efekty

Spotkałem się z podobnym protokołem odbloku przepisanym przez lekarza, wyzerowanie estro aby organizm produkował testa i przez aromatyzację go uzupełniał. Z tego co pamiętam, efekty były. Zmieniony przez - ZS84 w dniu 2021-03-26 13:28:52

[...] co za kompletny idiotyzm radzić komuś takie rzeczy - ale to tylko moja opinia. dobrze zbilansowana dieta, bez zbędnych wynalazków i jedziesz z tematem i co ważniejsze będą efekty. Zapraszam do poczytania postów podwieszonych tego działu. Masz tam wszystko, od ABCadła do naprawdę bardziej zaawansowanej wiedzy. Poczytaj, ułóż plan konkretny, [...]

@up Panowie naprawdę chciałbym aby trening dawał i jakieś efekty. A wiem, żę tutaj znajdę pomoc. Po moich eksperymentach stwierdzam, że mój trening, po tygodniu właściwie, jest bardzo ok ale ubytku na tłuszczyku nie ma za dużego. Za to mięśnie brzucha po A6W naprawdę wydają się świetnie wyrzeźbione jeśli je pomacać ;) Klatka powoli też się [...]

[...] budowaniu bez przychodu tłuszczu. Nie zależy mi by efekt był całkowity na raz. Jestem zdeterminowany by wynik, który odczuwam - zwiększenie siły był odczuwalny co tydzień efekty widoczne co miesiąc a nie codziennie. Z tego co wiem takie metody istnieją, a ludzie wymieniają je jednym tchem z pojęciem manipulowania carbami. Stąd też tytuł - [...]

[...] są bez znaczenia! Byłyśmy razem, wspierałysmy się i dążyłyśmy wytrwale do celu. Ale dzieki jego profesjonalizmowi i zaangazowniu w prowadzenie e7 były możliwe nasze wyniki i efekty. Liczę, że ta kwestia jest jasna i ta prezentacja bedzie miała miejsce. Bo to kolejny dowód na to ze Puma zna się na rzeczy i jego pro podejście owocuje. Nie było [...]

[...] wyniki eksperymentu, w koncu taka byla poczatkowa idea eksperymentow - aby inni mieli material na przyszlosc. Udokumentowany material ze da sie trenowac i osiagac dobre efekty bez wspomagania farmakologicznego. Moim zdaniem dla slusznej idei rozwijania kulturystyki naturalnej wszystkie konflikty powinny pojsc na bok i te wyniki powinny byc [...]

[...] ale bez śledzia :)), ostał się jeden, to go zjem po treningu. To jak nie rozrosły to może napuchły :) Z tłuszczem będę bardziej uważać, niepotrzebnie kupiłam tego kokosa. A efekty są, już po 3 treningach widziałam zmiany na brzuchu (teraz nie widzę, bo wzdęty), no i generalnie dobrze się czuję na diecie i ćwiczeniach - mam sporo energii. [...]

Na bareczki polecam maszynę smitha. Świetne efekty/wygodne ćwiczenia.

3 dniowe splity to kiepski pomysł i staż tutaj wiele nie wnosi bo zaczynasz po przerwie. Zróbcie FBW 6-8 tygodniu przynajmniej, doskonalcie technike, jak dieta i regeneracja będą dobre to i efekty będą.

Przerwy do 1 minuty i się nie poddawaj bo chcę zobaczyc efekty tego treningu jak przyjedziesz .

No Tomek byłoby ekstra. Rafał wiem że sumiennie wykonujesz trening efekty przyjda same. mungo będziesz w Krakowie zobaczysz więcej hahahah.

Dawid dzisiaj spróbuje nitro z vitargo teraz moge sobie pozwolic na doswiadczenia.dorzuce cm3 .zobacze jakie efekty.napisze wieczorem.

Rafał nie dziękuj tylko jedz.Troszkę więcej postoisz przy garach ale warto , efekty przyjda lada dzień........

Sam widze po sobie co sie ze mna dzieje przy zmianie michy:) efekty widze z dnia na dzien lepiej sie czuje i robie lepsze treningi .takze wytrwalosci i powodzenia.

[...] jak pizgasz tyle towaru a pudzian rucha Cie na samych schabowych i bcaa z olimpa na serio- moim zdaniem to jest gruby łuk po bandzie i to co robisz to sam osobiscie bym sie tego nie podjal efekty i ewentualne wyniki sa raczej nie wspolmierne do poswiecen mimo to - zdrowka i powodzenia zycze Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2010-03-23 22:31:25

Wypełniłem ankietę na potreningu.pl i takie zapotrzebowanie kaloryczne określili dla mnie, czyli +/- 2 100 kcal, a w dni bez treningu nieco mniej ;] O dziwo działało to przez 3 miesiące i były spadki w masie i tłuszczu. No ale dobra. Ok, to w takim razie spróbuję z 2700kcal i zobaczymy po jakimś czasie, jakie są efekty.

zza karku bede robił bo lubie i widze efekty :) stawy nie bola mnie wiec jest ok ;) ale po co odpuszczac sobie 15 powtorzen ??

Dzisiaj tak jak zresztą wczoraj dzień bez treningowy. Obecnie jestem delikatnie chory ale myślę że na jutro normalnie będę mógł ćwiczyć. Jutro idę do siebie na siłkę, klata-triceps-brzuch. Efekty po 23 dniach pisania w moim dzienniku widać. Lepszy zarys klatki i większe plecy. Następne foty dam na 100 dniu, żeby ta metamorfoza jakoś lepiej [...]

nie wiem stary o co ci chodzi chce se ułożyć plan na 2 miechy , żeby przyniusł jak najlepsze efekty , głownie mi chodzi i rzeźbe i siłe , masy też by się troche przydało ale nie dużo , hmb napewno nie niedziała tylko słabo działa , zawsze to lepsze niz nic , a aakg daje pompe która jest nawet potrzebna po 1 fajnie wygląda a po 2 podnosi siłe w [...]

[...] bo ma powolne przyrosty, zbyt duzo kosztuje zeby wszystko zaprzepascic i ma nie wiele skotkow ubocznych ktore wystepoja w wiekszosci sterydow. Dobrze wplywa na stawy a jego efekty uboczne sa naprawde rzadkoscia jesli bierze sie go z glowa! Duzo czytalem na temat hgh na pl, ang i amerykanskich stronach i ogolnie sa zroznicowane dawki ale [...]