efekty

[...] eksperymet. jemy o stgalych porach takie same posilki, trening o stalej porze. raz stosujemy porzed i po treniongu vitargo raz carbo w tych samych dawkach. obserwujemy efekty tzn odczucia jak zmeczenie , wigor, apetyt, ospalpalosc lu b jej brak... do tego zawodowcem nikt byc nie musi. jestesmy po to by pomagac a nie wywyzszac sie . jestes [...]

Stulej podejdź i spytaj co akuualnie wbija, bo widzisz że ma dobre efekty

Powiedzcie mi czy w ogóle widać jakieś efekty, bo powoli mi się odechciewa tego wszystkiego. Zdjęcia z lewej strony są z 20 czerwca, a z prawej z 7 lipca. Do piątku robię przerwę od treningów (7dni) teraz same aeroby. Zmieniony przez - easyriderr w dniu 2010-07-10 19:57:35

Jestem na cyklu CP+mono , efekty są jakie są. Brałem tak: DT:11g CP przed tr.,5g mono po. DNT:5g mono rano. Chodzi mi o to czy dodac dodatkowa porcje w DNT,

czy biorąc aakg od razu czuć efekty na treningu czy dopiero po paru dniach stosowania ?, bo w pierwszym dniu wziąłem 2 g przed 1 g po i nic , w drugim: 4 g przed i 1g po i też nic (na opakowaniu jest zalecane 3 g dziennie) i czy jest sens brania w dni nie treningowe ??

Niedługo się okaże ile pójdzie, trzeba dodać, że te 75kg to 13 seria :D Już się nie mogę doczekać jutrzejszego treningu i sprawdzianu maxów. Powoli do przodu:] Efekty kiedyś będą tylko, nie można się poddawać. Zmieniony przez - easyriderr w dniu 2010-12-09 17:40:08

Mam pytanie co do dawkowania Ostrowii wpc 80. Wyliczając z zaleceń producenta, czyli ok. 90 gramów dziennie wychodzi mi 10 dni dawkowania. Czy efekty przyniesie również dawkowanie według własnych zapotrzebowań?

[...] czytałem o korzystnym wpływie suplementacji argininą na przyrosty. Dzisiaj dowiedziałem sie że AAKG to jest w wiekszosci arginina. Czy suplementacja AAKG przyniesie takie efekty jak suplementacja argininą? 2. Mam ograniczone środki fnansowe na suple i mam pytanie w co lepiej zainwestowac BCAA czy w jeden z produktów z pierwszego pytania? (staż [...]

No efekty mam takie jak opisałeś + lepsze samopoczucie - tyle że chciałbym je utrzymać... ok to po co taka długa przerwa?

witam kolego widzę ze ciężko ćwiczysz i masz efekty spoko tak mam być zdjęcia dałeś ale tak zęby nie było widać brzucha co wstydzisz się? 96kg przy 190cm wzrostu to nie tak zle ja mam 189cm i 104 kg większe wymiary i brzuszek z którym walczę i się nie wstydzę co do przysiadów to nie jestem ekspertem ale spróbuj box saidow ,oszczędzisz [...]

wlasnie czytalem rozne opinie- jedni pisza zeby brac przed i po, drudzy w trakcie, trzeci tylko po. I komu wierzyc bedac rok temu na redukcji bralem przed treningiem i przed aero czyli po silowym. Moze teraz stosowac tak samo gdyz efekty byly?

słabe efekty ??

Jednak przegrałem ze splitem, wyjaśnienie u mnie w dzienniku, ale... zobacze jakie efekty Ci przyniesie i moze nastepnym razem wreszcie sproboje

bartez324 ja sa efekty, to ciagnij cykl dalej. MCMVIII za***iscie

[...] nic nie dają. Do tego dochodzi glukoza i tauryna. Carbo pewnie też nic nie daje. Więc dlaczego tyle tego jest na rynku? Musi być na to popyt chyba, a co za tym idzie efekty ludziom muszą te produkty przynosić (chyba, że ludzie są po prostu głupi ) Czyli nic więcej nie brać? Magnezu, czy czy innych witamin też nie trzeba? Teraz sam już [...]

[...] sobie troche odżywek a mianowicie: Trec Mass XXL białko Łowickie Dymatize Amino 4800 Olimp Creatine Mega Caps 1250 mógłby mi ktoś doradzić w jaki sposob i jakiej ilości to wszystko stosować, bo mam z tym problem, tym bardziej, że to moje pierwsze odżywki/pierwszy cykl, a chciałbym, żeby dało mi to jakieś efekty. Z góry dziękuje i pozdrawiam!!

Efekty uzależnione są od tego, jak dobre będzie Twoje odżywianie. Cel masa jak dobrze rozumiem? Trec Mass XXL, białko Łowickie - według braków w diecie. Amino możesz np. po 3kaps. dodawać do posiłków Kreatyna codziennie 4kaps. rano + 4kaps. po treningu Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-03-21 23:22:48

Efekty to kwestia bardzo indywidualna i uzależniona od odżywiania, treningu oraz regeneracji im bardziej będziesz o nie dbał tym lepsze i one będą. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-04-14 21:48:23

TomQ wczoraj wpadło mi trochę kasy i jeśli połączyłbym xp ze stormem lub cloutem to będą lepsze efekty niż z samym mono? czy na to samo wyjdzie? wole kasę wydać na odżywki niż na chlanie xd

adriank165 jak wolisz przeznaczyc na suple niz na chlanie, to kup clouta efekty pewnie beda porownywale, bo wszystko zalezy od michy jak polaczysz XP+clout, to i tak bym dorzucil ze 100-200g mono jakiegos do tego. korona73 sporo tego bialka w prochu bedziesz jadl. skupilbym sie na 2 porcjach z proszku. reszte z pokarmu. Zmieniony przez - [...]