efekty

+3 cm w bicy,+14 na wadze,+20 na plaskiejtakie bedziesz mial efekty tylko 10mg nie kupuj,bo wtedy bic ten sam ,waga w dol a na plaskiej +2kg

i teraz są efekty :-D

No efekty są, nie ma co ;-]

mniej stękania a więcej zapyerolu to i efekty będą :-))

Kopniecia na worku ćwicze tak że najpierw pcham go rekami i gdy wraca w moją strone to kopię tak by go zatrzymac i odbic od siebie Przez pierwszy tydzień było ciężko a teraz już leci jak z płatka a efekty z treningu na trening są rybek bo ja mam cos z psychopaty

Hmmm wydaje się bardzo interesujący i te ciągłe okrzyki bojowe Podaj tytuł Cezi bo nie omieszkam go wnikliwie obejrzeć Ja od siebie też przy okazji chciałbym zaprezentować doskonałą produkcję robioną z wielkim rozmachem i zaangażowaniem aktorów, efekty specjalne prawie jak w Matrixie! http://www.youtube.com/watch?v=8vMKN1tYknE

dużo mi daje dieta wysokobiałkowa, jem sporo jogurtów, zupki o smaku kurczaka i białą czekoladę, efekty odrazu są

Poważnie do Arasa. Mam trzy opakowania Metafenu. Jak to brać i jakie efekty po cyklu będą?

aras __ od 42 tyg bije propa po 400 mg e7d jak sądzisz kiedy się rozkręci? i jakie będę miał efekty jak już szacznie kręcić? właściwie to jestem szczegolnie czóły na każde saa bo ostatnio jak robiłem laytową redukcje to ______ przytyłem

Tak wlasnie myslalem. Nie przesadzam juz od dawna. Sa efekty wiec nie pije. Szkoda mi tej nie ustajacej pompy ;) dzieki za odp i wyrozumialosc

[...] w drugi tydzień podciąganie hantla w opadzie z oparciem kolana o ławkę, a w trzecim nachwytem i tak zmieniać w kółko . Takie zmiany zszokują twoje plecy i na pewno będą efekty. Kolejność ćwiczeń to już indywidualna sprawa, każdy będzie miał inne zdanie, ale ja zasugerował bym np tak: 1.MC 2.wyciąg do klatki szeroko, a za tydzień podciąganie [...]

Dałam lajka i jeszcze pokazałam znajomym :D Trzeba promować takie piękne efekty :D

[...] a jak człowiek ściągnął łachy to się okazało, że szału ni ma ... tym bardziej, że zawsze ćwiczyłam, a przez ostatnie pół roku każdego dnia, co najmniej godzinę. czy to są efekty ? Straciłam trochę czasu, ale zawsze powtarzam - na wszystko przychodzi właściwa pora, do pewnych zmian trzeba po prostu dojrzeć. No to dojrzałam sobie :D Zmieniony [...]

Nie mozna miec wszystkiego. Podobno. Ale mozna z się z tym nie zgadzać. Podobno. Poza tym to nie jest głaskanie po główce, tylko praca nad sylwetka, a efekty sa proporcjonalne do włożonego wysiłku. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2013-09-28 15:27:26

już go zarzuciłam takimi linkami że się nie pozbierał :) na siłowni fajne są efekty u nas co raz więcej dziewczyn ćwiczy na siłce, ale w modzie też jest crosfit to już prawie każdy ćwiczy:)

[...] tego piękna, czy w każdym drzemie coś tak wyjątkowego, tylko wymaga pracy i czasu, dla mnie dziewczyny są IDEALNE (pupa i nogi !! ). Nigdy dotąd nie powiedziałam tego o żadnej kobicie, bo jestem wredna małpa, ale tu ... zachwycam się najszczerszym zachwytem. Kawał pracy, ale takie efekty są warte wszystkich wyrzeczeń i każdej kropli potu.

[...] piers z kury, ryz, tunczyk, warzywa, twarogi, jajka, płatki itp i nie miałem nigdy jakiegoś zaj**istego wyglądu. W porównaniu do kumplli z siłki to jadłem na 100% lepiej a efekty gorsze. Nawet jak nie ćwiczyłem, to był suchy ale zalany %-) w łapie z 25 a bicka widać nie było, brzuch tak samo niby chudy ale mięśni zero widocznych. Musiałbym mieć [...]

W ogóle jest na hyperrealu taki wątek DOPING MÓZGU (wyskakuje na pierwszym miejscu po wpisaniu frazy w google). Pełno tam informacji na te tematy. Często sprzecznych. Cholinę organizm produkuje sam, ale PODOBNO przy spożywaniu piracetamu zużywa się jej więcej niż się produkuje, więc warto dodać do diety. Tak mi radzono swego czasu i piracetam [...]

[...] 2,5 roku i 2,5miesiaca :) Jak skoncze karmic , a mam nadzieje bedzie to za ok.rok mam nadzieje to bardzo chetnie zaloze dziennik i bede sie trzymac Waszych porad, bo efekty Dziewczyn sa niesamowite. A i zaraz szukam ten filmik o ktorym piszecie o wyobrach, bo jeszcze nie ogladalam ! No to gratuluję drugiego Maluszka :-) Niech zdrowo [...]

Annaaa, dzięki. z ciałem lepiej, ale z intelektem chyba coraz gorzej - wstyd mi chodzić na zajęcia, bo ciągle burczy w brzuchu :-D porandojin, ale efekty redukcji są łatwiej zmierzalne i można się skuteczniej motywować ;-)