efekty

skoro te ostro walą po wątrobie to jak reszta czyli meta antek i pozostałe orale ? można ewentualnie to rozdzielic i osobno z kompletna suplementacją walić i wtedy porównać efekty i to czego oczekujemy od danego produktu.

tura pod kazdym wzgledem zjada oxe, w przedbiegach, srodek ze 3 razy mocniejszy i efekty ze 3 razy lepsze.

jak nigdy nie jadles tury to sie tak nie zapedzaj. ja bralem 2 razy i 3 razu juz nie wezme, mimo tego ze efekty sa naprawde bardzo dobre i tura mi dala naprawde zaj.ebiste uzylenie, ktore sie ladnie utrzymuje caly czas. ale sajdy sa za duze jak dla mnie, ciagle mam krwotoki z nosa na turze, jak tylko odstawiam jest od razu spokoj i samopoczucie [...]

panowie jak to jest z ta primką oral i trenem oral? działaja te środki czy jest tam cos innego? kto jadł i zda relacje? jakei dawki leciały i jakei efekty

jak nigdy nie jadles tury to sie tak nie zapedzaj. ja bralem 2 razy i 3 razu juz nie wezme, mimo tego ze efekty sa naprawde bardzo dobre i tura mi dala naprawde zaj.ebiste uzylenie, ktore sie ladnie utrzymuje caly czas. ale sajdy sa za duze jak dla mnie, ciagle mam krwotoki z nosa na turze, jak tylko odstawiam jest od razu spokoj i samopoczucie [...]

mete polecam dobrze dobre efekty

i jaka a dawkę brałeś tej mety i jakie efekty ? Dieta jest może nie w 100 % ale jest.Ja jestem teraz w 8 dniu cyklu więc nie mogę się jeszcze za dużo wypowiadać co do działania

efekty może nie od razu ale po tyg było już coś widać 2-3 tydzień najlepsze przyrosty po odstawieniu wiadomo woda schodzi temu była tylko na kicka dalej poleciał teść. Pytanie bil ktoś cypionat seri 02/2016 SO212 bo biłem wcześniej też biosiry ale ten różni się od nich zapachem a patrzyłem posiada hologram jak poprzednie

p******isz, są efekty, powoli bo powoli, ale są.

efekty uboczne noopka

[...] odczucia, a tak jak mówiłem nie zbyt dobre ujęcia ;) Bez urazy oczywiście, nie chciałem cie obrazić czy coś bo sam jestem dużo "cieńszy" od ciebie :D A co do braku sił to raczej normalne, efekty choroby jakieś muszą być niestety;) ale spoko luz, chwila moment i wszystko wróci do normy :) Wpierdziel kurczaka jakiegoś i zaraz motywacja wroci :D

Czytałem o fbw. jednak nasuwa mi się wiele pytań.Czemu fbw. nie split ? Czy rzeczywiście fbw. przynosi większe efekty od splitu ? No i dlaczego tak się dzieje ? Skoro fbw. zajmuje z 30 min. a split ok. 1.5h.No tak teoretycznie nie czas jest najważniejszy a jak są wykonywane ćwiczenia. Jednak odkąd zacząłem ćwiczyć mimo iż nie jest , to długi czas [...]

Siłownia raz w tygodniu jest lepsza niż wcale,wiadomo efekty nie będą porażające ale i tak lepiej coś robić niż nic..Jeśli nie masz możliwości minimum 2-3 razy w tygodniu to kup sobie hantle i sztangę i trochę krążków i ćwicz w domu bo jest masę ćwiczeń..Jeśli nie możesz kupić sobie sprzętu do domu to 1 trening w tygodniu na zasadzie planu hst!

Bad terz się zgadzam z tobom bo jurz miałem do czynienia z kilku takim osobom i powiem ze efekty na takim staku dobre wychodzom

Zależy o jakiej zmianie mowa. Objawy hipoglikemii (np: nasilenie odczucia głodu, rozdrażnienie) i pogorszenie jakości snu, to możliwe efekty przy dużych zmianach. pewnie o zmianach 2-3 zmianowych jak w pracy,czyli godziny przesunięte o 100% ale znam 2 osoby co jada takim systemem i nie narzekają

[...] się kładziesz, ale w Takim wypadku prawdopdobnie najlepiej byłoby dać 3 posilki w menu, Pierwszy i drugi przed treningiem (po 25 - 30% dziennej podazy kcal), a ostatni do godziny po wysiłku (ok 40 - 50% kcal), ewentualnie porcja białka i za godzinę posilek. Nie zawsze też skróćenie okna poprawia efektywnosć diety, czxasem - daje odwrotne efekty.

Przed treningiem lepiej zjeść zbilansowany posiłek czy białko+tłuszcze? Zbilansowany posiłek. Jednak najbardziej obfity warto zostawić na okres po treningu. Chodzi mi tu w szczególności o redukcje i jej efekty. Czy zjedzenie węgli nie spowolni spalania tłuszczu?

[...] wegli a kasza jeczmienna 65g. Bardzo wygodny sposob :-) bo mam okres kiedy klepałem wszystko w kalkulator i liczylem do grama i wiem ze to bezsensu (powiedziałbym nawet że efekty gorsze, bo psycha cierpi), no chyba ze jestesmy na deficycie 100kcal i chcemy zdrowo redukowac przez 10lat, czy tez czysto masować (+100kcal) przez nastepne 10 lat ;-) [...]

[...] trudność ćwiczeń, podciągać się samemu, robić przysiady na jednej nodze, dokładać obciążenia na plecy do pompek. 20 wykroków na nogę to nie jest mało i jeśli zrobisz tylko jedną serię to się nie przejmuj. Jeden obwód też da Ci efekty, w miarę możliwości będziesz robił więcej. W pompkach też możesz dobić do tych 20 powtórzeń samym opuszczaniem.

wchodząc na bombe wcale nie musisz zmieniać treningu,po prostu ciężary pójdą w górę to i efekty będą