efekty

Ćwiczenie z obiążeniem swojego ciała, oraz uwzględnieniem wszystkich parti mięśniowych powinno przynieść dobre efekty.

[...] 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: pół roku 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: to co wyżej - mono z treca.Opinia - przy diecie efekty mizerne.Masy zero, siły na niektórych ćwiczeniach. 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Obecnie mam przerwę w trenowaniu, ale "zbroję" się już przed [...]

[...] to zleciłbym jakiejs firmie ułożenie diety robiłbym co tydzień zakupu i było by okej jednak nie stac mnie na takie bajery. Korzystałem z czegos takiego przez 3 miesiace i efekty były słabe a portfel chudszy o 2400 zl czyli 800 zl na miesiąc wychodzilo. Dla mnie to jest za duzo ja mam limit na granicy 250-400 zl przy obecnych cenach w sklepach [...]

[...] krostki, wągry, rozszerzone pory no i ten bleh łojotok ale pomimo tego byłam zachwycona. Pani dermaolog na kolejnej wizycie stwierdziła, że myślała, iż Unidox da lepsze efekty, ale powiedziała że kuracja tego typu powinna trwać trzy miesiące, więc przepisała mi jeszcze 5 opakowań Uniodxu, żeł Epiduo i poleciła stosować na łojotok tabletki [...]

jeszcze jedno ci powiem ćwiczymy na planie dopoki daje efekty nie ma tu granicy każdy z nas ma inny czas, nie zmieniaj po kilku tygodniach nie sugeruj sie atlasem cwiczen, bo temat został wyjasniony, wiec jedziesz do oporu do wiekrzego zastoju wracasz i mysli sie dalej !!! i jezeli bedziesz chciał juz na sile cwiczyc 7 i 8 to pisałem ci nie takie [...]

Stosuje mniej wiecej taka diete (z tego wzgledu ze wciaz ja lekko modyfikuje, aktualna wersje mozna zobaczyc 2 posty wyzej) od tygodnia, a mysle, że juz widac efekty. Dzisiaj rano, zaraz po przebudzeniu zważyłem się i zmierzyłem obwód brzucha (na wysokości pępka) i okazało się ze schudłem 1kg i straciłem 1cm w porównaniu ze stanem sprzed tygodnia. [...]

w tym planie jesli mozna to tak nazywac masz 6 cwiczen po 4 serie po 12 powtorzen, wiec o co ci chodzi, dałem ci link do wiedzy ktora otworzy ci drzwi do zrozumienia- wiec w czym masz problem z czytaniem . minimalny wysiłek czas pokaże efekty!!!!!!

[...] egzaminu, trzeba mieć bardzo silne mięśnie brzucha, a jeśli wcześniej nie ćwiczyłeś to zapewne ich nie masz, do tego mało kto wykonuje wszystkie 42 dni cyklu, żeby były efekty trzeba mieś naprawdę mało tłuszczu, zrobić wszystkie dni, do tego aeroby i dieta, no właśnie dieta, bez niej to praktycznie po 2-3 miechach zatrzymasz się miejscu, to [...]

Jestes pewien?? czytalem, ze wlasnie taniej wychodzi l-a i jest oplacalna a efekty porownywalne z aakg olimpu

zrób w końcu off bo bedziesz miał lipę provi pomoze z moich wrazen to dosc długo sie rozkreca, taka istotna poprawa gdzieś po miesiacu, a co najfajniejsze bo odstawieniu nie ma spowrotem lipy. i 25 to trochę za mało 50 dopiero da efekty. Zmieniony przez - panalbin w dniu 2011-06-02 15:47:16 Zmieniony przez - panalbin w dniu 2011-06-02 17:07:44

[...] nie trzeba:) biegać staram się tera tak 5-6 razy w tygodniu, zmieniłem długie bieganie 3 razy w tygodniu na krótsze a częściej i mam nadzieję że to przyniesie lepsze efekty:) przy tamtym w prawdzie wytrzymałość rosła fajnie ale szybkość na krótkie dystanse biednie:/ no więc trzeba krótko a intensywnie:) chyba sobie jutro sprawdzę ten [...]

[...] treningu, chodzi mi o mięśnie brzucha i chociaż lekko zarysowany sześciopak. W tamtym roku zrobiłem a6w, co prawda niekompletne, bo tydzień przed końcem wymiękłem, efekty były minimalnie widoczne, ale bez szaleństwa ;/ Wczoraj znowu zacząłem 6 Weidera, jednak dzisiaj przeglądając fora, zauważyłem, że od poprzedniego roku przybyło wiele [...]

[...] ktorych niecierpialem,ktorych teraz nawet nie tykam patykiem tak wiec kazdy posilek=stres=kortyzol i chooyowe rezultaty i pomimo trzymanie idealnej diety + tony supli - efekty mizerne teraz wiem gdzie byl problem -> spozywanie posilków wbrew sobie,z produktów które mi nie smakowały,stresowanie sie kazdym posilkiem odkad zmienilem [...]

Wiec tak, ciezary podałem, ale nie wiem czy o to Ci dokladnie chodzilo. 2 - poki co robilem a6w i widze dosć dobre efekty, było to polaczone z brzuszkami ze skretem w skosie w dol. 3 - dlatego pytam co poprawić jezeli jest zle ulozony. 4 - 5, zrozumiano :). Czekam na dalsze odpowiedzi.

[...] także podaję split którym robiłem masę (6 tygodni). Nie jestem z niego zbyt dumny, ale z przyczyn praktycznych dołączyłem się do kolegi, który go robił wtedy miał na nim efekty. U mnie przez ten czas poszło na klatkę+20, przysiad +30, martwy +40 ---> wyniki balansują więc pomiędzy tragicznie a rewelacyjnie. Poniedziałek- klatka/biceps [...]

każdy dobry reduktor w połaczeniu z odpowiednią dietą i aktywnością daje zadowalające efekty. Co więcej- w momencie już "ostrej wycinki" są niemal niezbędne i potrafią zadziałac b. dużo. ściągnij sobie z netu vitalmax'a- w prosty sposob mozesz nim wyliczyc swoj bilans, rozklad BTW, dobrac produkty i ulozyc diete. Jak to zrobisz- wrzuć ją [...]

Efekty to kwestia indywidualna i nie zależą jedynie od wpuszczanych soków. Zgadza się, co 2-3 dni zależy kto + tak samo mix dobrze ładować i w cyklu 8-10 czy 12tyg osiągi na duży plus.

Niespotykane stężenie, walił ktoś to? Jakie efekty?

Dokładnie identyczny mam właśnie :) A kompletnie nie ma info nic w internecie :( Zobaczymy na efekty ale tak jak mówisz trza coś dołożyć do tego i czas pokaże :D Krzykacz a może wiesz jakie efekty można uzyskać na Nandromixie 200 ?? Zmieniony przez - Extremalny w dniu 2011-06-02 11:31:44

Odzywa, dlugo juz jedziesz na tej suscie juz? Jak efekty, trzyma stezenie? Ja w sobote pierwszy strzal uderzam i bede bil e3d z mdrolem i x-trenem. 10 strzalow wbije, potem mam jeszcze pake omy aptecznej i 2 strzaly sustamedu, wiec bede mial porownanie undera do apteki. Co do laba KL to ktos juz o tym wspominal, ze w jednym z artykulow pewnej [...]