SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • [...] BA trafia na stałe do mojej suplementacji, wytrzymałość na bardzo duży plus, treningi są znacznie przyjemniejsze. Często czyta się, że po BA odczuwa się mrowienie, ja tego nie miałem w ogole. I jeszcze jedno, przez pierwsze 2-3 tygodnie efekty mało odczuwalne, z czasem coraz większe aż w końcu bardzo satysfakcjonujące. Polecam taką synergie

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-30 14:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodatkow w dobrej cenie by to mialo mega wziecie. sam obecnie zaczynam cykl na napalmie, pure power sfd, beta ala sfd, argininie big zone i mono creapure i mysle ze prostota da efekty. do tego byc moze doloze DAA i jakies ziloka. tylko sam juz nei wiem jak to podzielic w ciagu dnia%-) Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2012-09-14 17:03:18

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-14 16:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa_pit/dziennik/nigdy więcej nie być sucharem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że też ogromną rolę odgrywa tu dieta (staram się przestrzegać dokładnie), co w połączeniu z tym, że siłownia jeszcze dla mojego organizmu jest świeżym bodźcem, daje dobre efekty. Tylko nie mogę przeżałować, że nie trzymałem diety od pierwszego miesiąca treningu, bo popłynąłem z brzuchem, że ho ho.. Co do długości treningów, to mam problem, [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 12209 Data: 2010-01-25 00:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa_pit/dziennik/nigdy więcej nie być sucharem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] :) największym problemem jest ilość węglowodanów, mam problem ze zjedzeniem takiej ilości w ciągu dnia, apetyt jest, ale jałowy ryż ciężko wchodzi. na razie będę obserwował efekty tej diety i stopniowo wprowadzał aeroby, ponieważ jak już się zorientowałem, mam wadę postawy, przede wszystkim za dużą lordozę i w połączeniu z tłustym brzuchem jest [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 12209 Data: 2011-01-16 22:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na soki, one pomagaja to prawda, ale w moim mniemaniu to tylko 20% sukcesu. Podstawa to micha, trening i regeneracja - której przez ostatni rok bardzo mi brakuje, przez co efekty mogłbybyć dużo lepsze, na pewno byłbym wiekszy od Grzeska Ja ogólnie nie wyglądam za rewelacyjnie biorąc pod uwage staż, czy nawet przebyte cykle, ale w porównaniu do [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-03 06:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Szczerze wole robic mase niz forme na zawody. Na tłuszczuwce mam jechac 3,5g B / 1g W /3-3,5g T, bedzie to moj pierwszy kontakt z takim rodzajem diety zobaczymy jakie bede efekty. Lepiej teraz nowych rzeczy popróbowac niz przed zawodami. Głodziu ja Ci dam klatke a Ty dasz mi swoje łapy Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2008-05-20 22:47:18 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 22:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body ty pisales kiedys cos o tym za***anym organonie argentyna,ktos tam to u ciebie szamal.no i jakie efekty?dziala? mam ten zasrany stanazolol 10mg i zastanawiam co tam jest he?co ty o tym sadzisz,wogole dalej to jest w obiegu(ja to kupilem dwa lata temu)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 08:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty po bialku%-) zmien forum albo zacznij czytać

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-28 17:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrózniona praca konkursowa forumowicza peepeek'a: Właśnie skończyłem cykl na kreatynie, super efekty, masa +5kilo, siła też nieźle ale co teraz? Podobno po kreatynie są spadki? Co teraz jeść? Co mam kupić za suple? Zacznijmy od początku, a więc, skoro cykl na kreatynie był udany bilans kcal był wystarczający, a co za tym idzie spadków nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-30 14:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] K**, czy innym Animal-szrocie.....? Jestes cienki jak papier bo karmia Cie cukrem i wypelniaczami pod banderola innych marek ktore odchudzaja tylko Twoja kieszen obiecujac efekty ktorych nie ma ? Chcesz poznac moc, odnotowac prawdziwe wyniki i zaoszczedzic krocie ? Zarejestruj sie juz dzis a otrzymasz caly zestaw probek NOWOSCI marki - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-21 15:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu za dużo na forum ohów i ahów nad treningami lasek. Wydawać by się mogło, że jak ktoś ma dobre efekty, wszyscy pieją z zachwytem to pewnie robi wszystko na medal. Wiesz jak jest. Zakładam klatki na oczy i idę po sznurku za Tobą%-)

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 18:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miska głodowa i podobna składem do mojej:-),dawaj dawaj efekty na pewno będą powalające};-).

