efekty

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

Goral czy po b12 sa b.widoczne efekty?

Dobre jest też połączenie winstrolu z propionatem, ładny, czysty mięsień bez opuchlizny. Niestety polski propionat nie jest już produkowany sporo czasu, choć można dostać ten środek innych produkcji, np. indyjski. Trzeba się sporo kłuć (50mg tego i tego co 2-3 dni) ale efekty są zwykle dobre. Można ewentualnie dołożyć do tego jeszcze primkę.

[...] ile mozesz na to wydac $). Dawkowanie: Fat burner - po jednej kaspulce na pol godziny przed posilkami(2-3x dziennie) L-karnityna - 1 tabletka ok.30min. przed posilkiem (3x dzienie) Green tea - po jednej kapsulce ok.30min. przed posilkiem (3x dziennie) No i oczywiscie (jak juz wspomniales) dolozysz do tego aeroby i efekty masz gwarantowane.

[...] schematu interwałów, który opisałam, jest dobrze, jestem w stanie je zrobić, pomimo tego,że wyglądam jakby mnie kto z pralki wyjął (prawie). Zauważyłam pewne pozytne efekty, mam więcej energii, zwłaszcza po treningu, gdy już ochłonę i dotrę do domu. Zastanawiam się tylko dlaczego tak ok. godzinę po treningu robi mi się zimno i muszę się [...]

Takie ******łki skutecznie zmnieszają efekty cyklu testa (200-300mg) więc oszczędź tego pytającemu i nie pisz, że są POTRZEBNE.

ile miałes cykli na mono? i jakie efekty?

Few - ile wziales tej Deki i jakie byly tego efekty - w bicu z ilu na ile ? - na laweczce z ilu na ile ? mozesz napisac Twoj cykl ? dzieki...

[...] poswiecone 2 godziny na siłownie i i 4 godz na kung-fu cwicze na siłowni odp 5 brak przeciwskazan odp6 nie stosowałem chce miec taki plan treningu aby wcmocnic siłe wytrzymałosc i poprawic rzezbe zalezy mi na miesniach : biceps, triceps, klata, brzucha , przedramienia i grzbietowe no i zdało zeby efekty tego pojawiały sie jak najszybciej

-takie efekty możesz osiągnąć dzięki kreatynie przy dobrym treningu i diecie ( wysokobiałkowej ) - zakup kreatyne najlpiej w proszku ! a reszte kasy przeznacz na diete !!! Pozdrawiam !

[...] niż przy zastosowaniu sztangielek, za to przy sztangielkach lepiej rozciągasz mięśnie klaty i mocniej je można napiąć przy wyciskaniu. Podsumowując stosując na zmianę sztangę i sztangielki można osiągnąć lepsze efekty niż przy ćwiczeniu samą sztangą lub tylko sztangielkami. Trzeba sobie urozmaicać treningi i nie popadać w rutynę. Pozdrowienia :)

Uzyskane mięśnie są podobnej jakości jak te, uzyskane na cyklu nandrolonu wraz z winstrolem. Nie polecam boldenonu początkującym kulturystom. Oni zbliżone efekty mogą osiągnąć stosując testosteron + deca + winstrol Przeczytja to i sma pomysl co lepsze ... deca cyz boldek

[...] do rozpoczęcia cyklu z odżywkami. Zastanawia mnie jeszcze czy warto zainwestować w preparaty wzmacniające działanie kreatyny, jak d-ryboza, tauryna czy dekstroza? Oprócz tego chciałbym się dowiedzieć czy dobre efekty daje stosowanie kreatyny z glutaminą? Poza tym co zrobić aby zminimalizować spadki masy mięśniowej po zakończeniu cyklu?

Wpisz w wyszukiwarce Bionabol i poszukaj - napewno znajdziesz tam cos na temat wygladu. A na efekty to musi Twoj koles troche poczekac

jak juz jest temat o bananach to dorzuce swoje pytanie...myslicie ze zauwazylbym jakies efekty po 2 miesiacach gdybym jadl 2 banany dziennie?nie znam sie zbyt na tym ale slyszalem ze banany sa dobre na odbudowe miesni.przyjdzie mi troche masy??a tak w ogole to cwicze kickboxing

na pewno to ze wiecej sprzetu co Ci gowno pomoze mozna w domu machac wiadrami z woda (dobrze sie odzywiajac itp) i miec o wiele lepsze efekty niz chodzac na za***ista silke placac "troche" co miesiac i gowno z tego miec takie moje zdanie jest ....

Ode mnie dostaniesz bdb. Mam kumpla, który nie był chudy, wręcz przeciwnie, ale zaczął chodzić na siłkę i po roku efekty były świetne(bez koksów oczywiście). A poza tym fajnie wyglądasz. I taka babska rada : lepiej, jak zostaniesz taki, bo kobitki nie lubią, jak faceci mają większy biust od nich. Poczekaj... Taaa... Masz większy ode mnie

ej no to ludzie wezcie sie zastanowice najpierw 45 minut po teraz przed, ty stosujesz tight? brales tight? bierzesz tight? jezeli tak to jak bierzesz przed sniadaniem to powierdz jakie efekty widziesz, czy dobre czy zle?

"myslicie ze zauwazylbym jakies efekty po 2 miesiacach gdybym jadl 2 banany dziennie?" mysle ze zauwazyl bys drastyczny spadek masy a nawet objawy zaglodzenia

No a czy bedą jakies fajne efekty po samej dece ??