efekty

[...] czasteczka wegli przytrzymuje 3 czasteczki wody i sie zastanawiam jak to jest w przypadku tłuszczu, czy w ogole przytrzymuje wode... przewertuje owa informacje pozniejszym wieczorem. Bo jeżeli te proporcje będą mniejsze to faktycznie mozna uzyskac efekty "suchej masy" tak na chłopski rozum - bo ja zem ze wsi a moja babiczka pochodzi z.... %-)

[...] phoenix i zdecydowali sie na atoma bo fajnie zafoliowany i niestety kazdy z nich(a sa to zupelnie indywidualne przypadki) zaczał narzekac, ze stawy jak bolały tak bolą i efekty typowo "testosteronowe". Deca scantela jest ok, sam biore antykatabolicznie 400mg/tygodniowo i czuje kilka charakterystycznych saidow dla nandrolonu i pozytywny efekt [...]

[...] git,recze wlasnym słowem, bynajmniej ja go kupowałem na poczatku jak jeszcze opinie nie były sklasifikowane i dopiero zarzuciłem jak kilka osob potwierdziło i sam widziałem efekty po ludziach, myslalem, że mowisz o tej nowszej serii jasniejszej to bym sie szerzej nie wypowiadał bo dopiero co przybiłem pierwsze 400mg, ale jestem dobrej mysli... [...]

ze starych seriali to za dzieciaka oglądałam herculesa, xene i conana barbarzynce %-) i sindbada! te porazajace efekty specjalne..

szkoda ze za kilka lat bede pluc sobie w brodę bo nie potrafie czekać na efekty, wszystko chce mieć szybko, w sumie kazdy tak ma

panowie albo szanujecie to co robicie i nie pijecie / prowadzicie sie przyzwoicie albo lecicie w chooya i potem są marne efekty %-) Pika, Karol tu wazy moze gdzieś z 85kg a pewnie tak zayebiscie nie wygladasz %-) %-) http://i1.ytimg.com/vi/7-p-kJGxol4/maxresdefault.jpg ps. imo sylwetka ideał Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-08-20 15:12:19

Dzięki stary, bo już mnie majster dzisiaj w robocie strasznie j**ał i nie czułem się zbyt komfortowo ciągle waląc z dupy xD Od jutra zero cebuli i zobaczymy efekty.

O widzę powrót w wielkim stylu. Oczywiście będę wpadał Trening ciekawy i czekamy na efekty

no i jeśli już to takie efekty na pewno nic nie miały wspólnego z ciężarami, bo byś teraz wyglądała jak hardkorowy koksu, kimkolwiek jest. Bee_20 mnie rozłożyła na łopatki. Nie spodziewałam się, że "jeść jak poprzednie pokolenia" będzie kontrargumentowane "moja babcia jadła inaczej".

gaja, jak ty na rege masz takie efekty to strach sie bac co bedzie, jak zaczniesz zapyerdalac :-D

[...] na bezpłatne badanie składu ciała (na wadze) i wypisała mi całą listę. później oczywiście powiedziała, że kupię kilka suplementów i zaraz stracę ten tłuszcz, a ja takie oczy. Oo Powiedziałam jej, że mam swoją dietę, ćwiczę siłowo i na razie efekty są, więc jej suple nie są mi potrzebne. %-) No ale te wyniki i tak mnie przeraziły BARDZO... :-(

[...] Obwód klatki: 90,0cm Obwód bicepsa: 29,0cm Obwód uda: 47,5cm Obwód w pasie: 81cm Obwód bioder: 78cm Obwód przedramienia: 26,5cm Obwód łydki: 35cm Waga: 64,5kg Jak widać efekty są w każdym miejscu z czego jestem bardzo zadowolony ale nie ma tego czego spodziewałem się najbardziej czy chociaż dobicie wagi do 70kg, postaram się to osiągnąć w [...]

Czyli mam ułożyć FBW, własne zupełnie oddzielne od tamtego planu i skupić się na nim? Ku masie, ku rzeźbie Swoją drogą mój poprzedni trening również opierał się na metodzie full body. Efekty znakomite. Mimo braku suplementacji i diety

nigdzie nie jest powiedzine, ze na noc nie wolno zjesc weglowodanow, majac taki rozklad dobrze jak kazdy posilek jest zbilansowany. Wyrzucanie wegli z posilkow dopiero w nastepnym etapie dietowania daje efekty, poniewaz jest nowym zaskoczenieniem, jak sie robi wszytko od razu to wszytsko na raz traci efekt

dZIS Jadlem Princesse i efekty juz widac a pompa na treningu to masakra!!

a ile Ci w pasie zmalało na redukcji? i po ilu tygodniach widziałeś jakieś efekty redukowania?

widzialem efekty... tylko ze ta redukcja co byla styczen - marzec to byla na zgubienie kg a teraz ta kwiecien - czerwiec na smalec Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2009-04-02 19:20:28

wlasnie koncze cykl na stacku, efekty ladne, 3kg do przody 10 na plaskiej. na cyklu jadlem cell techa, glutamine, carbo, i poloczenie leucyny z kofeina i paroma innymi bajerami, czyli za***isty booster. zostala mi jeszcze pucha carbo, ktora przyda sie przy reduckji, ze 40 capsow gluty i 3/4 puchy boostera. i pytanie: dojadac to co mi zostalo czy [...]

meczące to bieganie powiem szczerze narazie nie ale po swietach znowu zaczne chyba......w sumie efekty są waga teraz kolo 89-90 a z brzucha duzo poszlo (wizualnie chociaz) a obwody w ramieniu bez zmian

Nie no, na trapii pewnie pracuje ciężko. Musi. Ale chyba za wcześnie na efekty, dopiero po roku spadaja klapki z oczu.