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 08:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratuluję ukończenia morderczego cyklu, podziwiam i chylę czoła :-) efekty wspaniałe - pięknie wyglądasz:-)) życzę udanej rege!

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-01 15:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co było dla mnie nie do zniesienia. Generalnie tak niskie kalorie powodowały u mnie totalny opór do treningów. Miałam wrażenie, że ćwiczę na jakichś rezerwach, nie było to efektywne w moim odczuciu. Na koniec rzeźby zrobiłam badania krwi, wyniki pozaniżane, tragedii nie ma, ale organizm gdzieś zaczął się buntować, ja psychicznie zresztą też. [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-02 20:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split + dieta - ocena efektów po 7 tygodniach

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak dla mnie to nie masz z czego redukować, budowałbym masę mięśniową na twoim miejscu. Plan masakra jakaś, do zmiany całkowitej bo nawrzucałeś ćwiczenia bez składu i ładu. Spójrz na efekty po dłuższym czasie, nie po 7 tygodniach. Zmieniony przez - Viren w dniu 2016-03-02 17:49:30

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2016-03-02 17:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split + dieta - ocena efektów po 7 tygodniach

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] . Jesteś w stanie konkretnie mi poweidzieć co powinienem zmienić? Szczerze przyznam, że split jakoś zawsze mi bardziej odpowiadał i w miarę możliwości chcałbym przy nim pozostać, co nie zmienia faktu, że jeśli dostanę informację, że lepsze efekty mogę osiągnąć przy FBW to się na niego przeniosę.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2016-03-02 19:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zuras I widzisz tutaj robisz wielki bład! Co składa się na odpowiednie środowisko do wzrostu mięśni? dieta, trening i REGENERACJA najlepsza regeneracja jest podczas snu! Gdy poprawiasz jakość snu to i poprawiasz regeneracje a to kluczowy czynnik, jeżeli nie dbasz o dobry sen to sam skazujesz się na słabsze efekty. pozdro

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9187 Data: 2009-03-30 16:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może wy uważacie ten suplemencior za wy***ke ale on jest o wiele lepszy niż kreatyna. W połączeniu HGH Day & Night przynosi ogromne efekty. Zjadłem 4 opakowania z długą przerwą między 1 a 2 cyklem i przy minimalnym wysiłku rosnę jak ,,Na Drożdżach" :D Zauważyłem znaczne zmniejszenie się tkanki tłuszczowej a mimo to waga rośnie i spadków [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9187 Data: 2011-01-14 21:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Betkaa / Rekompozycja...

    Post
    Ladies SFD

    [...] się, tylko wiesz, mi też nie przychodzi łatwo zaakceptować te wszystkie zmiany w diecie i się ich trzymać. Generalnie mało mam w diecie rzeczy, które mi smakują a dodatkowo mnóstwo suplementów. Też chciałabym widzieć jakieś efekty, żeby przynajmniej poczuć, że na coś pracuję. To tak tytułem pożalenia się trochę, nie żebym chciała się poddać

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 18:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i pobudzaczy stad bylbym niezmiernie ciekaw jakie zmiany w treningu zaprowadziloby A.M.G Myśle ze napewno bylbym wstanie cieżej trenować co przelozylo by sie na lepsze efekty.Równiez z uwagi na to że jestem ektomorfikiem dużą zaletą do diety byloby wprowadzić procje dodatkowych kcal pod postacią Super Mass. W skrocie trening opiera sie o 4 [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8843 Data: 2013-11-02 14:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)