzo tani, do kupienia w aptece) najlepiej użyć starej wymytej szczoteczki od jakiegoś tuszu i smarować rzęsy na noc. Już po tygodniu stosowania widać efekty, choć najlepiej stosować przez miesiąc/dwa przynajmniej raz na rok. Dobrze też nie katować rzęs tuszem codziennie, jeśli to możliwe jak najczęściej robić sobie [...]

Bez konkretnej diety to raczej za daleko nie pojedziesz, osiągniesz jakieś tam efekty ale to zależ czego oczekujesz, to nie jest tak że bez diety nic nie zrobisz ale nie tyle co z porządna dieta, na początku mięśnie będą reagować na bodźce i będą rosły niestety tylko do jakiegoś stopnia do którego starczy im budulca w diecie, a co do treningu to [...]

Ja ostatnio odkryłam balsam z mocznikiem firmy Ziaja. Tani bo około 17 zł. Świetne efekty, polecam.

[...] są ukształtowane właśnie w taki sposób aby zawodnicy nie mieli za wiele do powiedzenia. Wszystkie działania federacji są podyktowane ich interesem, działania zawodników determinuje zaś ich interes własny. Interesy te się zderzyły i mamy tego efekty. Sądzę, że Dymek i Szymiec mogli to rozegrać bardziej rozsądnie. Mimo wszystko jestem za nimi.

Efekty wydają się dość tradycyjne. Jeżeli potrzebujesz pobudzenia, to jak najbardziej możesz dodać spalacz. Ja bym to zrobił na ostatni 4-6tyg.

[...] gadamy z Toba na wyczucie-wpisałeś dane o sobie,ale to troszkę mało-podaj dokładnie jak trenowałeś, czym ile jakie przerwy pomiędzy seriami,czy masz diete-jaką??Jakie efekty dotychczasowego treningu itd itd. Im więcej wiemy o Tobie tym łatwiej jest Ci pomóc.Kumasz?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię [...]

Nie jest źle-potrenuj i zobaczymy jakie efekty Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

[...] martwego ciogu 200kg ale ktos kto tyle robi jest popkiem i niech podnosi koła od traktora mozna podnies całom swojom wage urzodzenie nie jest najlepsze ale dobrze czwiczy mieśnie brzucha klatki bicepsa tricepsa pleców nóg przedramion bardzo dobrze wyrabia siłe w rekach jest dobre na rzezbe ciała wpoloczeniu z wolnymi ciezarami daje niezłe efekty

I jak efekty chłopaki?

...na efekty nie trzeba długo czekać... za odświerzanie starych postów ban!