efekty

[...] codziennie szukałem w internecie, w prasie specjalistycznej co zrobic... musi byc przecież jakieś wyjście i znalazłem materiał o iGenesis - jest to badanie, ktore pomaga Ci poznać ciało, byłem średnio nastawiony na to, ale spróbowałem i z czasem serio przyszły efekty, mięsnie się wreszcie pokazały. Zobaczymy co będzie dalej, będe was informować.

[...] gh. Jednak joe bardzo wierze ze bylo tam gh bo efektu nie bylo zadnego przez 3-4 miechy. Przy dobrym chormonie po 2 miesiacach wiadac efekt nawet przy slabej diecie. Najlepiej jak by ktos kto to bral sie wypowiedzial na podstawie wlasnych odczuc czy zauwazyl efekty czy nie. Sam mam stronga i zastanawiam sie czy go przybic czy odpuscic.

Jak enan biosira? Bolesnosc i efekty?

Jak enan biosira? Bolesnosc i efekty? Bije kolega a raczej ja mu bije bo sam sie boi ukuc %-), bardzo zachwala w porownaniu do poprzedniej firmy. Pierwszy strzal mowil ze pobolewal. Kolejne bez problemowo.

Jak na dzien dzisiejszy winko w tabsach biosiry? I jaki najlepszy mix zeby efekty byly jak na starej dobrej omie?

znajomy jedzie 2ml boldka fox 2ml enanu alpha na tydzien do tego metka fox po 40mg na dzień , jakis czas juz to trwa i efekty całkiem pozytywne ..

[...] pisze ze jest ok ale ja mysle ze 20% tylko naprawdę potrafi go wyczuć tym bardziej ze bolda powinno się leciec minimum 10 tygod a niektórzy pisza po 3 tygod ze działa i sa efekty:) nie neguje tych wypoiedzi bo z boldem mało mam do czynienia ale mam w planie polecieć z 15 tygod na boldku ale zastanawiam się czy nie będzie to wyrzucanie kasy i co [...]

bo master miał same dobre opinie, a o primce pamietam ze kiedyś cos było ze jak na tesce efekty,odczucia %-) dlatego chetnei poczytam realcje kogos kto stosował

A czy to białko jest dobre do budowania masy, czy lepsze byłoby Dyamtize Elite Whey Protein czy może obydwa są w miare w porządku? I czy Elite12 stosuje się tylko na noc czy również w czasie dnia i wysiłku daje podobne efekty jak Elite Whey Protein? Pozdro

Oczywiście, że można rotować ilością węglowodanów i tłuszczów. Kwestia tego jak się czujesz przy danej ilości i jakie daje to efekty.

ja bym poczekaj z jednym i z drugim jeszcze conajmniej 2 tygodnie, wtedy zobaczysz dobre efekty. Mozesz wziasc teraz ale to nie bedzie pelna moc polaczenia tych supli

i słuszny rozkład nie łączyć tabaty i aero efekty i tak będą teraz kosiak po tabacie będzie jak chomik po herbacie

Wyciskanie sztangi zza głowy... chyba jakos za bardzo się wygiąłem podnosząc i są efekty ;)

[...] nie będę jeszcze z 1-2 miesiące po redukcji brał kreatyny;) poczytałem trochę, trochę pomyślałem, i warto najpierw na sucho (nie licząc białka) poćwiczyć...:) bo jak np efekty będę miał dobre przez 1miesiąc a w 2 zastój będzie to ocenie jak na mnie kreatyna działa;) czarny mi nie odpisuje, a jak już odpisał raz, to wtedy kiedy mnie w domu [...]

mnie nic nie czesze prawie... od 13 roku życia 2x kawa dziennie (bo tato tak pije!) i efekty mam teraz;)

[...] przy kompie... no to jest ból. NIe wiem czy te pozytywne rzeczy to kwestia mojego nastawienia (bo ja wierze w Matke Boską Redukcyjna całym ciałem) czy faktycznie odstawienie glutenu daje takie efekty. Tesknie za serem żółtym :'-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/39551a688dd443e3a391d9e2eec8966a.png Zmieniony przez - aholka w dniu 2013-03-22 11:51:42

[...] możesz robić na mące ryżowej czy gryczanej (obie w doberj cenie są np. w Kauflandzie). Warto też (ze względów zdrowotnych) strączki, kasze, ryż namaczać na kilka godzin przed gotowaniem, najlepiej przepłukjując kilka razy (gotujesz w nowej wodzie). Pierwsze efekty - bardzo pozytywne:-) Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2013-03-26 10:13:37

[...] taniec radosci) waga sie ruszyla znowu i to pocieszajace nawet udo drgnelo (to poczulam w nogawkach spodni hehehe). zachecona do walki dalszej i trzymania miski - efekty mowia same za siebie! a moj maz dzisiaj przy sniadaniu: "te sniadanka to ty niemale jesz (z przekasem) to na pewno nie pomoze twojemu odchudzaniu... blaaaaaahahahah [...]

Kiedy ja nie chcę dużo redukować. Chciałam tylko poprawić sobie sylwetkę i żeby były większe efekty, tego co robię. Ale teraz to już skołowana jestem... Dzięki, myślę, że skorzystam z tego treningu :] A dietę poprawię.

dokladnie o to mi chodzilo ze wykorzystywalem niewielki procent potencjalu nie znajac diety i cwiczac czasami za duzo teraz po kilku latach widze jak mozna szybko robic kolejne kroki do przodu Ty zaczynajac od pelnej kontroli nad swoja dieta/cwiczeniami osiagniesz zamierzone efekty duzo szybciej bez odbioru do jutra panowie