SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Massdrol +suplementy

    Temat
    Doping

    [...] massdrolu dorzucić shocka z stormem?? 2.prosil bym o jakies info o masdrolu bo jest duzo informacji o prohormonach ale konkretnie o massdrolu malo;/ a interesuja mnie efekty (sila,masa,skutki uboczne) 3.przez ile czasu stosować clomid w jakich dawkach i po jakim czasie po massdrolu?12tab wystarczy czy wiecej . Pisze tu aby otrzymać [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2009-11-20 13:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Siła SW

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] x 5 A ćwiczenia to: 1.Podrzut Sztangi 2.Martwy Ciąg 4.Przysiady ze sztangą 5.Wyciskanie leżąc 6.- na koniec podciągnie na drążku 4 x maks Jadę tym treningiem jakiś czas i efekty są widoczne, ale nie jestem profesjonalistą więc pytam o radę czy plan dobry, czy coś zmienić? Czy mógłbym jakoś urozmaicić sobie to zmieniając powt, serie i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2009-11-20 13:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od kiedy nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] DÓŁ!!!! Zahamowanie wzrostu? Poczytaj! Popytaj! Każdy kto trenuje z głową powie Ci, że trening pleców( a w szczególności martwy ciąg) i trening nóg( jeszcze bardziej) dają efekty anaboliczne. Wzrośnie Ci poziom naturalnego test. a tym samym... zresztą sam powinieneś wiedzieć, im więcej go NATURALNIE tym lepiej( do pewnego poziomu oczywiście;) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2009-11-20 13:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikroby otylosci - artykul z onet.pl

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jelitowej. Jeffrey Gordon i jego koledzy wywnioskowali stąd, że historia kolonizacji jelit przez bakterie "wpływa na pierwotną strukturę populacji bakteryjnej, przy czym efekty te mogą zostać bardzo szybko wzmożone przez dietę". W opublikowanym również w czasopiśmie "Science Translational Medicine" komentarzu Jeffrey Flier i John Mekalanos [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2009-11-20 13:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zachamowanie wzrostu

    Temat
    Doping

    Witam mam 16 lat 186cm wzrostu i już nie chce rosnąć. Kiedyś czytałem że sterydy całkowicie chamują wzrost. I o to moje pytanie czy jak zrobie 1 cykl na sterydach to przestane rosnąć. I czy potem jak będe trenował bez sterydów to będe osiągał takie efekty jak przed tym cyklem ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2009-11-20 14:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny;]

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! mam 15lat waze 65kg i mierze 178cm. Cwiczylem tak: na poczatku 2miechy splitem cienkie efekty przeszlem na fbw 3 miechy fbw chcem zmienic trening na taki: Poniedzialek A Sroda B Piatek A Poniedzialek B Sroda A Piatek B A Nogi: - Przysiady 3s 12 10 8 Plecy: - Podciąganie na drążku 2s maxy - Martwy ciąg 3s 12 11 10 Klatka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2009-11-20 14:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wikt, bajeruje nauczycielkę, ale efekty widac jakie są

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-20 14:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skupił się chłopak na niemieckim amatorskim przemyśle porno i widac efekty Teraz polski poprawia, więc chyba ogląda podrywacze.pl Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-11-20 14:58:05

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-20 14:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal PUMP i co do tego

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra czyli podsumowywujac glutamine mam odstawic , kupic monohydrat i bcaa . tylko jak wtedy z cyklem bo pumpa mi wsytaczy na 10 tygodni. jakbyscie to rozplanowali . czy moze nei ma sensu kupowac mono i jesc pumpa codziennie moze ebda wtedy lepsze efekty ? a I CZEMU MONO A NIE JABŁCZAN?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2009-11-20 15:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktos na forum stosowal te substancje? Czy warto w nia zainwestowac? Nawet w USA jest dosc droga, ale slyszalem, ze jest wogole nie toksyczna i dziala bdb - potrzebuje potwierdzenia i informacji w postaci odpowiedzi na tego posta. Kazdy skorzysta wiec prosze o pomoc, mile widziane opisy, dzialania, efekty, skutki, dawki itd Pozdrawiam cieplo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6308 Data: 2009-11-20 15:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stagnacja klaty ?! wejdz przeczytaj przelam ja !!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 90 kg wiem ze to malo no ale jakos strasznie opornie idzie mi klata ale mniejsza z tym wiec tak robilem ten trening 6 tygodni ale gdyby nie choroba ciagnal bym go dalej bo efekty byly bardzo dobre sam trening wyglada tak: rozbijamy cwiczenie klatki na dwa dni, odstep pomiedzy treningami klaty 72h( 3 dni dla jasnosci) w pierwszym dniu cwiczymy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3730 Data: 2009-11-20 15:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening- Zmiana- prosze o porady;d

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] głowy 12-10-10 Wznosy ramion na boki ze sztangielkami siedząc 12-10-10 Wznosy ramion w opadzie tułowia ze sztangielkami. 12-10-10 Efekty: ćwicze okolo 5 miecha prawie 6;) efekty? 3,5-4 kg ; / Odrazu mówie nie zawsze uzupełniałem diete ale przeważnie tak, 3 razy opuściłem trening każdej parti. Pytania 1. Czy trening bo takim okresie warto [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2009-11-20 16:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening- Zmiana- prosze o porady;d

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli efekty są to nie ma potrzeby zmiany treningu. I do ćwiczeń dobieraj ciężar tak aby po właściwej serii mieć jeszcze siłę na 2-3 dodatkowe powtórzenia.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2009-11-20 17:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS II i siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    ale co daje lepsze efekty?? ABS czy trening na siłowni... dodam jeszcze że gram w piłke nożna gdzie mięśnie brzucha są bardzo istotne

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2009-11-20 17:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na sprzedaz mam bialko perfect whey protein 900g. Jest ono nowe dzisiaj kupione, jest o smaku waniliowym. Sprzedaje bo mam uczulenie na wanilie a kupowala mi osoba ktora o tym nie wiedziala. Data waznosci to 12/2010. Jest to super bialko, sam jem tylko,ze czekoladowe,efekty sa super. Zaczynajcie licytowac.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2009-11-20 17:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na plecy - czy dobry ?

    Post
    Trening dla początkujących

    część ćwiczeń nie zalicza się do ćwiczeń pleców .. ale mniejsza, wiek, staż ? jest dieta, że mówisz, że efekty śmieszne ? ja plecy opierałbym na podciaganiu nachwytem/dzień dobry(jak martwisz się o kręgosłup w mc) , wiosłowaniu sztangielką i wiośle sztangą ..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2009-11-20 18:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - BCAA Xtra

    Post
    ActivLab
    PRO

    właśnie zakupiłem..popróbowałem-smak cytryna-smakuje jak theraflu zatoki...poczekamy na efekty

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-20 18:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Trochę podobny to tego tyle że 3 razy w tygodniu.Wybrałem taki ponieważ poprzedni dał efekty.Wcześniej nie konsultowałem z nikim swojego planu więc teraz chciałbym się dowiedzieć czy jest w miarę dobry.Czy serii nie za dużo itd.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2009-11-20 18:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw masa...

    Post
    Odżywki i suplementy

    staram się zachowywać 10 zasad co 2 godziny jem posiłek...(jak mi coś w tym nie przeszkodzi) ale to bardzo powoli idzie czuję że szczególnie w nocy tracę to co zyskuje za dnia gdy się budzę czuję pustkę w żołodku aż apetytu rano niemam... waga idzie ale bardzo bardzo mizernie chcę to przyspieszyć i wzmocnić efekty o to mi chodzi...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2009-11-20 18:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie masz efekty po tym białku :D Ile chcesz za nie? Nie mozesz isc wymienic je na czekolade?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2009-11-20 18:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)